in

Bestu lífrænu innihaldsefnin

lífræn efni

Frá kryddi til olíur, Sykur eða pestó í pasta og Co., það er það í höndum neytandanshvort hann reiðir sig á lífræn gæði eða ekki. Hvað sem því líður er úrval lífrænna efna nú stórt. Síðast en ekki síst, einkunnir lesenda okkar og vöru skáta sýna að lífræn efni eru á engan hátt lakari en hefðbundin innihaldsefni. Ef þú treystir á lífræn efni, getur þú verið viss um að hráefnin séu í lífræn gæði voru framleiddar. Til dæmis forðast notkun skaðlegs áburðar og skordýraeiturs. Erfðatækni má heldur ekki nota við framleiðslu lífrænna efna.

Fylltu út lista okkar yfir bestu lífrænu innihaldsefnin eða flettu í gegnum umsagnir lesenda okkar og vöru skáta.

Myndir: Framleiðandi

Photo / Video: Shutterstock.

#1 Holo Spirelli rauðu linsubaunir

Svona þykk núðla!

Þessar spíralformaðar lífrænar linsubaunir frá Holo í pastaformi eru tilvalnar fyrir hæga kolvetnamat. Þeir eru alger nauðsyn fyrir alla pastaunnendur sem spara kolvetni og vilja ekki skerða smekk. Núðlurnar eru vegan og auðugar af próteini og trefjum - mikil breyting!

Fæst á reformhaus-shop.de fyrir 3,49 evrur.

www.reformkontor.de

bætt við af

#3 Kaffikrydd Sonnentor Aladdin

1001 nótt

Kaffikrydd Aladdins frá Sonnentor færir bragðið af Orient í kaffibollann þinn. Við mælum með því að strá gola af kryddi á mjólkur froðuhettuna. Ilmur af kanil, kardómó og (vott af) vanillu skapa yndislegan ilm og stuðla einnig að meltanleika. Kaffi - með mismun!

Ábending: Einnig „spark“ í súkkulaðimús eða tiramisu!

Bei www.sonnentor.at um 4,49 evrur

bætt við af

#4 Alsan lífrænt smjörlíki

Fer niður eins og smjör

… Er það ekki! Lífræn smjörlíki Alsan úr kókosolíu og kaldpressuð sítrónuolía sannfærði okkur sem grænmetisvalkost við smjör. - sem útbreiðslu eða til steikingar og bakunar. Allar olíur og fita sem notuð eru koma frá lífrænum búskap. Kólesteróllaust og ríkt af vítamínum!

Í stað Bio í Tulln fyrir 1,35 Euro

www.alsan.de

bætt við af

#5 Kryddaðu um allan heim Prófaðu það! Krydd frá Sonnentor

Á 80 dögum um allan heim? Við ætlum að gera það. Það þarf bara smá tilraunir. Við pökkum ferðatöskunni og tökum með okkur: grillkrydd Frankie, chili con carne frá Rodriguez, hrísgrjónakrydd Wong og sjö aðrar kryddblöndur. Prufaðu þetta! er kryddað ákvæði um matargerð. Tilvalið fyrir alla sem þegar eru farnir að þrá eftir matargerðar kræsingum frá öllum heimshornum. Þar á meðal uppskriftarbækling.

Pakkaðu 50 g / ásett verð 5,49 €

www.sonnentor.com

bætt við af

#6 Rinatura lífræn kókosolía

Til steikingar ....

Kókoshnetuolía er holl, hægt að hita hana upp við hátt hitastig og hentar því vel til steikingar. Við elskum það vegna þess að það lyktar, bragðast vel og gefur hverjum wok eða karrírétti viðbótar asískt snert. Teskeið á fastandi maga er sögð tálbeita fituforða úr frumunum og hjálpa þér þannig að léttast.

Hjá Mercury fyrir 3,65 Euro

rinatura.de

bætt við af

#7 Pölzer fíkju hunang sinnep

Vertu ekki huglaus!

