opsyon
Ou se kounye a toupatou, si ou renmen li oswa ou pa: elektrik, mayetik ak elektwomayetik jaden ki afekte nou chak jou. Telefòn mobil ak Wi-Fi depi lontan konkeri kay nou yo, ak vag kap vini an ap vini byento. Avèk Entènèt nan Bagay sa yo (IoT) ak lakay entelijan, nou pral byento konekte inonbrabl lòt aparèy sou entènèt la. Apre yo tout, nou te ap tann pou sa a pou yon tan long: nan lavni an, machin a lave ak ko yo tou yo dwe kontwole nan biwo a atravè apps sou telefòn mobil lan. Rezilta a: electrosmog la nan apatman yo ap kontinye ogmante, menm nan chanm yo. Konsekans yo: Apre yo tout, chak katriyèm granmoun soufri, dapre Enstiti a Robert Koch jodi a deja dòmi maladi ak plis pase yon sèl sou dis santi l souvan oswa pou tout tan, menm apre dòmi pa refè.
Telefòn selilè & elektwozmog
Aktyèlman, pousantaj mobil pénétration nan Otrich 156 pousan. Sa vle di ke an mwayèn chak Ostralyen gen 1,5 kat SIM. Nan yon sondaj ki fèt pa yon konpayi asirans Alman, alantou kat soti nan dis repond (XNIM pousan) deklare ke yo te gade nan smartphone yo imedyatman anvan ak apre dòmi. Pami moun ki gen laj 38 yo, dapre etid la, menm sèt sou dis (30 pousan).
Diskisyon sou si wi ou non radyasyon telefòn mobil se poze danje pou pou sante, dire osi lontan ke gen aparèy yo entelijan. Menm jan ak poto yo telefòn mobil, gen syans ak deklarasyon diferan. Yon endikasyon ke sa a se trè byen, montre pandan se tan enpòtans byen segondè nan enfòmasyon ki nan valè a SAR nan yon telefòn mobil. SAR kanpe pou "to absòpsyon espesifik". Li dekri pousantaj enèji yo itilize pou absòbe ("absòbe") jaden elektwomayetik nan tisi byolojik. Se poutèt sa, li se mezire nan inite nan wat pou chak kilogram. Pi ba valè SAR la, pi ba a absòpsyon radyasyon an ak chofaj la ki asosye nan tisi an. Ki jan fò telefòn ou klere ak ki telefòn gen valè SAR ki ba, ou ka gade isit la: www.inside-handy.de/handy-bestenliste/sar-wert-strahlung.
Telefòn mobil ak WLAN se faktè esansyèl: Plis pase yon twazyèm (38 pousan) itilize telefòn lan kòm yon revèy alam, yon sondaj Alman revele - e konsa gen aparèy li nan fonksyon plen akote l 'nan chanm lan. E menm a vas majorite nan routeurs entènèt pa konnen yon repo nocturne. Yo san pran souf kenbe nou sou entènèt - menm si nou deja ap dòmi. Epi, menm plis ridikil: Gen kèk itilizatè yo sèvi ak apps yo kontwole epi analize dòmi yo soti nan telefòn lan.
Sa a ta dwe kounye a sou. Nou fè chanm lan lib nan electrosmog ankò. Men, èske se toujou posib jodi a? Mezi ki pi konpreyansif ta dwe inivèsèl koupe-switch la, ki koupe pouvwa a nan tout aparèy nan kay la. Nan dènye a ak ajisteman a chak jou nan revèy yo avèk nou kat aparèy montre ke sa a se sepandan pa yon opsyon pratik. Espesyalman depi jodi a anpil fonksyon tankou vantilasyon espas k ap viv ak ko mande pou yon ekipman kouran chak swa. Avèk twa mezi, sepandan, tout moun toujou jere eple a vaste nan electrosmog.
Pa gen aparèy elektrik nan chanm lan
Nan chanm lan nenpòt ki kalite aparèy elektrik se apwopriye. Kòm konfòtab tankou televizyon an nan kabann nan, tout aparèy ki konekte nan ekipman pou pouvwa a lakòz electrosmog. Se konsa, jwenn soti nan li.
Revèy alam ideyal la
Telefòn nan selilè dwe kounye a tou rete deyò oswa omwen dwe etenn nèt. Paske: Menm nan mòd vòl, gen radyasyon rezidyèl. Fondamantalman pa gen okenn pwoblèm, ou ta ka panse an premye, ou jis bezwen yon revèy alam altènatif. Sepandan, nenpòt ki moun ki mennen yon lavi pwofesyonèl mwens klasik, ki vini ak diferan èdtan k ap travay, biwo lakay ou ak tankou anba tèm travay-lavi balans lan, yo dwe chèche konnen lè kap chèche yon revèy alam: Nou te konplètman bliye sou nou - sante-konsyan & fleksib. Depi nou vwayaje nan kapital federal la twa fwa nan yon semèn ak biwo lakay se lòd la nan jounen an, nou vle pwogramasyonèl reveye-fwa ki baze sou jou a nan semèn nan. An reyalite, li difisil pou jwenn yon revèy alam ki apwopriye, premyèman, pa fè radyo epi, dezyèmman, ka sove plizyè fwa alam diferan nan diferan jou. Nou te jwenn kèk altènativ - gade bwat enfòmasyon an.
Nan nenpòt ka, revèy la alam ideyal pou evite electrosmog ak radyasyon telefòn mobil se batri ki mache ak pa bati radyo oswa koneksyon entènèt.
Dòmi pou routeur san fil
Anplis de sa nan telefòn mobil lan, WLAN se dezyèm pi gwo faktè nan kay la.Nan pifò ka yo, routeur ki koresponn lan kouri san yo pa yon repo pèmèt tout aparèy jwenn aksè nan entènèt la. Sa a ka anjeneral fasilman chanje, tou depann de konpleksite a nan lojisyèl an routeur. Antretan, chak aparèy gen yon chanjman tan ki anpeche WLAN pou dòmi nwit regilye a.
Atansyon limyè ble
By wout la: itilize nan telefòn nan jis anvan dòmi ka debat detant la. Rezon ki fè la: ble limyè soti nan ekran lakòz nivo a Melatonin gout. Makesmòn nan fè nou fatige nan fènwa. Men, si pwodiksyon an inibe, moun ki afekte yo ka tonbe dòmi pi mal. Yon sa yo rele ble limyè filtre ka itil.
Plis konsèy:
Fondamantalman: Evite aparèy jeneral elektrik nan chanm lan. Epitou yon televizyon, revèy revèy oswa limyè lekti yo se tabou.
Altènatif revèy alam
Renkforce A600: Batri ki te opere revèy ak anpil alam ak fonksyon.
Renkforce A440 ak Renkforce A480: Yon ti bwat ki gen reveye fwa yo pwogramasyon atravè telefòn mobil men pa konekte ankò.
Revèy Neverlate: Yon revèy alam dijital, ki mache ak pil ak karakteristik vaste.
Blue filtre limyè, Limyè klere avèk anpil ble tankou sou telefòn la yon ti tan anvan tonbe nan dòmi diminye efè rekiperasyon an. Se konsa, si ou reyèlman bezwen tcheke mesaj ou a nan kabann nan ankò, ou ta dwe itilize espesyal fonksyon filtre ble. Yon mòd ki ogmante pwopòsyon wouj epi ankouraje dòmi lannwit.
Photo / Videyo: Shutterstock.
