in ,

Ciamar a dhèiligeas tu ri diùltadh gnàth-shìde?

Mar a dhèiligeas tu ri diùltadh gnàth-shìde

Tha diùltadh gnàth-shìde a ’cur dragh air luchd-taic bho cho-dhùnaidhean saidheansail èiginn na gnàth-shìde. Faodar faireachdainnean eagal agus neo-chuideachadh, a tha gu tric air am piobrachadh le eòlas air èiginn gnàth-shìde, a dhìoladh le dòighean dìon leithid diùltadh. Tha an eu-dòchas furasta a thuigsinn air gach taobh - oir tha na fìrinnean, na staitistig agus na grafaigean gun samhail.

Faodaidh an còmhradh eadar diùltadh gnàth-shìde agus neach-taic gnàth-shìde crìonadh gu ìre, oir chan eil an dà chuid eadar-theachdairean a ’faireachdainn gu bheil iad air an tuigsinn agus faodaidh na beachdan a bhith gu math eadar-dhealaichte. Faodaidh còmhraidhean mun ghnàth-shìde a bhith eadar-dhealaichte cuideachd: seo cuid de mholaidhean còmhraidh bhon làrach-lìn "Psychotherapists for Future":

  • Gun staitistig! Tha mòran eòlach air na tha luchd-saidheans ag ràdh - ma bheir thu thairis an duine le fìrinnean agus seallaidhean san àm ri teachd, tha coltas ann gum bi iad gan dìon fhèin agus a ’stad ag èisteachd. Cha bu chòir còmhradh a sparradh!
  • èisteachd: mar as trice bidh fìor chòmhradh ag èisteachd bho gach taobh. Mar eisimpleir, faodar an còmhradh fhosgladh le: “Dè do shealladh air a’ chuspair? ”Gus sealltainn gu bheil ùidh agus gabhail ris. San dòigh seo, faodar rudeigin ionnsachadh mun neach eile agus faodar an còmhradh a thòiseachadh nas doimhne.
  • Co-fhaireachdainn agus dearbhadh: Le bhith a ’toirt do sgeulachd / shealladh pearsanta fhèin air a’ chuspair tha an còmhradh nas daonna. Cha tig duine gu bhith na eòlaiche dìon àrainneachd thar oidhche. Faodar bruidhinn cuideachd air fàiligeadh no duilgheadasan tùsail. Tha àbhachdas gu cinnteach cuideachail!
  • Ùidh chumanta: Faodaidh neach sam bith a bhios ag èisteachd ris an neach ris a bheil iad a ’bruidhinn faighinn a-mach dè na h-ùidhean no beachdan cumanta a tha ann san fharsaingeachd - mar sin faodar iomchaidheachd atharrachadh clìomaid a dheasbad leotha fhèin. Mar eisimpleir, is toil le Duine X a dhol air saor-làithean tràigh agus snorkel - tha atharrachadh clìomaid a ’bagairt mòran de roinnean cladaich agus a’ dèanamh cron air tràighean agus beatha na mara. No dh ’fhaodadh seo a bhith mu dheidhinn sunnd do chlann fhèin no leasachadh eaconamach na sgìre?
  • fuasglaidhean: Ge bith cò a chuireas aghaidh air an duilgheadas bu chòir fuasglaidhean a thoirt seachad cuideachd. Faodaidh iad sin a bhith air an atharrachadh leotha fhèin agus air am moladh don neach.

A rèir an duilleag "Psychologists / Psychotherapists for Future", faodaidh connspaidean stèidhichte air fìrinn a bhith mì-thorrach. Ma dh ’fheuchas cuideigin ri toirt orm gabhail ri atharrachadh clìomaid, is dòcha gum faic mi e mar ionnsaigh agus gum bi mi a’ sìor fhàs mì-chothromach. Gus nach leig na beachdan sgaraichte mu èiginn na gnàth-shìde crìonadh, tha cuid de na molaidhean sin gu cinnteach cuideachail.

Leugh an artaigil nas mionaidiche air làrach-lìn Psychologists for Future:

https://psychologistsforfuture.org/umgang-mit-leugnern-der-klimakrise/

Dealbh / Video: Shutterstock.

Chaidh an dreuchd seo a chruthachadh leis a ’Choimhearsnachd Roghainn. Gabh a-steach agus cuir do theachdaireachd a-steach!

Sgrìobhte le Nina von Kalckreuth

Sgrìobh beachd