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Pro-Laus: Outsmarting Hnub nyoog

Txhawm rau saib kom zoo li sai tau nrog kev zoo nkauj, daim tawv nqaij tsis pub dawb - uas yog qhov kev ntshaw ntawm ntau. Kev tshaj tawm kev lag luam cog lus rau peb ntau, ib qho kev coj ua. Tab sis dab tsi tiag tiv thaiv kev laus?

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Tau ntau txhiab xyoo cov noob neej tau sim los tso tseg rau txoj kev laus lub ntuj. Tam sim no Cleopatra tau hais tias tau da dej nyob rau hauv lub mis lwg mis los khaws nws qhov kev zoo nkauj ntev li ntev tau. Thiab niaj hnub no tsis muaj dab tsi hloov. Yog tias koj ntseeg tias qhov tsos zoo nkauj ntawm kev tshaj tawm, nws yog qhov yooj yim rau kev dag kev laus nrog cov cream zoo. Tab sis peb txhua tus paub tias nws tsis yog qhov yooj yim, ntawm chav kawm.

Anti-laus tiam sis

Anti-Pollution - CO2 hais yog qhov teeb meem tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv nroog thiab cia cov tawv nqaij kom hnub nyoog sai dua. Kev tiv thaiv kev ua qias tuaj tiv thaiv kom zoo dua tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm cov pa roj carbon dioxide.

Anti-paj ntoos - Txoj kev tshiab los ntawm Asia yog cov tshuaj ua kom tawv nqaij uas txo qhov nkag rau ntawm paj ntoos los ntawm daim tawv nqaij los ntawm kev tawm tsam los tiv thaiv paj ntoos. Feem ntau ua ke nrog kev tiv thaiv kev ua qias tuaj.

Uantej- thiab probiotics - Tsis yog nyob rau hauv yoghurt lossis hauv peb txoj hnyuv muaj kab mob muaj txiaj ntsig ua kom muaj txiaj ntsig. Peb cov tawv nqaij tseem muaj cov kab mob microbial, uas ua rau cov kab mob sib txawv ntawm cov kab mob feem ntau muaj peev xwm ua tau tshwj xeeb los ntawm kev ua ntej- thiab probiotics hauv cov khoom tu tawv nqaij.

kav hlwb - Qia hlwb yog cov keeb ntawm. Lawv tuaj yeem tsim txhua hom ntawm tes ntawm lub cev thiab txuas mus tas mus li. Thaum muaj kev raug mob, lawv tau saib xyuas kev kho ntawm daim tawv nqaij thiab lawv kuj tuaj yeem tsim cov qia tshiab. Tsis tas li, cov nroj tsuag muaj cov qia ua haujlwm uas pab ua kom rov zoo thiab kho cov kev raug mob. Herbal kav hlwb siv los tiv thaiv kev laus los ua kom daim tawv nqaij zoo dua qub, ntxiv dag zog rau cov ntaub so ntswg thiab txhawb kev tsim cov tawv nqaij tshiab.

Blue-teeb tiv thaiv - Cov xim xiav ntawm lub smartphones thiab ntsiav tshuaj tsis tsuas yog muab qhov muag qhuav, tab sis kuj tseem cia peb hnub nyoog tawv nqaij sai. Kev tiv thaiv lub teeb xiav hauv hnub cream yog qhov tshiab qauv uas cov tuam txhab ua kom hniav zoo nkauj niaj hnub no ua haujlwm.

Qhov tseeb yog tias txawm hais tias los tiv thaiv kev laus yog qhov kev kawm ntawm kev tshawb fawb ntau, kev laus txheej txheem ntawm daim tawv nqaij tsis tuaj yeem nres. Tab sis tsawg kawg ib co cim ntawm kev laus tuaj yeem txo qis dua. "Cov lus cog tseg tias wrinkles yog ironed tawm dhau ib hmo los yog daim tawv nqaij tsis zuaj los ntawm lub npog ntsej muag yog qhov tsis pom zoo li qhov kev thov tias cov contours zoo dua tuaj yeem ua tau tom qab thov thawj zaug. Tab sis peb xav kom tus poj niam pom tias daim tawv nqaij hnov ​​thiab noo dua zoo dua. Thiab hais tias dryness wrinkles yog txo tom qab siv tas, "hais tias Guylaine Le Loarer, Lub Taub Hau ntawm Kev Tshawb Fawb thiab Kev Txhim Kho ntawm German chaw ua khoom siv tshuaj pleev ib ce Annemarie Börlind.

