ಆಯ್ಕೆ
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಾಜದ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇರಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕ HIV ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ವಿವೇಕದಿಂದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಸರಣ ಸರಪಳಿಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ನೀವು STD ಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂದು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆಯೇ STD ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ದಿ ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಅನೇಕ ಇತರರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ ಅಥವಾ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ), ಯಾವುದೇ ದುಷ್ಕೃತ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನವು ಸುಳ್ಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
STD ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
STD ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, STD ಗಳ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು STD ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಲೈಂಗಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಈಗ ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು STD ಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಸೋಂಕನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿರಂತರ ತಪಾಸಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?
STD ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿರಂತರ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟರೂ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದರೂ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೊಸ ಸೋಂಕುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಒಂದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು (STI) ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು STI ಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು STI ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು STI ಪ್ರಸರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
STD ಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವುದು?
STD ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವು ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳಿ. ನೀವು STD ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. STD ಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಫೋಟೋ / ವೀಡಿಯೊ: ಮಧ್ಯಪ್ರಯಾಣ.
