Ferð til sjálfs uppgötvunar

Áhugaverðar samræður myndast þegar við troðum um glæsilega blómstrandi, hnéháa vanga: „Ó, hvað, heyrirðu hugsanir þínar?“ „Jú viss, hvernig á ég annars að sjá þær?“ „Hmm, svo ég veit ekki alveg hvaðan þær eru komnar en ég veit að ég heyri ekki í henni ... en hvernig get ég fengið hana þá? “

Þetta er það sem gerist þegar þú sérð þekkingu Sókrates á því að vita það ekki í byrjun. Í staðinn fyrir færri verða spurningarnar fleiri á langri leið, stundum er mikið rugl, en að lokum opnar þetta andlega heima sem maður var áður blindur - sorry - heyrnarlaus. Manfred Rühl kallar þessa beittu heimspeki: „Það er félagi á þeim leiðum sem leiða til sjálfsins. Þannig veitir hagnýt heimspeki dýpt og stefnu í lífinu “. Fyrir Manfred, sem, auk þess að vera heimspekingur, er einnig útivistarþjálfari, er besta leiðin til þess í sambandi við hreyfingu: „Þegar við hlustum á líkama okkar finnum við fyrir því hvernig lífið getur náð árangri. Hreyfing er því bein leið til sjálfsþekkingar og breytinga fyrir mig “. Þetta gaf honum þá hugmynd að setja saman fjögurra daga gönguferðir, þar sem hann fer í gönguferðir, heimspeki, skiptast á og fer undir sjálfan sig.

Leiðin liggur eftir Via Sacra, fornri pílagrímsgönguleið frá Vín til Mariazell, með hverri ferð með áherslu á annan heimspeking. Á fjórum dögum eru mikil skoðanaskipti en stundum er maður líka hvattur til að einfaldlega gefast upp fullkomlega á skynjuninni á því sem er í kringum sig. Jafnvel að ganga í sjálfu sér, vera á ferðinni á meðan verið er að fækka meginatriðum, stuðlar að því að skyndilega koma ný sjónarmið fram, að maður sér miklu skýrara en fyrir brottför.

Jarðtenging með vistvænni þægindi

Þessi skýrleiki í lífinu, tilfinningin um heiminn, vitundin um sjálf þitt tapast fljótt á annasömum tímum okkar. Fríið er besta tækifærið til að fá eitthvað af því til baka. Fyrir vikið hefurðu tvisvar sinnum frí frá vinnu: Annars vegar er gaman að lofta höfði manns, hins vegar er maður neytt, heima í sléttunni, í langan tíma af slíkum reynslu.

Karin Kühbacher frá Naturhotel Lechlife veit, „Við höfum miklar þráir fyrir því að fólk slökkvi ekki bara heldur fylli eldsneyti almennilega. Við höfum sett saman pakka til að ná í gesti okkar um lífsviðfangsefni sín. Við sameinum andlega þjálfun við líkamsrækt og vellíðan. “ Gestir geta bókað hér í hinu glæsilega umhverfi Lech náttúrugarðsins, til dæmis, regal, breytingum á gildum eða nýtt upphaf. Kühbacher: „Við erum með nokkra þjálfara og meðferðaraðila í húsinu, fagleg umönnun á öllum stigum - frá jóga í gegnum Bach blóm hugleiðslu til Lomi Lomi Nu - er tryggð“.

Í Styrian náttúrugarðinum Pöllauer Tal treystir Ulrike Retter hins vegar frá samnefndu hóteli á jóga til að uppgötva sjálf og leita að merkingu - og á það sem er næst: fallegu og hvetjandi náttúruna í kringum húsið sjálft og umfram allt á vandaða meðhöndlun þess: " Fljótlega, frá því í lok ágúst, munum við láta gesti okkar taka þátt í spennandi matreiðslunámskeiðum á BioGut okkar: Að baka brauð, safna og þurrka jurtir, sjóða sultur, eima snaps og búa til lífrænan ís - trúðu mér, það jörð mikið “.