Yuav ua li cas nws tuaj mus rau lub hnub nyoog cov cim ntawm daim tawv nqaij? "Cov cim ntawm kev laus ntawm daim tawv tsis yog tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias ib xyoos tom qab, ib xyoos lub hnub yug tau dhau los ua neeg laus lawm. Lawv tshwm sim thaum cov teeb meem me me zuj zus: cov ya raws muab rau cov tawv nqaij txo qis, cov tawv nqaij tawv tawv qis zuj zus, oxidative kev nyuaj siab yuav pom tseeb. Peb paub tias thawj qhov kev tsim kev puas tsuaj feem ntau yog los ntawm ib puag ncig kev cuam tshuam (UV rays, huab cua pa phem), kev ua neej thiab muaj ntau yam me me los ntawm kev tshuaj ntsuam genetic ", hais Carina Sitz, Tus Thawj Tswj Khoom Lag Luam Vichy ntawm L'ORÉAL Austria.

Daim tawv nqaij poob dhau dej noo ua ntej

Collagen fibers thiab elastin ua kom daim tawv nqaij ywj pheej thiab muaj dej cia. Txawm li cas los xij, thaum lawv tau txais tsawg dua sijhawm, daim tawv nqaij muaj peev xwm khaws cov dej kuj poob. Qhov tshwm sim: Nws plam elasticity thiab tau txais ziab thiab yuag. Hyaluronic acid muaj nyob rau hauv qhov chaw so ntawm daim tawv nqaij thiab cov ntaub so ntswg txuas, yog qhov zoo tshaj plaws noo noo cia thiab ua kom tawv nqaij zoo nkauj. Hmoov tsis zoo, nws tsim muaj tsawg dua thiab tsawg dua hauv lub neej.
"Daim tawv nqaij tsis muaj dej noo ua ntej. Yog li ntawv, cov ntaub ntawv raw khoom uas muab cov dej noo ntau dua yog qhov tseem ceeb, "hais tias Le Loarer. Polysaccharides muaj cov nyhuv tam sim los ntawm kev ua ib zaj duab xis ntawm daim tawv nqaij. Los ntawm txoj kev, ib qho khoom xyaw ua haujlwm tsis txaus los tiv thaiv collagen thiab elastin fibers thiab tsim kom muaj dej noo ntau: "Nws ib txwm sib xyaw ua ke." Nrog lub hnub nyoog, cov roj ntawm cov tawv nqaij kuj txo qis. Roj zaub, piv txwv li, ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij thaiv.
Tab sis kuj los ntawm sab nraud daim tawv nqaij raug nthuav tawm kev ntxhov siab: tshav ntuj ua rau lawv hnub nyoog sai dua thiab ua rau muaj hnub nyoog laus. Raws li kev tiv thaiv tawm tsam UV lub teeb, daim tawv nqaij ua tawm xim. Txawm li cas los xij, xws li melanin ntau dhau kuj ua rau pigmentation. Ntawm no, piv txwv li, vitamin C pab hauv daim tawv nqaij. Vitamin C tseem tiv thaiv ntau-cited dawb radicals ua antioxidant. Dawb radicals yog cov tsis muaj hluav taws xob uas tshem tawm cov khoom siv hluav taws xob los ntawm cov xov tooj ntawm tes. Ntau dhau dawb radicals yog qhov tsim kev puas tsuaj vim tias, piv txwv li, lawv muaj peev xwm hnub nyoog peb dhau thiab ua rau lub cell puas tsuaj.

"Tab sis dawb radicals tsis yog kev phem nkaus xwb. Lub cev xav tau lawv txhawm rau lub hlwb ua puas lawm thiab rau kev kho kom rov ua haujlwm, "kws tshaj lij Dr. Eva Musil. Peb tsim qee yam thaum nqus tau thiab ua pa. Lawv muaj teeb meem yog tias lawv tawm ntawm tes. "Antioxidants ntes dawb radicals."

