Ի՞նչ է ճկունությունը:

«Տոկունությունը» բոլորի շուրթերին է: Անկախ նրանից, թե բժշկության, բիզնեսի կամ շրջակա միջավայրի պաշտպանության ոլորտում այս բառը հաճախ օգտագործվում է որպես ճկունության տերմին: Նյութագիտության մեջ առաձգական են նյութերը, որոնք նույնիսկ մեծ սթրեսից հետո վերադառնում են իրենց սկզբնական վիճակին, օրինակ՝ կաուչուկը։

Ժամը Universität für Bodenkultur Wien Ճկունությունը նկարագրվում է որպես «համակարգի կարողություն՝ պահպանել իր հիմնական գործառույթները ճգնաժամերի կամ ցնցումների դեպքում»: Կորինա Վուստմանը, PH Ցյուրիխի կրթական հոգեբանության պրոֆեսոր, ասում է. (Ճկունություն, ճկունություն, առաձգականություն) և ընդհանուր առմամբ նկարագրում է մարդու կամ սոցիալական համակարգի կարողությունը՝ հաջողությամբ հաղթահարելու սթրեսային կենսապայմանները և սթրեսի բացասական հետևանքները»։*

Փողի մեքենայի դիմացկունություն

Ի թիվս այլ բաների, հայեցակարգը պարունակում է համոզմունք, որ ներքին ճկունությունը և ճկունությունը կարելի է մարզել կամ սովորել: Մարզիչներին, խորհրդատուներին և գործընկերներին չուշացավ հատուկ սեմինարներ և դասընթացներ մասնավոր անձանց և ընկերությունների համար: Հոգեբաններ Սառա Ֆորբսը Վաթերլոոյի համալսարանից և Դենիզ Ֆիքրեթօղլուն Տորոնտոյի հետազոտական ​​կենտրոնից գնահատել են 92 գիտական ​​հետազոտություններ, որոնք նկարագրել են ճկունության ուսուցումը: Արդյունքը սթափեցնող է. վերապատրաստման այս դասընթացների մեծամասնությունը հիմնված չէր գիտական ​​կայունության հայեցակարգի վրա, այլ ընթանում էր քիչ թե շատ առանց որևէ տեսական հիմքի: Վերլուծությունը նաև ցույց տվեց, որ հազիվ թե բովանդակային տարբերություններ լինեին գոյություն ունեցող վերապատրաստման դասընթացների միջև, ինչպիսիք են հակասթրեսային ուսուցումը, և շատ նոր մշակված ճկունության վերապատրաստման դասընթացների միջև:

Հանրաճանաչ գիտության մեջ մեծ սխալ պատկերացում է այն, որ ճկունությունը անհատականության հատկանիշ է, որը յուրաքանչյուրը կարող է ձեռք բերել անհատապես: Յուրաքանչյուր ոք, ով չի կարող հանդուրժել աշխատանքի ճնշումը կամ հիվանդանում է սթրեսի ժամանակ, ինքն է մեղավոր: «Այս հեռանկարը հանգեցնում է որոշակի չափից ավելի վստահության և ժխտում է այն փաստը, որ կան իրավիճակներ, որոնց հետ անհատը չի կարող հաղթահարել, և որ ճկունությունը միշտ չէ, որ հնարավոր է բոլորի համար», - գրում է Մարիոն Սոնենմոզերը Deutsches Ärzteblatt-ում: Ի վերջո, մարդկանց ճկունությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, որոնց վրա անհատը չի կարող ազդել: Սոցիալական միջավայրը, փորձառու ճգնաժամերն ու տրավմաները կամ ֆինանսական ապահովվածությունը դրանցից ընդամենը մի քանիսն են։

Այս համատեքստում Վերներ Ստանգլը «Հոգեբանության և կրթության առցանց հանրագիտարանում» զգուշացնում է «սոցիալական խնդիրների հոգեբանացման» դեմ, քանի որ «կոլեկտիվ գործողությունները խրախուսելու փոխարեն՝ մարդկանց ստիպում են հավատալ, որ ամեն ինչ կարող է ավելի լավ լինել, եթե նրանք լինեին ավելի ճկուն։ իրենք."

Բժշկության մեջ ճկունությունը ցույց է տալիս հնարավոր թերապևտիկ մոտեցումներ՝ չնայած բոլոր քննադատություններին: 2018 թվականին Ֆրանչեսկա Ֆարբերը և Ջենի Ռոզենդալը Յենայի համալսարանական հիվանդանոցից լայնածավալ մետա-ուսումնասիրության արդյունքում պարզել են. «Որքան ուժեղ լինի ֆիզիկական հիվանդությունների դիմացկունությունը, այնքան ավելի քիչ հոգեբանական սթրեսի ախտանիշներ է դրսևորվում տուժած անձը»: Այս գիտելիքի շնորհիվ հիվանդները կարող են. պետք է տրամադրվի նպատակաուղղված հոգեսոցիալական աջակցություն վաղաժամ աջակցություն ցուցաբերելիս: Էկոլոգիայում ճկունության հասկացությունները դեր են խաղում, օրինակ՝ կապված կենսաբազմազանության և կլիմայի փոփոխության հետ: Օրինակ, աշխատանքներ են տարվում հատկապես դիմացկուն և դիմացկուն բույսերի բուծման ուղղությամբ Էկոհամակարգեր նախագծված.

Ֆոտո / Վիդեո: Shutterstock.