in ,

Pro-Aging: A ’dol thairis air an aois

Gus a bhith a ’coimhead cho òg’ s a ghabhas le craiceann breagha, gun ruga - is e sin miann mòran. Tha an gnìomhachas sanasachd a ’gealltainn mòran dhuinn, aon ghluasad a’ ruith air an fhear eile. Ach dè dha-rìribh a chuireas casg air aois?

proaging

Airson mìltean de bhliadhnaichean tha mac an duine air feuchainn ri stad a chuir air pròiseas fàs nàdarra. A-cheana thathar ag ràdh gu bheil Cleopatra air batadh ann am bainne asail gus a bòidhchead a ghleidheadh ​​cho fad ‘s a ghabhas. Agus an-diugh chan eil dad air atharrachadh. Ma tha thu a ’creidsinn coltas brèagha an t-sanasachd, tha e furasta a bhith a’ mealladh an aois leis an uachdar cheart. Ach tha fios againn uile nach eil e cho furasta sin, gu dearbh.

Anti-aoise gluasadan

Anti-Truailleadh - Tha gràinean CO2 na chùis gu sònraichte ann am bailtean-mòra agus a ’leigeil leis a’ chraiceann fàs nas luaithe. Tha dìon an aghaidh truailleadh air a dhealbhadh gus an craiceann a dhìon nas fheàrr bho ghràineanan carbon dà-ogsaid.

Anti-poilean - Is e gluasad ùr à Àisia uachdaran craiceann a lùghdaicheas dol a-steach poilean tron ​​chraiceann tro chnap-starra an-aghaidh poilean. Glè thric còmhla ri dìon an aghaidh truailleadh.

Ro- agus probiotics - Chan ann a-mhàin ann an iogart no anns na lusan intestinal againn bidh bacteria feumail a ’dèanamh ciall. Tha lusan microbial air a ’chraiceann againn cuideachd, air am bi iad a’ tuineachadh nan bitheagan as eadar-mheasgte as urrainn a neartachadh gu sònraichte le ro-agus probiotics ann am bathar cùram craiceann.

bun-cheallan - Is e ceallan tùsail a tha ann an ceallan. Faodaidh iad a h-uile seòrsa cealla den bhodhaig a chruthachadh agus iomadachadh gun chrìoch. Ann an cùis leòn, bidh iad a ’gabhail cùram mu chàradh a’ chraicinn agus faodaidh iad cuideachd bun-cheallan ùra a thoirt gu buil. Cuideachd, tha bun-cheallan aig planntaichean a bhios ag ath-nuadhachadh agus a ’slànachadh leòntan. Bidh uachdaran an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine a’ cleachdadh bun-cheallan planntrais gus an craiceann a dhèanamh nas seasmhaiche, a ’neartachadh nèapraigean agus a’ brosnachadh cinneasachadh cheallan craicinn ùra.

Blue-solas dìon - Tha tonnan gorm fònaichean sgairteil agus clàran chan ann a-mhàin a ’toirt seachad sùilean tioram, ach leigidh iad ar craiceann aois nas luaithe. Tha dìon solais gorm ann an sgiobaidhean latha na ghluasad ùr a tha luchd-saothrachaidh cosmaigeach ag obair air an-dràsta.

Is e an fhìrinn, eadhon ged a tha anti-aging na chuspair air sgrùdadh dian, chan urrainnear stad a chuir air pròiseas fàs nàdarra a ’chraicinn. Ach co-dhiù faodaidh cuid de chomharran a bhith a ’fàs nas sine a lughdachadh. “Tha geallaidhean gum bi wrinkles air an iarnaigeadh a-mach thar oidhche no nach bi an craiceann a’ crùbadh tro masg a-nis cho mòr ris an tagradh gu bheil e comasach cumaidhean nas fheàrr a dhèanamh às deidh a ’chiad iarrtas. Ach tha sinn airson gum bi am boireannach a ’mothachadh gu bheil an craiceann a’ faireachdainn agus a ’taiseachd nas fheàrr. Agus gu bheil wrinkles tiormachd air an lughdachadh an dèidh a bhith air an cleachdadh a-rithist, "arsa Guylaine Le Loarer, Ceannard Sgrùdaidh is Leasachaidh aig an neach-saothrachaidh maise-gnùise nàdurrach Gearmailteach Annemarie Börlind.