Pölzer fjölskyldan framleiðir edik úr eplum frá héraðsgarðunum í austurhluta Stýríu. Leiðin að (fíkju-hunangi) sinnepi er ekki langt. Sennepsfræin eru mulin í 80 ára gamla myllu, strax blandað með ediki til að varðveita ilmkjarnaolíur og malaðar aftur á milli tveggja steina. Útkoman er hágæða, bragðgóður vegan sinnep úr svæðisbundnum hráefnum: allt lífrænt!

Í netversluninni fyrir 5 evrur.

www.essigkultur.at

bætt við af

#8 Sanchon Sate hnetusósan

Svívirðilegur ...

... lífræna saté-sósan frá Sanchon er ljúffeng. Fullunnin vara, tilvalin fyrir fljótlega máltíð eftir vinnu. Sýrið kjúklinginn eða tofúið með grænmeti í wokinu, bætið þykku sósunni við og eldið. Bætið við hrísgrjónum eða kúskús - búin. Fyrir einn einstakling þarftu fjórðung á réttinn, allt eftir smekk þínum, en að hámarki helmingur glersins. Kryddaður, hnetukenndur - frábært! Vegan, laktósa og glútenfrí.

Online á 2,99 Euro

www.sanchon.de

bætt við af

# 12 Meltingarbirgðir birkitrés

Séð heildrænt

Alfred Stadler framleiðir mat í samræmi við TCM undir nafninu „Meltingarblandandi“. Innihaldsefni fyrir „súpergræna“ koma frá lífrænum bændum frá svæðinu, úr villtum söfnun eða úr heimagarðinum og eru vandlega handsmíðaðir. Fær krydd og pep í súpur eða aðra frekar smekklega grænmetisrétti á náttúrulegan hátt. Top!

Í náttúrulegu lyfjaverslun Marie í Stockerau fyrir 5,90 evrur

www.digestionpreparation.at

bætt við af

# 14 Dukkah kryddblanda Babette

Kryddaðu sjálfan þig í Orient

Tilkomumikil blanda af kryddi frá BABETTES Afrísk-austurlenskum uppruna, þar á meðal ýmsar hnetur, sesam, kúmen og kóríander. Tilmæli okkar: Berið fram Dukkah sem forrétt eða sem skrifstofu snarl á milli með vandaðri ólífuolíu og fersku flatbrauði. Einnig ómótstæðilega ljúffengur eins og fiskskorpa eða salatdopp!

Í Sackerl netversluninni fyrir 5,75 evrur (50 g)

www.babettes.at

bætt við af

# 15 Dr. Goerg kókoshnetumjólk

Exotik

... í lífrænum gæðum. Í 400ml dós af kókosmjólk frá Dr. Goerg inniheldur mjólkina frá þremur nýuppskeruðum lífrænum kókoshnetum. Án rotvarnarefna eða annarra aukaefna og aðeins með

18% fita (helmingi meira en þeyttur rjómi) hentar vel í súpur, karrý, eftirrétti eða smoothies. Fyrir okkur einn besta smekk á markaðnum!

Séð á netinu fyrir 2,95 evrur

www.drgoerg.com

bætt við af

# 16 Alnatura rauð tælensk karrýpasta

Ferð til Asíu með Alnatura

Kryddað rautt taílensk karrýpasta frá Alnatura (lífrænt) með chilidufti, sítrónugrasi, hvítlauk, engifer og kóríander gefur rauðu karríunum þeirra einkennandi krydd.

Ábending á uppskrift: Skerið lífræna kjúklinginn, hrærið með 3 skeiðum af taílenskri karrýpúrru, 3 skeiðum af kókosmjólk, salti og pipar, blandið í - látið bratta í stuttan tíma - steikið í heitu fitu og setjið til hliðar í skál. Ferskt grænmeti (laukur, gulrætur, sveppir, ferskir mung baunaspírur, erpaböðlar og tómatar) í kókoshnetuolíuna sem þegar hefur verið hituð. Til að halda því fallegu og stökku skaltu bara steikja í stutta stund og niðurbrjóta með smá kókosmjólk. Berið fram kjúklinginn - látið malla stuttlega - skreyttur með ristuðum cashewhnetum og ferskum kóríander. Með basmati hrísgrjónum eða udon núðlum - ljúffengur!

