таңдау
Rhubarb Apple Crumble | Климатқа арналған рецепттер Көктем | вегетариандық, маусымдық, тұрақты
Әр мезгілге арналған климатқа арналған рецепттер: бүгінгі тамақтану трафиктен гөрі климатқа зиян келтіреді. Тағамдарда ет пен сүт тым көп болғандықтан ...
Климатқа қолайлы рецепттер:
Бүгінгі тамақтану трафиктен гөрі климатқа зиян келтіреді. Парниктерде парниктік газдар шығарындыларының көпшілігіне жауап беретін ет және сүт өнімдері өте көп. Ғаламдық жылынуды тоқтату үшін мал өнімдерін тұтынуды азайту керек. Гринпис Швейцария мен тибиттердің климатына арналған рецепттердің әртүрлілігі өсімдік негізіндегі диетаның қаншалықты әр түрлі және дәмді екенін көрсетеді. Әр маусымда төрт-бес тамақ әзірлеу туралы идея жарияланады.
Барлық рецепттерді мына жерден табуға болады:
Климатқа арналған рецепттер - Гринпис
Біз сізге әр маусымға арналған климатқа қолайлы рецепттер жинағын жібереміз. Үйде дайындалатын дәмді маусымдық рецепттер. Бейнелерді қараңыз және шабыт алыңыз. «Мен бүгін не жеуім керек?» Деген сұрақ өте маңызды, өйткені үй шаруашылығының қоршаған ортаға әсерінің 28 пайызы біздің тамақтануымызға байланысты.
**********************************
RHAVER АЛМАСЫ ҚҰРАЛЫ
**********************************
Жеке тұлғалар: 4
Дайындау уақыты: 40 минут
Zutaten:
печенье:
1 / 2 TL лимон қабығы
50 г ұсақ ұнтақталған қамыс қант
80 г оралған ұн
6 г пісіру ұнтағы
Көмір қышқылымен 80 мл минералды су
2 EL бейтарап өсімдік майы
Қалыпқа арналған май және ұн
күйреп:
500 г раушан
40 г Цукер
5 г зімбір
500 г алма
200 г қытырлақ Muesli
50 г Цукер
40 мл рапс майы
300 г вегетариандық печеньенің түбі
ДАЙЫНДЫҚ:
Пешті 160 градусқа дейін қыздырыңыз. Печенье қамыры үшін ыдысқа ½ қасық лимон қант, ұн және қопсытқыш қосып, вискамен араластырыңыз. Содан кейін минералды су мен май қосып, аздап араластырыңыз. Печенье қамырын майланған және ұнтақталған қалыпқа құйып, алдын ала қыздырылған пештің ортасында шамамен 10 минут пісіріңіз. Қысқа суытыңыз.
Рубинді дайындаңыз, оны кесіңіз де, қант пен аршылған және майдалап туралған зімбірді табаға аздап су құйып, компотқа баяу отта пісіріңіз. Рубиннің кесектерін толығымен жабудың қажеті жоқ. Осы уақытта алма қабығын аршып, үккіштен өткізіп, компотқа қосыңыз. Қайта қайнатыңыз және суытыңыз. Осы уақытта мюслиді қантпен, ал рапс майымен араластырыңыз. Губка торттарын жолақтарға кесіп, үстіне гратин тағамын салыңыз. Рубин мен алма компотын жерге жайыңыз, үгітіңіз және пеште шамамен 20 минут пісіріңіз.
**********************************
Біздің каналга жазылыңыз және жаңартуды жіберіп алмаңыз.
Егер сізде сұрақтарыңыз немесе сұрағыңыз болса, бізге түсініктемелерде жазыңыз.
Сіз бізге қосылғыңыз келеді: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Гринпис доноры болыңыз: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Бізбен байланыста болыңыз
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Журнал: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Greenpeace Switzerland қолдауы
***********************************
► Біздің науқандарымызға қолдау көрсетіңіз: https://www.greenpeace.ch/
► Қатысыңыз: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Аймақтық топта белсенді болыңыз: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Редакциялар үшін
*****************
► Гринпис медиа базасы: http://media.greenpeace.org
Гринпис - бұл тәуелсіз, халықаралық экологиялық ұйым, 1971-тен бері бүкіл әлемде экологиялық, әлеуметтік және әділ қазіргі және болашақты алға жылжытуды мақсат еткен. 55 елдерінде біз атомдық және химиялық ластанудан қорғау, генетикалық әртүрлілікті сақтау, климат және ормандар мен теңіздерді қорғау үшін жұмыс істейміз.
*********************************
