Gu cuibheasach, bidh daoine òga a ’cleachdadh am fòn cliste no an tablet aca airson còrr air dà uair a-thìde gach latha. Bidh clann gu tric fhathast a ’cleachdadh consoles geama. Tha an suidheachadh sònraichte - tha an ceann air a chlaonadh air adhart - a ’leantainn gu teannachadh amhach, pian amhach agus aig a’ cheann thall cuideachd pian ceann is cùil. An adhbhar: Leis an suidheachadh seo "tha an spine cervical a’ crochadh anns na ligaments aige ", bidh e ga luchdachadh agus ga luchdachadh suas gu fìor bhreugan.