בממוצע, צעירים משתמשים בסמארטפון או בטאבלט שלהם למעלה משעתיים ביום. ילדים לרוב עדיין משתמשים בקונסולות משחק. היציבה המיוחדת - הראש מוטה קדימה - מובילה למתיחות בצוואר, כאבי צוואר ובסופו של דבר לכאבי ראש וגב. הסיבה: עם יציבה זו, "עמוד השדרה הצווארי תלוי ברצועותיו", מאמץ ומעמיס אותו עד לגירוי כרוני.