Einnig á náttúruhótelinu Chesa Valisa Náttúran leikur stórt hlutverk í Kleinwalsertal. Það er frábært svið fyrir jóga- og gönguvikur hússins. Hins vegar í Chesa Valisa oft líka utanaðkomandi þjálfarar, svo sem Thomas Schneider, sem býður upp á „leiðir til að vera“. „Persónulegur þroski í fríi“ dregur Schneider saman efni sitt, „Þetta snýst um núvitund - um að skilja eftir rými á milli hvata og tafarlausra, sjálfvirkra viðbragða. Margt gerist ómeðvitað. “Til þess að læra að þekkja þetta rými hefur hann margar mismunandi æfingar með sér. Sem dæmi útskýrir hann hvernig útileiðin virkar: „Fyrst förum við í þögn - við erum þögul í klukkutíma. Þá söfnum við hvötum náttúrunnar sem hellast yfir okkur. Það er mjög spennandi að koma með spurningu, svo sem hvað þarf ég til að vera hamingjusamur? Í þessari ró vakna svörin venjulega af sjálfu sér “.

Sjálf uppgötvun: Fjölbreyttar leiðir til sjálfsins

PEM teymið, hópur þjálfara á sviði persónuleikaþróunar, er alltaf inni Chesa Valisa að gesti. PEM meðlimur Wolfgang Hackl útskýrir nálgunina: „Málstofuvikurnar okkar fylgja ekki fastri áætlun. Við stillum vinnunni okkar saman við þau viðfangsefni sem þátttakendur koma með. “Eins ólík og einstök markmið eru - manni líður ofvel og vill jafnvægi, hinn leitar að skýrleika fyrir komandi ákvörðun - allt er hægt að koma til móts við það komdu með hatt, Hackl: „Það eru margar aðferðir sem allir njóta góðs af. Til þess að vinna á málefnalegum grunni breyti ég og aðlagi æfingarnar í samræmi við það. Í grundvallaratriðum eru allir að fara að glíma einfaldlega við sjálfa sig aftur. Að þekkja sjálfan sig, upplifa, finna lausnir í sjálfum sér “. Sjálf uppgötvun. Meðvituð líkamsvinna og meðvituð hreyfing í náttúrunni þjóna sem inngangshurð að þínu eigin sjálfu, virk skynjun með markvissum leikfimi, einbeitingu og slökunaræfingum koma höfðinu út úr heilastýrðum rökhyggju í innsæi. Qi Gong er notað sem og hugleiðsla, meðvituð næring er alveg jafn mikill kafli og að þekkja eigin hugsunarmynstur, sleppa er stunduð sem og skynjun. Þátttakendur bíða fjölþættrar námskeiðsviku og Hackl lofar einnig að „gefa verkfæri til að nýta sér nýþekkinguna í daglegu lífi“.

Sjálf uppgötvun með krafti skógarins

Að taka áætlanir inn í daglegt líf er einnig mikilvægur þáttur í Waldness, „uppfinningu“ í Austurríki. Andreas Pangerl frá stofnunarteymi Waldness: „Það hefur verið sannað að það að hafa aðeins heilsu í skóginum hefur heilsueflandi áhrif. Ábyrgir fyrir þessu eru terpenes, arómatísk efnasambönd sem næstum anda frá trjánum. Það sem við lyktum þegar við erum í skóginum “. Til eru nokkrar rannsóknir sem sýna að terpenes styrkir varnir líkamans og dregur úr streituhormónum. Þetta er grundvöllur tilboðs Waldness, sem fagnaði heimsfrumsýningu sinni í Almtal. Pangerl: „Allir sem ganga í skóginum vita hversu sterkur lækningarmáttur hans er. Við kennum gestum okkar hvernig best nýtur góðs af því og hvernig á að opna sig andlega fyrir nýjum sjónarmiðum. “ Forester og Waldguru Fritz Wolf miðla frábæru tengingum í vistkerfinu á meðan hann safnar skógarávöxtum með hópnum og seinna ofmat. Í Forest Vyda, sem er kölluð jóga keltanna, snýst þetta um líkams tilfinningu og einbeitingu og meðan þú baðst í skóginum Laybag milli furutrjána til fullkominnar slökunar. Pangerl tekur saman nýja Waldness vörumerkið „Eftir að þú hefur lokið áætluninni okkar sérðu héðan í frá skóginn með mismunandi augum. Get heyrt, lykta og fundið fyrir því - og jafnvel með það. Þetta sleppir óhugsuðum andlegum kröftum “.