Tsis muaj "tshuaj pleev ib ce floral"

Thaum nws hais txog pro thiab los tiv thaiv kev laus, Annemarie Börlind tso siab rau ib qho kev tawm los ntawm Dub hav zoov sawv uas tau tsim tshwj xeeb los ntawm lub tuam txhab: "Hais txog kev txhim kho, peb ua haujlwm zoo li cov koomhaum loj." Tsuas yog cov khoom xyaw uas tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb tuaj rau hauv nqe lus nug. Lub taub hau ntawm kev txhim kho hais tias "Qhov no yog qhov uas peb txawv ntawm 'paj tshuaj pleev ib ce', uas tshaj tawm cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yam tsis muaj pov thawj ntawm cov txiaj ntsig puas yog hauv cov khoom lag luam,". Cov khoom xyaw nquag tseem los ntawm cov nroj tsuag, tab sis feem ntau tsis muaj extract yog siv, es tsis txhob muaj cov tshuaj molecule muab rho tawm los ntawm cov nroj tsuag lossis alga, xws li ntau qab zib ntawm alga nrog cov dej noo-cuam tshuam.

qia Cell kev tshawb fawb

Txoj kev loj hlob kawg yog Dub Hav Zoov Rose, uas tau tshawb fawb los ntawm cov neeg koom tes sab nraud rau peb lub xyoos. "Lub hom phiaj yog tsim cov tshuaj los ntawm Dub Forest Rose, uas haum zoo rau peb lub tuam txhab. Peb tsis paub dab tsi tshwm sim tawm thiab tau tshawb fawb los ntawm A txog Z. "Qhov no yog raws li kev tshawb fawb qia ntawm tes. Cov qauv qia yog lub luag haujlwm raws li thawj lub hlwb rau kev kho tshuab ntawm daim tawv nqaij. Kev lag luam tshuaj pleev ib ce siv tshuaj ntsuab qia ua kom cov tawv nqaij ua kom zoo dua qub thiab txhawb qhov tawv nqaij tus kheej qia cell ntau lawm: "Lub tshuab qia tshiab ua rau kev tshawb fawb yooj yim dua. Kos cov qe los ntawm lub paj, hauv paus lossis nplooj thiab pom tias cov qaij hlav hlav ntau hauv cov chaw kuaj. Thaum kawg, ob qho khoom siv raw nrog cov khoom pov thawj pom tau tawm los. "Kev kuaj hauv vitro paub tseeb cov nyhuv, xws li noo noo zoo dua thiab tiv thaiv collagen. Piv txwv li, dub hav zoov sawv qia cell extract stimulates daim tawv nqaij tus kheej hyaluronic acid ntau lawm, tiv thaiv daim tawv nqaij tus kheej collagen thiab txhim kho cov dej thauj ntawm lub hlwb.

Cov kab mob kab mob

Ntawm L'Oréal, lwm txoj kev sib raug siv: ib yam muaj los ntawm cov kab mob probiotic. Yog hais tias pro- thiab prebiotics tau txwv tsis pub paub los ntawm yoghurt, cov kab mob kab lis kev cai muaj tam sim no kuj pom lawv txoj hauv kev los tiv thaiv kev laus pleev. "Zoo ib yam li cov kab mob tiv thaiv kab mob hauv txoj hnyuv muaj zog los ntawm probiotics, cov khoom siv tshiab tshaj tawm kev tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm cov teeb meem ib puag ncig. Nws ua haujlwm nrog lub npe hu ua lysate, ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov kab mob bifidus, "piav qhia Dr. Veronika Lang, tus thawj coj ntawm kev kho mob-scientific ntawm chaw tsim tshuaj paus L'Oréal Austria. Tsis tas li ntawm peb cov tawv nqaij koj yuav pom cov kab mob uas tsim cov yeeb yaj kiab tiv thaiv ntuj. Cov kab mob Probiotic ntxiv dag zog rau microflora no.

Qhov tseeb hloov: xiav lub teeb tiv thaiv

Cov kev tshawb nrhiav tseeb thiab ncauj ke tseem yog qhov teeb meem rau lub chaw tsim tshuaj pleev ib ce ntuj. Xws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv kev ua qias tuaj: muaj kuab paug los ntawm CO2 cov pa taws lossis cov pa luam yeeb tsis tsuas yog cuam tshuam rau cov tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij hauv nroog loj, thiab ua rau cov tawv nqaij muaj hnub nyoog sai dua. "Koj tsis pom nws, tab sis nws ua rau pom kev tiv thaiv koj tus kheej," hais tias Le Loarer. Qhov tshwm sim, qhov tseeb hloov tshiab yog kev tiv thaiv xiav-lub teeb: "Kev tshawb fawb qhia tias lub vuag ntawm xiav lub teeb los ntawm smartphones thiab ntsiav tshuaj muaj hnub nyoog ntawm daim tawv nqaij sai dua. Nov yog qib txuas ntxiv ntawm kev tiv thaiv kev laus hauv cov tshuaj pleev hnub. "Kev coj ua hauv cov tawv nqaij tawv nqaij tseem nyuaj. Tab sis: "Peb ua haujlwm ntawm nws."


