in

Na grìtheidean organach as fheàrr

Organic tàthchuid

Bho spìosraidh gu ola, Siùcar no pesto gu pasta is Co., tha e ann an làmhan an neach-cleachdaidhco dhiubh a tha e an urra ri càileachd organach no nach eil. Ann an suidheachadh sam bith, tha an taghadh de ghrìtheidean organach a-nis mòr. Mu dheireadh ach chan e as ìsle, tha rangachadh ar luchd-leughaidh agus scouts toraidh a ’sealltainn nach eil grìtheidean organach idir nas ìsle na stuthan àbhaisteach. Ma tha thu an urra ri grìtheidean organach, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil na stuthan amh a-staigh Organic càileachd air an dèanamh. Mar eisimpleir, thathar a ’seachnadh cleachdadh todhar cronail agus puinnseanan. Chan fhaodar innleadaireachd ginteil a chleachdadh cuideachd ann a bhith a ’dèanamh grìtheidean organach.

Cuir crìoch air an liosta againn de na grìtheidean organach as fheàrr no brobhsadh tro lèirmheasan ar luchd-leughaidh agus scouts toraidh.

Dealbhan: Dèanadair

Dealbh / Video: Shutterstock.

#1 Lentils dearga Holo Spirelli

A leithid de noodle tiugh!

Tha na lentils organach cumadh snìomhach seo bho Holo ann an cumadh pasta air leth freagarrach airson biadh slaodach carb. Tha iad riatanach dha-rìribh airson a h-uile leannan pasta a bhios a ’sàbhaladh gualaisg agus nach eil airson co-rèiteachadh a dhèanamh air blas. Tha na núdail vegan agus beairteach ann am pròtain agus fiber - atharrachadh mòr!

Ri fhaighinn aig ath-leasachadhhaus-shop.de airson 3,49 iùro.

www.reformkontor.de

air a chur ris le

#2 Buaile mara syrup drapal

Caora beag - buaidh mhòr

Tha an siorup ruadha mara Drapal freagarrach airson tì, iogart, salad mheasan agus muesli a dhèanamh milis. Tha buaidh mhath aig buckthorn mara air a ’bhodhaig - a’ dìon an aghaidh fuachd, a ’neartachadh nan nearbhan agus a’ toirt buaidh mhath air an pancreas, an grùthan agus na lusan intestinal.

Aig Bipa aig 8,69 Euro

www.drapal.at

air a chur ris le

#3 Spìos cofaidh Sonnentor Aladdin

Oidhche 1001

Bidh spìos cofaidh Aladdin bho Sonnentor a ’toirt blas an Orient a-steach don chupa cofaidh agad. Tha sinn a ’moladh brùthadh den spìosraidh a dhòrtadh air a’ chaip foam bainne. Bidh na h-aromas de sinamon, cardomom agus (beagan de) vanilla a ’cruthachadh àile iongantach agus cuideachd a’ brosnachadh digestibility. Cofaidh - le eadar-dhealachadh!

Tip: Cuideachd “breab” ann am mousse seoclaid no tiramisu!

aig www.sonntor.at le 4,49 iùro

air a chur ris le

#4 Margarine organach Alsan

A ’dol sìos mar ìm

…. Nach eil! Bha margarine organach Alsan air a dhèanamh le ola cnò-chnò agus ola lemon fuar-bhrùideil gar dearbhadh mar roghainn glasraich an àite ìm. - mar spread no airson ròstadh agus bèicearachd. Tha gach ola is geir a thèid a chleachdadh a ’tighinn bho thuathanachas organach. Cholesterol saor agus beairteach ann an vitamain!

Aig àite Bio ann an Tulln airson 1,35 Euro

www.alsan.de

air a chur ris le

#5 Spice suas air feadh an t-saoghail Feuch e! Spìosraidh bho Sonnentor

Ann an 80 latha air feadh an t-saoghail? Tha sinn a ’dol a dhèanamh sin. Cha toir e ach beagan deuchainn. Bidh sinn a ’pacadh ar màileid agus a’ toirt leinn: spìos barbecue Frankie, chili con carne Rodriguez, spìosraidh rus Wong agus seachd measgachadh spìosraidh eile. Feuch seo! an solar spìosrach airson turas còcaireachd. Fìor mhath airson a h-uile duine a tha mar-thà ag iarraidh deiseachan còcaireachd bho air feadh an t-saoghail. A ’toirt a-steach leabhran reasabaidh.