Ciamar a thig e gu soidhnichean aois a ’chraicinn? “Chan ann dìreach air sgàth gu bheil bliadhna a’ fàs nas sine a tha na comharran air fàs craiceann. Bidh iad ag èirigh mar a bhios uireasbhaidhean beaga a ’meudachadh mean air mhean: bidh an solar taise don chraiceann a’ lùghdachadh, bidh cnap-starra a ’chraicinn a’ fàs nas laige, bidh cuideam oxidative a ’tighinn am follais. Tha fios againn gu bheil na ciad mhilleadh sin air adhbhrachadh gu ìre mhòr le buaidhean àrainneachdail (ghathan UV, truailleadh èadhair), dòigh-beatha agus gu ìre nas lugha le ro-innse ginteil ", arsa Carina Sitz, Manaidsear Bathar Vichy às an Ostair L'ORÉAL.

Bidh craiceann a ’call taiseachd an toiseach

Bidh fibreagan collagen agus elastin a ’cumail a’ chraicinn elastagach agus tha iad a ’stòradh uisge. Ach, mar a gheibh iad nas lugha thar ùine, bidh comas a ’chraicinn airson uisge a stòradh a’ lùghdachadh cuideachd. Na builean: Bidh e a ’call elasticity agus a’ fàs nas tiorma agus nas taine. Lorgar searbhag hyaluronic ann an àiteachan intercellular a ’chraicinn agus an ceangal ceangail, tha e na stòradh taise sàr-mhath agus a’ cumail a ’chraicinn teann. Gu mì-fhortanach, tha e air a chruthachadh nas lugha agus nas lugha ann an cùrsa beatha.
“Bidh an craiceann a’ call taiseachd an toiseach. Mar sin, tha stuthan amh a bheir barrachd taiseachd cudromach, "arsa Le Loarer. Tha buaidh aig polysaccharides sa bhad le bhith a ’cruthachadh film air a’ chraiceann. Co-dhiù, chan eil aon ghrìtheid gnìomhach gu leòr gus na fìnearan collagen agus elastin a dhìon agus barrachd taiseachd a chruthachadh: “Tha e an-còmhnaidh na mheasgachadh.” Le aois, bidh film geir a ’chraicinn a’ lùghdachadh cuideachd. Bidh olan glasraich, mar eisimpleir, a ’neartachadh cnap-starra a’ chraicinn.
Ach cuideachd bhon taobh a-muigh tha an craiceann fosgailte do chuideam: bidh solas na grèine gan dèanamh a ’fàs nas luaithe agus ag adhbhrachadh spotan aois. Mar dhìon an aghaidh solas UV, bidh an craiceann a ’cruthachadh pigmentan. Ach, tha an leithid de melanin cuideachd ag adhbhrachadh pigmentation. An seo, mar eisimpleir, bidh vitimín C a ’cuideachadh ann an uachdar a’ chraicinn. Bidh vitimín C cuideachd a ’dìon an aghaidh na radicals an-asgaidh a tha air an ainmeachadh gu mòr mar antioxidant. Tha radicals an-asgaidh nan dealanan gun ullachadh a bheir air falbh dealanan bho mholacilean cealla. Tha cus de radicals an-asgaidh cronail oir, mar eisimpleir, faodaidh iad aois a thoirt dhuinn ro luath agus milleadh cealla adhbhrachadh.

“Ach chan e dìreach olc a th’ ann an radicals an-asgaidh. Feumaidh a ’bhodhaig iad a bhith a’ briseadh sìos ceallan a tha air am milleadh mu thràth agus airson innealan càraidh, "arsa an dotair teaghlaich an t-Ollamh med. Eva Musil. Bidh sinn gu buan a ’cruthachadh cuid nuair a bhios iad a’ tarraing a-steach agus a ’toirt a-mach anail. Tha iad cronail ma gheibh iad a-mach à làimh. "Bidh antioxidants a’ glacadh radicals an-asgaidh. "

Chan eil "cungaidhean maise"

