Anita Ericson
Kòm yon tèm, randone se yon ti kras soti nan mòd - ki gen ladan randone Tours nan Otrich. Men, pa tankou yon aktivite lwazi nan tèt li. Avèk tout tandans yo ki chèchè grangou rele tounen nan lanati, li pa sezi: mache nan mòn yo ak nan fon se fòm ki pi natirèl nan mouvman pou moun. Kòm se ka a jodi a, li pi bon bay tout bagay la yon non anpenpan epi pale sou "vwayaj" oswa Tours randone. Kèlkeswa sa ou rele li, efè sante mache yo difisil pou ègzajere, sitou lè ou soti nan mòn yo. Pye ranfòse sistèm nan kadyovaskilè, gen yon efè pozitif sou metabolis la ak fè pwomosyon sistèm iminitè a, men li se tou yon remèd bon pou Estrès ak depresyon. Nan ti bout tan: Nenpòt moun ki ogmantasyon sove sou jimnastik la, vakans byennèt ak vizit doktè a. Pou mete li menm plis yon ti tan: randone fè an sante ak kè kontan.
Tours yo pi bon randone nan Otrich
Vwayaje a gen yon efè patikilyèman dirab, padonnen: vwayaj la, si ou zepòl sakado a en suite pou plizyè jou epi yo wete pou vwayaj la randone, te deja yon vwayaje long. Ou pa gen vwayaje byen lwen pou vwayaje byen lwen, òf la nan Otrich se jis gwo. Fondamantalman, ou ka chwazi ant yon avanti mòn klasik ak yon wout randone olye senp, men long ak patikilyèman varye randone.
Vwayaj Pye nan Schladminger Tauern la
Klasik la se sa Schladming Tauern High Trail, ki kouri nan wotè wo sou Saddles yo, cha, kètl ak nich nan dlo ki rich mòn yo isit la. Pik yo, nan lonbraj la nan ki ou ka deplase, yo jiska 2900 mèt segondè.Ka a mete aksan sou nan vwayaj la se travèse a nan wo-alpine Klafferkessel la: plis pase XNUMX lak gwo ak ti mòn reflete wòch yo rezistan tout otou, le pli vit ke mas glas yo dènye yo se dekonpoze nan midsummer, yo chaje menm pou yon naje. Distri lak lakrikilti kap gade a se yon relik ki soti nan dènye laj glas, yon flè alpine nan nò, mous ra ak likèn yo se karakteristik nan peyizaj sa a primitif. Vwayaj la sou Schladminger Tauern Höhenweg la dire senk jou, pandan ki ou pase nwit la nan kabin segondè, men ou ka tou diminye oswa pwolonje li byen. Eksperyans Mountain, asire w-pye ak kondisyon ki apwopriye yo se condition pou aventurer sou vwayaj sa a.
Vwayaj Pye nan Otrich: Carnic santye segondè
Sèn nan se menm jan nan peyizaj la Carnic santye segondè sou fwontyè a ak Itali ak Sloveni. Ou vwayaje isit la sou Ridge prensipal la ant Otrich ak Itali e konsa sou tè istorik: Isit la nan Premye Gè Mondyal la dè milye de sòlda Otro-Olandè ak Italyen fè fas a youn ak lòt. Jodi a ou rankontre pasifikman, li te liy lan devan ansyen te agrandi nan Karischen Höhenweg KHW 403 a, ki se tou yo rele Friedensweg. Somè, fèt ak lak mòn osi byen ke peyizaj alpine lajè yo se konpayon yo sou vwayaj long sa a 155 km, ki ka divize an de seksyon: High alpine premye pati nan Vierschach nan Sid Tirol via Sillian nan vilaj la montayaj nan Mauthen, kote gen falèz sovaj, panoramas mòn bèl anpil ... Genyen toujou lak mòn yo fè eksperyans - kòm byen ke dousman an, men pi long pati bò solèy leve nan pas la Plöcken, ki kòm yon santye randone fasil sitou mennen sou patiraj alpine fleksib. Uit a onz jou yo estime pou vwayaj konplè a.
Vwayaj pwomnad nan Otrich: Salz-Alpen-Steig la
Se la tou kwa-fontyè, men byen klè diferan nan karaktè Sèl alp Trail, ki konekte Chiemsee a nan Bavaria ak See a Hallstätter nan Salzkammergut a ak tou pran Königssee a nan ant. Si ou mache li, ou pa bezwen soulye lou mòn, men ou bezwen anpil andirans - nan 18 etap, 230 kilomèt dwe kouvri sou santye mòn modere. Dramatikrik la Scenic ant pye mòn yo nan alp la ak mòn yo alpine inik; tèt rezistan, savann dou Alpine, vale solèy, forè fè nwa, gwo twou san fon, defile etwat ak defans sovaj liy moute nan divèsite enkwayab. Sijè sa a nan sèl se toujou prezan, min montre, chodyè sèl fin vye granmoun ak kadav yo nan tiyo a sèl yo se okoumansman de pwodiksyon an sèl nan pase, nostalgic resorts sante toujou envite ou nan ravitèyman jodi a.