Pasgan 50 g / RRP € 5,49

www.sonnentor.com

air a chur ris le

#6 Ola coconut organach Rinatura

Airson friogais ....

Tha ola cnò-chnò fallain, faodar a theasachadh gu teòthachd àrd agus mar sin tha e freagarrach airson friogais. Tha sinn dèidheil air oir tha e a ’fàileadh, a’ blasad math agus a ’toirt suathadh Àisianach a bharrachd dha gach wok no curach. Thathas ag ràdh gu bheil teaspoon air stamag falamh a ’tàladh na stòran geir a-mach às na ceallan agus mar sin gad chuideachadh gus cuideam a chall.

Aig Mercury airson 3,65 Euro

rinatura.de

air a chur ris le

#7 Mustard meala fig Pölzer

Na bi borb!

Bidh an teaghlach Pölzer a ’dèanamh fìon-dhearcan bho ùbhlan bho na h-ubhal-ghortan roinneil air taobh an ear Styria. Chan eil an t-slighe gu (fig-mil) mustard fada. Tha na sìol mustaird air am pronnadh ann am muileann 80 bliadhna a dh'aois, air a mheasgachadh sa bhad leis na fìon-dhearcan gus na h-olan riatanach agus an talamh a ghleidheadh ​​a-rithist eadar dà chlach. Is e an toradh seo mustard vegan blasda àrd-inbhe air a dhèanamh bho ghrìtheidean roinneil: uile organach!

Anns a ’bhùth air-loidhne airson 5 iùro.

www.essigkultur.at

air a chur ris le

#8 Sabhs peanut Sanchon Sate

Outrageous ...

... tha an sauce saté organach bho Sanchon blasta. Toradh crìochnaichte, air leth freagarrach airson biadh luath às deidh obair. Dèan sgrùdadh air a ’chearc no an tofu le glasraich anns an wok, cuir an sabhs tiugh ris agus bruich. Cuir rus no couscous ris - dèante. Airson aon neach feumaidh tu cairteal gach mias, a rèir do bhlas, ach leth den ghlainne aig a ’char as àirde. Spìosrach, beathachail - sgoinneil! Vegan, lactose agus gluten an-asgaidh.

Air-loidhne aig 2,99 Euro

www.sanchon.de

air a chur ris le

#10 Pesto Gutmund Morocco

Marrakech aig bòrd a ’chidsin

Bidh mias air a ghrinneachadh leis a ’pesto Moroccan bho Gutmund a’ toirt fàilidhean bazaar spìosraidh oirthireach dìreach chun bhòrd-bìdh agad.

Gu dian, spìosrach agus fìor, bidh e a ’tionndadh a h-uile pasta no mias buntàta gu bhith na eòlas tlachdmhor!

Aig denns, 1070 Kaiserstrasse, airson 3,19 iùro

www.gutmund.de

air a chur ris le

#11 Trì sparragan de shabhs barbecue

A ’feadaireachd bhon mhullach

Tha an sauce barbecue bho DREI SPATZEN na bhiadh organach aig a ’char as fheàrr! Tha e air leth freagarrach le biadh grilled agus friogais. Is toil leinn gu sònraichte blas caramel agus salann air a smocadh anns a ’burger againn. Tha na grìtheidean a ’tighinn bho àiteachadh seasmhach.

Ann an dm gu 3,25 Euro

www.drei-spatzen.de

air a chur ris le

#12 Craobh beithe ullachadh cnàmhaidh

Air fhaicinn gu h-iomlan

Bidh Alfred Stadler a ’dèanamh biadh a rèir an TCM fon ainm" Digestion Preparer ". Tha na grìtheidean airson an "uaine sùgh" a ’tighinn bho thuathanaich organach às an sgìre, bho chruinneachadh fiadhaich no bho ghàrradh na dachaigh agus tha iad air an dèanamh le làimh gu faiceallach. A ’toirt spìosraidh agus pep gu brot no soithichean glasraich eile a tha gun blas ann an dòigh nàdarra. Top!