Nuair a thig e gu pro agus anti-aging, tha Annemarie Börlind an urra ri earrann bho ròs na Coille Duibhe a chaidh a leasachadh gu sònraichte anns a ’chompanaidh:“ A thaobh leasachadh, tha sinn ag obair mar chorporra mòra. "Is e dìreach grìtheidean gnìomhach a chaidh a dhearbhadh le sgrùdaidhean. thig ceist. “Seo far a bheil sinn eadar-dhealaichte bho‘ cosmetics flùr ’, a bhios a’ sanasachadh earrannan luibhean gun dearbhadh sam bith a bheil a ’bhuaidh dha-rìribh anns an toradh," arsa ceannard an leasachaidh. Tha na grìtheidean gnìomhach cuideachd a ’tighinn bho phlanntaichean, ach sa mhòr-chuid chan eil sùgh air a chleachdadh, an àite sin tha moileciuil air a thoirt a-mach às a’ phlannt no alga, mar siùcar iomadach alga le buaidh ceangailteach taise.

cheallan rannsachaidh

Is e an leasachadh as ùire Ròs na Coille Duibhe, a chaidh a sgrùdadh le com-pàirtichean taobh a-muigh airson trì bliadhna. “B’ e an amas droga a leasachadh bhon Black Forest Rose, a tha a ’freagairt gu math ris a’ chompanaidh againn. Cha robh fios againn dè a ’bhuaidh a thàinig a-mach agus rinn sinn rannsachadh bho A gu Z." Bha seo stèidhichte air rannsachadh bun-cheallan. Tha bun-cheallan an urra mar cheallan tùsail airson dòighean càraidh a ’chraicinn. Bidh gnìomhachas na maise-gnùise a ’cleachdadh bun-cheallan luibhean gus an craiceann a dhèanamh nas seasmhaiche agus cinneasachadh cealla gas a’ chraicinn fhèin a bhrosnachadh: “Tha an teicneòlas gas ùr a’ dèanamh rannsachadh nas fhasa. Tarraing ceallan bhon fhlùr, bhon fhreumh no bhon duilleach agus faic a bheil na ceallan ag iomadachadh fo chumhachan obair-lann. Aig a ’cheann thall, thàinig dà stuth amh le buaidhean dearbhaidh a-mach." Dhearbh deuchainnean in vitro a ’bhuaidh, leithid taiseachd nas fheàrr agus dìon collagen. Mar eisimpleir, bidh an earrann gas ròs coille dubh a ’brosnachadh cinneasachadh searbhag hyaluronic a’ chraicinn fhèin, a ’dìon collagen a’ chraicinn fhèin agus a ’leasachadh còmhdhail uisge nan ceallan.

Germs probiotic

Aig L’Oréal, thathas a ’cleachdadh gluasad eile: tàthchuid gnìomhach a thig bho bitheagan probiotic. Nam biodh pro- agus prebiotics air an aithneachadh bho iogart, tha na cultaran bacterial a-nis air an slighe a-steach do na h-uachdaran an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine. "Coltach ris mar a tha an siostam dìon anns an t-slighe intestinal air a neartachadh le probiotics, bidh an tàthchuid gnìomhach ùr-ghnàthach a’ dìon a ’chraicinn bho bhuaidhean àrainneachdail cronail. Bidh e ag obair le lysate ris an canar, pàirt gnìomhach gu dìonach de bacteria bifidus, "tha an Dr. med a’ mìneachadh. Veronika Lang, stiùiriche meidigeach-saidheansail an neach-dèanamh L'Oréal Austria. Cuideachd air ar craiceann gheibh thu bacteria a tha mar fhilm dìon nàdarra. Bidh bacteria probiotic a ’neartachadh am microflora seo.

An gluasad as ùire: dìon solais gorm

Tha na sgrùdaidhean agus na gluasadan as ùire cuideachd nan cùis dragh don neach-dèanamh maise-gnùise nàdarra. A leithid dìon an aghaidh truailleadh: Chan eil truailleadh bho ghràinean CO2 no ceò toitean a ’toirt buaidh a-mhàin air na ceallan craicinn ann am bailtean mòra, agus ag adhbhrachadh gum bi an craiceann a’ fàs nas luaithe. "Chan eil thu ga fhaicinn, ach tha e a’ dèanamh ciall do dhìon fhèin, "arsa Le Loarer. A rèir coltais, is e an gluasad as ùire dìon solas gorm: "Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil tonnan de sholas gorm bho fhònaichean sgairteil agus tablaidean a ’fàs nas sine den chraiceann. Is e seo an ath ìre de bhith a ’fàs nas sine ann an sgiobaidhean latha." Tha an giullachd ann an uachdaran craiceann fhathast duilich. Ach: "Tha sinn ag obair air."


