ನೀನಾ ವಾನ್ ಕಲ್ಕ್ರೂತ್
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಮೂಲಕ ಮರಳಿನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿನಿಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಪಾದಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದೆ - ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಈಗ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕೆಲವು ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇತುವೆ ಮಾಡಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಆರ್ಯ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅವಲೋಕನಗಳ ಮೂಲಕ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹರಡಿ", "ಕಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ", "ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ" ಅಥವಾ "ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ" ಮುಂತಾದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬಳಕೆದಾರರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ - ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಸಹ್ಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಆರ್ಯ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆರ್ಯ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಖಿನ್ನತೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಫೋಟೋ: ಇನ್ಫ್ರಾಲಿಸ್ಟ್.ಕಾಮ್ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಅನ್ಪ್ಲಾಶ್
