roghainn
Rhubarb Apple Crumble | Recipes airson na gnàth-shìde Earrach | vegan, ràitheil, seasmhach
Reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith: Tha beathachadh an latha an-diugh a ’dèanamh cron air a’ ghnàth-shìde nas motha na trafaic. Leis gu bheil cus feòil is bainne a ’tighinn gu crìch air na truinnsearan ...
Reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith:
Bidh daithead an latha an-diugh a ’dèanamh cron air a’ ghnàth-shìde nas motha na trafaic. Oir tha cus feòil is toraidhean bainne air na truinnsearan, agus tha an obair aca an urra ris a ’mhòr-chuid de sgaoilidhean gasa taigh-glainne. Gus casg a chuir air blàthachadh na cruinne, feumar caitheamh stuthan bheathaichean a lùghdachadh. Tha am measgachadh de reasabaidhean airson gnàth-shìde Greenpeace Eilbheis agus tibits a ’sealltainn dìreach cho eadar-dhealaichte agus cho blasta sa tha an daithead stèidhichte air planntrais. Bithear a ’foillseachadh ceithir no còig a bharrachd de bheachdan còcaireachd gach ràith.
Gheibhear a h-uile reasabaidh an seo:
Recipes airson na gnàth-shìde - Greenpeace
Cuiridh sinn thugad cruinneachadh de reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith. Reasabaidhean ràitheil blasda airson còcaireachd aig an taigh. Thoir sùil air na bhideothan agus faigh brosnachadh. Tha a ’cheist“ Dè a bu chòir dhomh ithe an-diugh? ”Gu math cudromach, leis gu bheil 28 sa cheud de bhuaidh àrainneachdail dachaigh air adhbhrachadh leis an daithead againn.
**********************************
RHAVER APPLE CRUMBLE
**********************************
Daoine: 4
Ùine ullachaidh: 40 mionaidean
Zutaten:
briosgaid:
Craiceann lemon 1 / 2 TL
50 g de shiùcar cane amh air a ghrunnd gu grinn
80 g flùr air a litreachadh
Pùdar bèicearachd 6 g
80 ml de dh'uisge mèinnearach le searbhag carbonach
Ola glasraich neodrach 2 EL
Ola agus flùr airson a ’mholltair
Crumble:
500 g rhubarb
40 g Zucker
5 g ginger
500 g apple
200 g Crunchy Muesli
50 g Zucker
Ola ráibe 40 ml
Bun briosgaid 300 g vegan
ULLACHADH:
Preheat an àmhainn gu ceuman 160. Airson taois nam briosgaidean, cuir ½ tsp sùgh lemon le siùcar, flùr agus pùdar bèicearachd ann am bobhla agus measgachadh leis an uisge-beatha. An uairsin cuir uisge mèinnearach agus ola agus stir gu goirid. Brùth taois nam briosgaidean a-steach do mholltair greannach agus flùr agus fuine ann am meadhan an àmhainn ro-theth airson timcheall air 10 mionaidean. Leig leis fuarachadh goirid.
Ullaich an rhubarb, gearradh e ann am pìosan agus, leis an t-siùcar agus an sùgh air a ghearradh agus air a ghearradh gu grinn, dòrtadh e ann am pana le beagan uisge agus bruich gu compote air lasair ìosal. Chan fheum na pìosan rhubarb a bhith air an còcaireachd gu tur. Anns an eadar-ama, rùisg na h-ùbhlan, grinn agus cuir ris a ’chompote. Thoir gu boil a-rithist agus leig leis fuarachadh. Anns an eadar-ama measgaich am muesli le siùcar agus an ola ráibe airson a ’phronnadh. Gearr a ’chèic spong ann an stiallan agus cuir mias gratin oirre. Cuir a-mach an rùsg rhubarb agus apple air an talamh, spread an crumble agus fuine san àmhainn airson timcheall air 20 mionaidean.
**********************************
Subscribe to sianal againn agus na caill ùrachadh.
Ma tha ceistean no iarrtasan agad, sgrìobh thugainn sna beachdan.
Tha thu airson a thighinn còmhla rinn: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Bi nad neach-tabhartais Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Fuirich ann an conaltradh rinn
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Iris: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Cuir taic ri Greenpeace Eilbheis
************************************
► Thoir taic do na h-iomairtean againn: https://www.greenpeace.ch/
► Gabh pàirt: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Bi gnìomhach ann am buidheann roinneil: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Airson oifisean deasachaidh
*****************
► Stòr-dàta Meadhanan Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Tha Greenpeace na bhuidheann àrainneachd neo-eisimeileach, eadar-nàiseanta a tha air a bhith dealasach a thaobh a bhith a ’brosnachadh taisbeanadh eag-eòlasach, sòisealta agus cothromach air feadh an t-saoghail bho 1971. Ann an dùthchannan 55, bidh sinn ag obair gus dìon an aghaidh truailleadh atamach agus ceimigeach, glèidheadh iomadachd ginteil, a ’ghnàth-shìde agus airson dìon choilltean agus cuantan.
*********************************