Anti-aging le hormonaichean

Tha hormonaichean a ’cluich pàirt chudromach ann am bodhaig an duine. Bidh iad cuideachd a ’toirt buaidh air a’ chraiceann agus na wrinkles. Gu sònraichte tha na h-hormonaichean gnè boireann estrogen agus progesterone (hormone luteal) a ’teannachadh an teannachadh ceangail agus tha uallach orra airson an elasticity riatanach den chraiceann. Bidh estrogen a ’cuideachadh le bhith a’ togail collagen agus elastin sa chraiceann. A bharrachd air an sin, tha uallach air estrogen cuideachd airson stòradh uisge, a tha a ’toirt buaidh mhath air wrinkles beaga.
“Bidh hormonaichean a’ fàs nas lugha ann am beatha. Mar as trice bidh aois a ’buntainn ri dìth estrogen ann am boireannaich. Chan eil sin fìor. Bidh an ìre estrogen a ’fuireach suas mòran nas fhaide na ìre progesterone," arsa an lighiche coitcheann agus coileanta an Dr. med. Eva Musil. Mar sin is dòcha gu bheil an hormone luteal progesterone timcheall air an 35 mu thràth. Lùghdaich aois do bheatha. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil ìrean hormona cothromach. Air sgàth: Faodaidh dìth aon hormona leantainn gu cus cinneasachadh hormona eile. Mar sin, bu chòir inbhe hormonail a bhith air a dhearbhadh an-còmhnaidh gus faicinn mar a tha cothromachadh hormona fa leth air òrdachadh.

Airson anti-aging gu sònraichte progesterone agus an ro-ruithear hormona DHEA (dehydroepiandrosterone) buntainneach, ach cuideachd testosterone. Tha DHEA a ’leigeil leis a’ bhodhaig estrogen no testosterone a thoirt gu buil mar a dh ’fheumar. Tha DHEA air a dhèanamh bho cholesterol. "Mar sin, chan eil e math a bhith a’ draibheadh ​​ìrean cholesterol sìos. Feumaidh sinn iad mar gheir math airson cothromachadh hormona, "arsa Musil. Bidh mais fèithe a ’lùghdachadh le aois. Bidh DHEA, progesterone agus testosterone a ’brosnachadh fàs fèithean aig cosgais clò adipose. “Ach cha bu chòir dhut dìreach wrinkles rèidh a dhèanamh air an uachdar, ach an stuth a thogail suas bhon toiseach, cuideachd tha e cudromach cumail suas mais fèithe. Chan eil sin ag obair gun ghluasad, "arsa an dotair.

Bidh dòchasan cuideachd a ’cur rannsachadh an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine ann an telomerase. "Bidh a h-uile cealla a’ sgaradh beagan thursan mus bàsaich e mu dheireadh. Leis a h-uile roinn cealla, feumaidh an DNA sgaradh agus iomadachadh cuideachd. Tha mearachdan an-còmhnaidh ann, "arsa Musil. Canar telomeres ri bonaidean deiridh nan cromosoman. Bidh iad a ’fàs nas giorra anns a h-uile roinn cealla mus bàsaich an cealla no mus fàs e tinn. Tha enzyman ann an neul na cealla a tha ag amas air mearachdan a chuir an sàs: "Is e obair an enzyme telomerase dìoladh a dhèanamh airson telomeres giorraichte. Le aois, bidh mearachdan roinn cealla a ’meudachadh, agus telomerase a’ lùghdachadh. "Tha luchd-rannsachaidh air stuth a leasachadh a bheir air ais cinneasachadh telomerase, a’ cosnadh an Duais Nobel beagan bhliadhnaichean air ais. Ged a thèid a thoirt gu cunbhalach, chan urrainnear stad a chuir air a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine, ach co-dhiù slaod e. Gu h-obann, tha telomerase ann an ceallan aillse, agus is e sin as coireach gu bheil iad cha mhòr neo-bhàsmhor.

Dealbh / Video: Shutterstock.

Sgrìobhte le Sonja

Sgrìobh beachd