Fæst í vefversluninni fyrir 2,45 Euro

www.alnatura.de

bætt við af

# 17 Hagental vínber fræolía

Sérstaklega fyrir sælkera

„Með náttúrunni“, sjálfframleidd orka, svæðisbundin hráefni og hefðbundin framleiðsluferli, framleiðir Hoffmann fjölskyldan í St. Andrä Wördern lífrænum olíum Hagentaler. Það þarf tonn (!) Af þrúgum fyrir lítra af vínberjaolíu - raunveruleg sjaldgæfur og því hærri í verði en aðrar olíur. Vegna mikils reykkafls er hægt að nota það til eldunar og steikingar, en það er of slæmt fyrir okkur. Við elskum það í salötum, sósum og með grænmeti. Smekkur þess er einstaklega ávaxtaríkt og svipmikill - og hefur ekki aðeins sannfært vínunnendurna á meðal okkar!

Online klukkan 8,90 (100 ml)

www.hoffmann-partner.at

bætt við af

# 18 ást borðar kryddblöndu austurlenskra famos

Nafnið segir allt

Með „Oriental famos“ býður Liebe eats upp á kryddblöndu úr völdum hráefnum. Lífrænu kryddjurtirnar frá Styria eru blandaðar við steikt krydd í háum gæðaflokki og fyllt með aðlaðandi ilmartinnum. Við teljum að það sé hægt að nota til að töfra fram sérstaka rétti með einföldum hráefnum. Bragðefni: sterkt eins og kúmen og kardimommur.

Á www.liebe-isst.at fyrir 9,50 evrur (100g)

www.liebe-isst.at

bætt við af

# 20 já Auðvitað lífræn estragon sinnep

Gerir allar pylsur heitar!

Lífræna estragon sinnepið frá Ja! Auðvitað eru nýmöluð lífræn sinnepsfræ (Austurríki) framleidd í elstu sinnepsverksmiðju Austurríkis með austurrískum lífrænu vínediki, lífrænum sykri, vatni, salti, lífrænu estragon og lífrænum túrmerik. Án viðbætts bragða og rotvarnarefna. Staðbundin, frekar krydduð estragon sinnep í topp lífrænum gæðum! Ætti ekki að vanta á neinn grillmat!

merkurmarkt.at fyrir 1,99 evrur

www.janaturlich.at

bætt við af

# 21 Verjus edik kemur í stað histamíns

Einfaldlega samhæft

Verjus er histamfrjálst og lítið frúktósa val fyrir edik, sítrónu og vín. Það er safi ómótaðra vínberja sem eru skorin burt í vinnsluferlinu til að bæta gæði.

Tilvalið fyrir fólk með óþol og óþol. Blandað með sódavatni er það óáfengur sumarsprettur í staðinn fyrir vín. Okkur líkar það sérstaklega sem edik í stað salatdressunar. Fjölhæfur í eldhúsinu - kaloría, lífræn og vegan!

Online á 4,90 Euro

www.verjus-shop.com

bætt við af

# 23 Ólífu snakk fyrir og á milli

Tvær nýjar, snjallt kryddaðar „al naturale“ * ólífur frá lífræna ólífuolíu brautryðjandanum MANI færa fjölbreytni í ólífuhilluna: Kryddað Miðjarðarhaf í smekk ólífuolíu frá Kalamata og grænum ólífum með klípu af chilli og Miðjarðarhafsjurtum. Grænu ólífurnar eru blóma- og piparkenndar, hreinsaðar með grófmöluðum bleikum pipar og kóríanderfræjum. Það gerir snarl að hreinni ánægju.

