Risotto eòrna le peas agus pesto Recipes airson na gnàth-shìde Earrach | vegan, ràitheil, seasmhach
Reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith: Tha beathachadh an latha an-diugh a ’dèanamh cron air a’ ghnàth-shìde nas motha na trafaic. Leis gu bheil cus feòil is bainne a ’tighinn gu crìch air na truinnsearan ...
Reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith:
Bidh daithead an latha an-diugh a ’dèanamh cron air a’ ghnàth-shìde nas motha na trafaic. Oir tha cus feòil is toraidhean bainne air na truinnsearan, agus tha an obair aca an urra ris a ’mhòr-chuid de sgaoilidhean gasa taigh-glainne. Gus casg a chuir air blàthachadh na cruinne, feumar caitheamh stuthan bheathaichean a lùghdachadh. Tha am measgachadh de reasabaidhean airson gnàth-shìde Greenpeace Eilbheis agus tibits a ’sealltainn dìreach cho eadar-dhealaichte agus cho blasta sa tha an daithead stèidhichte air planntrais. Bithear a ’foillseachadh ceithir no còig a bharrachd de bheachdan còcaireachd gach ràith.
Gheibhear a h-uile reasabaidh an seo:
Recipes airson na gnàth-shìde - Greenpeace
Cuiridh sinn thugad cruinneachadh de reasabaidhean a tha càirdeil dha gnàth-shìde airson gach ràith. Reasabaidhean ràitheil blasda airson còcaireachd aig an taigh. Thoir sùil air na bhideothan agus faigh brosnachadh. Tha a ’cheist“ Dè a bu chòir dhomh ithe an-diugh? ”Gu math cudromach, leis gu bheil 28 sa cheud de bhuaidh àrainneachdail dachaigh air adhbhrachadh leis an daithead againn.
************************************************** ******
BARLEY RISOTTO LE PEAS AGUS BRENNESSELS
************************************************** ******
Daoine: 4
Ùine ullachaidh: 30 mionaidean
Zutaten:
PESTO:
600 g deanntagan
800 g ola ollaidh
20 g salann mara
60 ml de sùgh lemon
RISOTTO:
250 g eòrna
Ola ráibe 30 ml
350 g peas (ùr no reòta)
Uinneanan earraich 100 g
Duilleagan bàgh 1
200 ml bouillon
Uachtar sauce glasraich 300 ml
100 g pesto nettle
5 g giosta uasal
½ lemon
Salann mara agus piobar bhon mhuileann
ULLACHADH:
Pesto: Nigh na deanntagan gu math agus gearradh ann am pìosan. Ma tha gasan ro gharbh ann, thoir air falbh iad. Dèan measgachadh gu math leis an ola ollaidh, salann mara agus sùgh lemon ùr.
Risotto: Gearr na h-uinneanan earraich ann am fàinneachan. Còcaich an eòrna rolaichte ann an uisge saillte a rèir an stiùireadh air a ’phacaid agus dòrtadh. Anns an eadar-ama, teas an ola ribe ann an sospan, cuir na h-uinneanan earraich, na peas, an duilleag bàgh agus suathadh air teas ìosal. Cuir ris an t-eòrna a tha air a dhòrtadh fhathast blàth agus smùid goirid. Cuir na grìtheidean a tha air fhàgail ris, thoir gu boil agus bruich air lasair ìosal gu risotto eòrna uachdar. Ràithe le salann, piobar agus sùgh lemon ùr
**********************************
Subscribe to sianal againn agus na caill ùrachadh.
Ma tha ceistean no iarrtasan agad, sgrìobh thugainn sna beachdan.
Tha thu airson a thighinn còmhla rinn: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Bi nad neach-tabhartais Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Fuirich ann an conaltradh rinn
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Iris: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Cuir taic ri Greenpeace Eilbheis
************************************
► Thoir taic do na h-iomairtean againn: https://www.greenpeace.ch/
► Gabh pàirt: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Bi gnìomhach ann am buidheann roinneil: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Airson oifisean deasachaidh
*****************
► Stòr-dàta Meadhanan Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Tha Greenpeace na bhuidheann àrainneachd neo-eisimeileach, eadar-nàiseanta a tha air a bhith dealasach a thaobh a bhith a ’brosnachadh taisbeanadh eag-eòlasach, sòisealta agus cothromach air feadh an t-saoghail bho 1971. Ann an dùthchannan 55, bidh sinn ag obair gus dìon an aghaidh truailleadh atamach agus ceimigeach, glèidheadh iomadachd ginteil, a ’ghnàth-shìde agus airson dìon choilltean agus cuantan.
*********************************