Hugmyndir um sjálfs uppgötvun
Þeir geta reynt að finna leið út úr hinum þekkta heimi og fela sér ýmsa shamana (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - með það síðara þar á meðal ofskynjanir.
En þú getur líka gert óvenjulega hluti á eigin spýtur - öfugt við hreina slökun, virkjarðu hluta heilans sem eru brotnir í daglegu lífi, sem aftur færir nýjan skriðþunga í höfuðið. Hvort sem ævintýrið er íþrótta-virk, skapandi eða andlegri. Hér eru nokkur dæmi þar sem samviskan er enn græn: Fuglaskoðun í Þjóðgarðurinn Neusiedlersee-Seewinkel með nótt í Vila Vita Pannonia, Lynx eða kurteisi í Þjóðgarðurinn Kalkalpen rekja spor einhvers og í Villa Sonnwend eyða nótt. í Hótel Spirodom Gisting og ljósmyndaskólinn í Gesäuse þjóðgarðurinn besuchen.
Þú getur líka axlað bakpokann og farið. Við mælum með göngufólki Sænska Lappland fyrir nýja tilfinningu um tíma og tíma: hér undir ótrúverðugri breidd fer dagsljósið ekki út hér á sumrin. Uppgötvendum er bent á að kaupa einmana plánetu (biblíu bakpokaferðalanganna): þannig að að minnsta kosti fjórar vikur í enn ekki hnattvæddu landi (td Indlandi) - gildi og tímahugtök breytast verulega.

Ráð til að leiðbeina sjálf uppgötvun
Sú næsta heimspekileg pílagrímsferð með sýslumanninum Manfred Rühl er undir kjörorðinu „Martin Buber“ og fer fram frá 25.-28. Október 2018 (einnig aðrar pílagrímsferðir með leiðsögn). Fyrir svona „ferð“ þarftu ekki að vera trúaður - sem er að leita að innri hörfa í kristna hringnum, er með „Frí í klaustrið“ fullkomlega þjónað.
Tilboðið til sjálfs uppgötvunar í hinum ýmsu visthótelum er víðtækara: Im Lech líf búnt pakka af andlegum, virkum og endurnýjandi íhlutum fyrir mismunandi líf þemu, í Hótel frelsari Þeir sverja samsetninguna af jóga, fyrsta flokks matargerð og vinnustofum fyrir ýmis áhugamál, svo sem: B. Bakstur brauðs eða Solotango (www.retter.at; einnig tilvalið húsnæði fyrir þátttöku í skapandi námskeiðum styriansummerart.at) og í Náttúruhótel Chesa Valisa Jóga og gönguferðir ásamt námskeiðum í fremstu röð utanaðkomandi þjálfara eru á dagskránni. Jóga er einnig í brennidepli í Bio Daberer hótel und Biolandhaus örk í Kärnten. Í Neðra Austurríki að bjóða Hótel Krainerhutte ýmsar andlegar málstofur og Lebens.Resort Ottenschlag fyrirbyggjandi útbrennsla fyrirbyggjandi.
Rúturnar PEM bjóða upp á margra daga námskeið með sérsniðnu efni í Hafnersee í Kärnten og á náttúruhótelinu Chesa Valisa. Ef þú vilt treysta á kraft skógarins, bókaðu herbergi Forest Ness Package í Almtal. Sjálf uppgötvun innifalin.

Photo / Video: Shutterstock.