* gerjað ekki gerilsneytt

Í báðum tilvikum í netversluninni https://shop.mani.bio/oliven á 4,49 €

bætt við af

# 24 Bioking Crunchy Granola Nut Muesli

Hnotubrjóturinn

Kryddaður múslí úr höfrum hnetu frá Austurríki er varlega bakaður - ekki steiktur! - og samanstendur af fersku lífrænu hráefni. Við elskum það vegna þess að hún er mjög stökk, stökk og bragðast vel. Við mælum með því ásamt ferskum ávöxtum og jógúrt. Hátt hlutfall möndlna og heslihnetna gefur morgunmatinu eða skrifstofu snarlinu fínan, hnetukenndan smekk á milli - lætur þér líða vel og vera hamingjusamur!

Hjá Bioking á netinu fyrir 3,75 evrur (375 grömm).

www.bioking.at

bætt við af

# 27 Piranske Fleur de Sel

Saltblóm í aðalhlutverki

Hvítu til bleiku litaðir pýramída lagaðir kristallar eru verðmætasta afurð Piran saltpönnanna. Fleur de sel er handsmíðað og gefur salöt, carpacchios og önnur matreiðslu meistaraverk sem aðeins eru saltað á diskinn sérstaka, stórkostlega glósu. „Kryddadrottningin“ er mjög vanduð vara sem er líka fullkomin að gjöf - topp vara!

Hjá Merkur Online fyrir 5,99 evrur.

soline.at

bætt við af

# 28 Phunky apasalat klæða Elderberry

Ávaxtaríkt grænmeti?

Þegar hlutirnir verða að ganga mjög hratt og bragðast ennþá vel: Salatdressingin frá PHUNKY MONKEY með svörtum eldriberjum gefur hverju salatbrigði tart, sætt og ávaxtaríkt bragð. Agave síróp er búið til úr hreinu veganlegu hráefni og veitir sætleik og guargúmmí fyrir kremaða samkvæmni.

Í dm til 3,95 Euro

www.phunkymonkey.de

bætt við af

# 29 Govinda mangó mauki

Framandi í glasinu

Govinda mangó mauki er eingöngu búinn til úr Alphonso mangó. Þetta tryggir ákafan ilm með fjölda sítrónu blæbrigða. Það er hentugur til að blanda saman við jógúrt, langa drykki eða fyrir framandi eftirrétti. Ábending okkar: Mango Lassi! - Blandið jógúrt, vatni og fjórðu flösku af mangódeigju - sæt eftir því sem óskað er - berið fram ískalt! - frábært!

Hjá Prokopp-Gewußt eins og lyfjaverslun fyrir 4 evrur

www.govinda-natur.de

bætt við af

# 30 Govinda chia fræ

Fræ sem eiga þetta allt saman!

Chia fræ hafa verið prófuð og prófuð frá Mexíkó í aldaraðir. Þeir veita líkamanum mikilvægustu næringarefni, veita orku til langs tíma og stuðla að meltingu.

Fræin eru betri en mörg önnur matvæli eftir næringarhraða þeirra. Styrkur þess liggur í því að binda og fjarlægja sýrur og eiturefni. Þeir lofa frábærri húð, stjórna blóðsykri og stuðla að því að byggja upp vefi.

Hvort sem það er í salötum, blandað í jógúrt - eða unnin sem chia búðingur - eru sáð fræin að gera smá kraftaverk í líkamanum og hjálpa þér við að léttast.

Glúten-Free!

Hjá Denns fyrir 14,09 evrur

www.govindanatur.de

bætt við af

# 33 Rapunzel heslihnetusmjör

Ekki bara fyrir íkorna!

100% heslihnetur eru vandlega unnar í fína muse í sérstöku Rapunzel ferli. Án einhverra aukefna hefur það óvenjulegan smekk fyrir sykur dópistum, en er einstakt og fjölhæfur fyrir heilbrigða átendur. Við elskum það með skeiðinni, í dýfa eða sem „súkkulaðiís“: rjómalöguð blandað banana og kakódufti - og farið í frystinn. Heilbrigt val, sem við gátum líka skorað með börnunum okkar.