Vwayaj pwomnad nan Otrich: Tirolyen Lechweg
Kè a nan la Tirolyen Lechwegs nan vire se enkwayab jaden flè nan gwo larivyè Lefrat nan bwa Tiroler Lech Park la. Isit la pwòp mo yon moun ka diman dwe konprann, gwonde nan byen fò nan inondasyon yo turkwaz sot pase yo pye yo kòm yon lech nan yon direksyon ki nan pye mòn yo nan alp la. Gwo mòn montay yo ki bò fon an, ki rive jiska 300 mèt lajè sou toude bò yo, reflete bri enpozan an epi agrandi li menm plis toujou. Seksyon sa a nan gwo larivyè Lefrat la te egzanplè renatured kèk ane de sa, ak yon kalidoskop kolore nan abita - soti nan marekaj la pèmanan Trockenau a - te deja te kreye. Konplètman bèbè paske nan fòs yo nan lanati, ou kanpe isit la nan dezyèm twazyèm lan nan wout la 125-kilomèt, ki nan sis a uit jou mennen soti nan orijin yo alpine segondè nan Lech a nan rejyon an Arlberg nan Lechfall a nan pye mòn yo Alpine Alman yo. Sou sa a vwayaje tan ou fè eksperyans alp yo soti nan yon pèspektiv konplètman diferan pase nòmal nan mitan alpinist, ak santye yo yo fèt tankou wout senp nan fon an oswa nan altitid mwayen.
Vwayaj pwomnad nan Otrich: Wachau Mondyal Eritaj Trail
Kòm se byen li te ye, Otrich se pa sèlman peyi a nan mòn yo, men tou, gwo larivyè Lefrat la. Ka seksyon ki pi bèl sou Danube a ka wè sou la Wachau Mondyal Eritaj Trail flannen. Li konekte minisipalite yo 13 nan UNESCO Mondyal Eritaj sit la Wachau e konsa kanpe pou eksperyans kiltirèl ak natirèl sanble. Chato, gwo kay ak kraze, ansyen ti bouk diven-ap grandi ak Krems istorik la yo sou pwogram lan, nan ant gen yon plantasyon nan jaden rezen ak sou teras wòch apik, toujou ak yon View manyifik nan bann la entèselan nan Danube la. Wout la kouri sou bank lan nò
soti nan Krems nan valè Danube Melk ak Lè sa a, tounen nan Mautern sou bank lan nan sid. Nan total, Mondyal Eritaj Trail la gen ladan 14 etap ak yon longè total 180 kilomèt.
Pye 2.0 - konsèy pou randone Tours nan Otrich
Kat sou Tours randone te yè, GPS se jodi a. Mercedes nan pami aparèy navigasyon yo Garmin - gen yon gwo seleksyon modèl ak kat pou moun ki sou pye. Si ou vle sove yon moso nan bagaj ak depans sa yo byen segondè pou li, ou ka tou telechaje yon app sou smartphone ou. Yo te tou pwouve vo yo pou Tours randone nan Otrich bergfex, ortovox, alpenvereinaktiv oswa komoot. Tou depan de app a, ranje a nan enkli karakteristik chenn nan zouti planifikasyon, pre-prepare sijesyon wout, pèspektiv divès kalite kat jeyografik, senkronizasyon ant telefòn mobil ak laptops, nan yon altimeter entegre ak konpa. Sont la nan pwoblèm nan, sepandan, se ke kat yo ka telechaje nan aparèy la offline davans, kòm gen raman nenpòt ki resepsyon nan mòn yo.
Avantaj nan gwo yon aparèy GPS oswa app sou yon smartphone sou kat jeyografik la ki men gwosè se evidan: ou ka wè ki kote ou se nan yon gade. Men, nou fòtman konseye w pran pati a analòg avèk ou - pa ke ou kouri soti nan ji jis lè ou bezwen li pi plis! Yon app move tan ki plis oswa mwens fiable predi solèy ak lapli (eg bergfex, wetter.team, avètisman move tan) tou se trè pratik lè w ap planifye randone Tours nan Otrich. Si ou toujou gen espas sou telefòn selilè ou: a peakfinder-Ap non tout mòn nan jaden an de vi ak yon sèl klike sou, li tou travay offline.
Konsèy: ekolojik ekipe pou randone Tours nan Otrich
Atlèt deyò, ki moun nou absoliman konte kòm randone, yo jeneralman trè pre lanati ak tou pare yo fouye fon nan pòch yo pou ekipman apwopriye. Se konsa, li pa etone ke kèk nan gwo mak yo deyò ajoute fonctionnalités Sustainability kloure sou drapo yo.
Founisè Alman an Vaude konsidere kòm tèt la nan klas la, yo depann sou pi bon teknoloji ki disponib nan yon sans ekolojik, yo toujou vijilan a pou solisyon inovatè ak tou kenbe yon je sou kondisyon pwodiksyon ki jis (www.vaude.com). Lòt manifaktirè ke nou ta renmen mande devan "rido vèt la": Ortovox (eg egzanp merino lenn san mulesing, www.ortovox.com), Jack Wolfskin (eg, PFC sòti jiska 2020, www.jack-wolfskin.com), Fjällräven (eg, san yo pa vlope ap viv, www.fjallraven.de) ak Northland (eg, apwovizyonman etik, www.northland-pro.com).
Pou bòt mòn kalite siperyè, men dirab, nou rekòmande mak Lowa a (eg egzanp vach de Ewòp, www.lowa.de), Meindl (eg, kwi ak pwodiksyon rejyonal, meindl.de) oswa Hanwag (pou egzanp: soulye ekolojik-koki, www.hanwag.de).
Photo / Videyo: Shutterstock.