Los tiv thaiv kev laus nrog cov tshuaj hormones

Cov tshuaj hormones yog qhov tseem ceeb hauv tib neeg lub cev. Lawv kuj cuam tshuam rau daim tawv nqaij thiab pob. Tshwj xeeb tshaj yog poj niam txiv neej cov tshuaj hormones estrogen thiab progesterone (luteal hormone) ua kom nruj rau cov ntaub so ntswg sib txuas thiab yog lub luag haujlwm rau qhov tsim nyog elasticity ntawm daim tawv nqaij. Estrogen pab tsim cov collagen thiab elastin hauv daim tawv nqaij. Ntxiv rau, cov tshuaj estrogen kuj yog lub luag haujlwm rau kev tso dej, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov pob me me.
"Cov kabmob ntshav ua tsawg dua hauv peb lub neej. Kev laus yog feem ntau cuam tshuam nrog cov tshuaj estrogen hauv cov poj niam. Li no yog tias tsis muaj tseeb. Qib tshuaj no tseem nyob ntev tshaj qhov qib progesterone, "hais kws kho mob hais dav dav thiab hais qhia Dr. Eva Musil. Yog li luteal hormone progesterone tej zaum yuav nyob ib ncig ntawm 35. Txo lub hnub nyoog ntawm koj lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias yuav tsum muaj cov tshuaj hormones txaus. Vim tias: Tsis muaj ib qho tshuaj hormones tuaj yeem ua rau lub luag hauj lwm dhau ntawm lwm yam tshuaj hormones. Yog li, qhov xwm txheej hauv keeb kwm yuav tsum tau txiav txim siab kom pom tias yuav ua li cas ib qho kev sib luag ntawm cov tshuaj hormones.

Txog kev tiv thaiv kev laus yog cov tshuaj progesterone tshwj xeeb thiab cov tshuaj hormones cuam tshuam DHEA (dehydroepiandrosterone) cuam tshuam, tab sis kuj testosterone. DHEA tso cai rau lub cev ua cov tshuaj estrogen lossis testosterone raws li xav tau. DHEA yog tsim los ntawm cov roj (cholesterol). "Yog li, nws tsis zoo rau kev tsav tsheb hauv cov qib roj cholesterol. Peb xav tau lawv yog cov rog zoo rau cov tshuaj hormones tshuav, "Hais Musil. Nqaij ua kom tsawg dua nrog lub hnub nyoog. DHEA, progesterone thiab testosterone txhawb cov leeg kev loj hlob ntawm tus nqi adipose ntaub so ntswg. "Tab sis koj yuav tsum tsis txhob tsuas yog ua kom tawv nqaij du rau saum npoo, tab sis txhim tsa cov ntaub so ntswg los ntawm kos, kuj yog kev saib xyuas ntawm cov leeg nqaij yog qhov tseem ceeb. Qhov ntawd tsis ua haujlwm yam tsis muaj kev txav chaw, "tus kws kho mob hais.

Kev cia siab tseem muab cov kev tshawb fawb los tiv thaiv kev laus rau hauv telomerase. "Txhua lub cell faib ob peb zaug ua ntej nws thaum kawg tuag. Nrog rau txhua tus xov tooj ntawm tes, DNA yuav tsum tseem faib thiab ntau. Ib txwm muaj qhov yuam kev, "hais tias Musil. Cov kaus mom kawg ntawm cov chromosomes yog hu ua telomeres. Lawv ua luv luv txhua ntu ntawm tes ua ntej lub cell tuag lossis mob. Muaj cov enzymes nyob rau hauv lub cell nucleus uas nws lub hom phiaj yog los cuam tshuam yuam kev: "Lub luag haujlwm ntawm lub enzyme telomerase yog los them rau cov xov tooj luv luv. Nrog lub hnub nyoog, xov tooj ntawm tes ua haujlwm yuam kev nce ntxiv, thiab telomerase tsawg dua. "Cov kws tshawb nrhiav tau tsim cov tshuaj uas yuav rov ua cov telomerase ntau lawm, tau txais txiaj ntsig Nobel ob peb xyoos dhau los. Txawm hais tias ua ntu zus los, txoj kev laus tsis tuaj yeem nres, tab sis tsawg kawg qeeb. Xws li, cov qog nqaij hlav cancer kuj tseem muaj cov telomerase, uas yog vim li cas lawv tsis muaj kev txawj tuag.

Photo / Video: Shutterstock.

Sau los ntawm Sonja

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