roghainn
Paella dubh | Recipes airson na gnàth-shìde Samhradh | vegan, ràitheil, seasmhach
Reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith: Tha beathachadh an latha an-diugh a ’dèanamh cron air a’ ghnàth-shìde nas motha na trafaic. Leis gu bheil cus feòil is bainne a ’tighinn gu crìch air na truinnsearan ...
Reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith:
Bidh daithead an latha an-diugh a ’dèanamh cron air a’ ghnàth-shìde nas motha na trafaic. Oir tha cus feòil is toraidhean bainne air na truinnsearan, agus tha an obair aca an urra ris a ’mhòr-chuid de sgaoilidhean gasa taigh-glainne. Gus casg a chuir air blàthachadh na cruinne, feumar caitheamh stuthan bheathaichean a lùghdachadh. Tha am measgachadh de reasabaidhean airson gnàth-shìde Greenpeace Eilbheis agus tibits a ’sealltainn dìreach cho eadar-dhealaichte agus cho blasta sa tha an daithead stèidhichte air planntrais. Bithear a ’foillseachadh ceithir no còig a bharrachd de bheachdan còcaireachd gach ràith.
Gheibhear a h-uile reasabaidh an seo:
Recipes airson na gnàth-shìde - Greenpeace
Cuiridh sinn thugad cruinneachadh de reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith. Reasabaidhean ràitheil blasda airson còcaireachd aig an taigh. Thoir sùil air na bhideothan agus faigh brosnachadh. Tha a ’cheist“ Dè a bu chòir dhomh ithe an-diugh? ”Gu math cudromach, leis gu bheil 28 sa cheud de bhuaidh àrainneachdail dachaigh air adhbhrachadh leis an daithead againn.
**********************************
Paella dubh
**********************************
Daoine: 4
Ùine ullachaidh: 40 min
Zutaten:
250-300 g Venere Rice
100 g de phònairean uaine
50 g ola ollaidh
Oinniún 80 g air a ghearradh gu grinn
10 g Peperoncini air a ghearradh gu grinn
Piobair 350 g air an gearradh ann an stiallan 5mm
150 g peas
100 g de lìonanaich ùra no salicorn
Fìon geal 100 ml
100 ml bouillon
Salann mara agus piobar bhon mhuileann
1 lemon
ULLACHADH:
Boil an rus ann an uisge saillte 20-30 mionaidean agus dòrtadh. Ullaich na pònairean uaine agus cuir greiseag ann an uisge saillte. Anns an eadar-ama, teas an ola ollaidh ann am pana-fraighigidh, cuir uinneanan agus peperoncini agus sauté ris. Cuir na pioparan, na pònairean uaine agus na peas, measgachadh gu math agus suathadh air teas meadhanach airson mionaidean 10 leis an dàrna gluasad. Cuir algae no salicorn ris, deglaze le fìon geal agus bouillon agus thoir gu boil, an uairsin cuir ris an rus bruich. Thoir gu boil a-rithist le salann agus piobar agus cuir air dòigh ann am mias gratin. Garnish leis na cnagan lemon agus frithealadh.
**********************************
Subscribe to sianal againn agus na caill ùrachadh.
Ma tha ceistean no iarrtasan agad, sgrìobh thugainn sna beachdan.
Tha thu airson a thighinn còmhla rinn: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Bi nad neach-tabhartais Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Fuirich ann an conaltradh rinn
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Iris: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Cuir taic ri Greenpeace Eilbheis
************************************
► Thoir taic do na h-iomairtean againn: https://www.greenpeace.ch/
► Gabh pàirt: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Bi gnìomhach ann am buidheann roinneil: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Airson oifisean deasachaidh
*****************
► Stòr-dàta Meadhanan Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Tha Greenpeace na bhuidheann àrainneachd neo-eisimeileach, eadar-nàiseanta a tha air a bhith dealasach a thaobh a bhith a ’brosnachadh taisbeanadh eag-eòlasach, sòisealta agus cothromach air feadh an t-saoghail bho 1971. Ann an dùthchannan 55, bidh sinn ag obair gus dìon an aghaidh truailleadh atamach agus ceimigeach, glèidheadh iomadachd ginteil, a ’ghnàth-shìde agus airson dìon choilltean agus cuantan.
*********************************