Online á 6,99 Euro

www.rapunzel.de

bætt við af

# 35 Flores Farm Wild Lífrænir jarðhnetur

Gott fyrir taugarnar

Villtir jarðhnetur frá Flores Farm eru hvorki steiktir né saltaðir, heldur aðeins þurrkaðir. Hreinn smekkur fyrir hollt snarl. Jarðhnetur innihalda vítamín, hollar fitusýrur, andoxunarefni og mikið prótein! Hvort sem er í múslí, jógúrt eða í grænmetisréttum - þeir gefa alltaf smávaxinn, hnetukenndur - og þar með sérstaka athugasemd. Delikat!

Online á 2,99 Euro

www.floresfarm-shop.com

bætt við af

# 36 Hrein náttúru lífræn crispies hafrar

Auka hluti af marr

Hreint með mjólk eða í blöndu af höfrum, hnetum og ávöxtum - lífrænu stökku hafrarnir af eigin tegund Spar Natur * pur gefa morgunverðinum aukalega skammt af stökku. Þeir eru ekki of sætir en hafa skemmtilega saltan huga. 

Lífræna línan þarfnast ekki neinnar erfðatækni, efnafræðilegra varnarefna, kemískra litarefna eða rotvarnarefna. Árið 2018 var SPAR Natur * pur viðurkennd af Greenpeace sem „mjög áreiðanlegt vörumerki“.

Keypti hjá Spar fyrir 2,99 evrur

www.spar.at

bætt við af

# 37 Lífræn sesamfræ

100% órofið sesam frá vörumerkinu „Naturally for Us“ frá lífrænum búskap. Ég notaði það til að betrumbæta rétt úr kjúklingi og spergilkáli og var mjög ánægður. 

Keypt hjá Unimarkt á 1,79 evrur fyrir 250 grömm. 

https://natuerlich-fuer-uns.at/ 

bætt við af

Bættu við framlagi þínu

Bild Video Audio Texti Fella inn ytra efni

Svæðið er óútfyllt

Dragðu mynd hingað

Oder

Þú ert ekki með javascript virkt. Ekki er hægt að hlaða upp fjölmiðlum.

Bættu mynd við með slóðinni

Tilvalið myndform: 1200x800px, 72 dpi. Hámark : 2 MB.

Vinnsla ...

Svæðið er óútfyllt

Settu inn myndband hér

Oder

Þú ert ekki með javascript virkt. Ekki er hægt að hlaða upp fjölmiðlum.

td: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

bæta

Stuðningsþjónusta:

Tilvalið myndform: 1200x800px, 72 dpi. Hámark : 1 MB.

Vinnsla ...

Svæðið er óútfyllt

Settu hljóð inn hér

Oder

Þú ert ekki með javascript virkt. Ekki er hægt að hlaða upp fjölmiðlum.

td: https://soundcloud.com/community/fellowship-wrapup

bæta

Stuðningsþjónusta:

Tilvalið myndform: 1200x800px, 72 dpi. Hámark : 1 MB.

Vinnsla ...

Svæðið er óútfyllt

td: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Stuðningsþjónusta:

Vinnsla ...

Þessi færsla var búin til af Option Community. Vertu með og sendu skilaboðin þín!

Skrifað af valkostur

Option er hugsjónasamur, fullkomlega sjálfstæður og alþjóðlegur samfélagsmiðlavettvangur um sjálfbærni og borgaralegt samfélag, stofnað árið 2014 af Helmut Melzer. Saman sýnum við jákvæða kosti á öllum sviðum og styðjum þýðingarmiklar nýjungar og framsýnar hugmyndir - uppbyggileg-gagnrýnin, bjartsýn, jarðbundin. Valmöguleikasamfélagið er eingöngu tileinkað viðeigandi fréttum og skráir mikilvægar framfarir í samfélaginu okkar.

Leyfi a Athugasemd