ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಚೈತನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೋಯಿ ಡಿ ವಿವ್ರೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೋಹಾನ್ ಮತ್ತು ಗಾಬಿ ಎಬ್ನರ್ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು 100 ಶಕ್ತಿಯುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.
in ರಾಫಲ್ಡ್