Aig stòr dhrogaichean nàdurrach Marie ann an Stockerau airson 5,90 iùro

www.verdauungsvorberiter.at

air a chur ris le

#14 Measgachadh spìosraidh Babette's Dukkah

Season thu fhèin san Orient

Measgachadh dòigheil de spìosraidh bho BABETTES tùsan Afraganach-Oriental, a ’toirt a-steach diofar chnothan, sesame, cumin agus coriander. Am moladh againn: Dèan frithealadh air dukkah mar thoiseach tòiseachaidh no mar bhiadh-bìdh oifis eadar e le ola ollaidh àrd-inbhe agus aran ùr rèidh. Cuideachd gu h-iriosal blasta mar rùsg èisg no dòrtadh salad!

Anns a ’bhùth air-loidhne Sackerl airson 5,75 iùro (50 g)

www.babettes.at

air a chur ris le

#15 Dr. Bainne coconut Goerg

Exotik

... ann an càileachd organach. Ann an canastair 400ml de bhainne coconut bhon Dr. Ann am Goerg tha am bainne bho thrì coconuts organach a tha air ùr bhuain. Às aonais stuthan-gleidhidh no cuir-ris eile agus le dìreach

Tha 18% geir (leth uiread ri uachdar brùite) air leth freagarrach airson brot, coiridh, milseagan no airson smoothies. Dhuinne aon de na blasan as fheàrr air a ’mhargaidh!

Air fhaicinn air-loidhne airson 2,95 iùro

www.drgoerg.com

air a chur ris le

#16 Pasgan curry Alnatura dearg Thai

Siubhail gu Àisia le Alnatura

Bidh am pas curry spìosrach dearg Thai bho Alnatura (organach) le pùdar chili, lemongrass, garlic, ginger agus coriander a ’toirt an spìosraidh àbhaisteach dha na cuiridhean dearga.

Tip reasabaidh: Gearr an cearc organach, stir le 3 spàinean de phasgan curry Thai, 3 spàinean de bhainne coconut, salann agus piobar, measgachadh a-steach - leig e cas airson greiseag - friogais ann an geir teth agus cuir gu aon taobh ann am bobhla. Glasraich ùr (uinneanan, curranan, balgan-buachair, buinneagan bean mung ùr, pods pea agus tomato) a-steach don ola cnò-chnò a chaidh a theasachadh mu thràth. Gus a chumail snog agus crispy, dìreach friogais greiseag agus deglaze le beagan bainne coconut. Dèan frithealadh air a ’chearc - leig leis suathadh goirid - air a sgeadachadh le cnothan cashew ròsta agus coriander ùr. Le rus basmati no nòtan udon - blasta!

Ri fhaighinn sa bhùth air-loidhne airson 2,45 Euro

www.alnatura.de

air a chur ris le

#17 Ola sìol grape Hagental

Gu sònraichte airson gourmets

"Le nàdar", an lùth fèin-ghinte, grìtheidean roinneil agus pròiseasan saothrachaidh traidiseanta, bidh an teaghlach Hoffmann ann an St. Andrä Wördern a ’dèanamh olan organach Hagentaler. Tha feum air tunna (!) De fhìon-dhearcan airson liotar de dh ’ola sìol grape - fìor ainneamh agus mar sin nas àirde ann am prìs na olan eile. Air sgàth a ’phuing àrd ceò, faodar a chleachdadh airson còcaireachd agus ròstadh, ach tha e ro dhona dhuinn. Tha sinn dèidheil air ann an saladan, sàsaichean agus le glasraich. Tha a blas gun samhail measan agus brìoghmhor - agus chan e a-mhàin gu bheil e air a bhith dèidheil air na leannanan fìona nar measg!

Air-loidhne aig 8,90 (100 ml)

www.hoffmann-partner.at

air a chur ris le

#18 bidh gaol ag ithe measgachadh spìosraidh famos oirthireach

Tha an t-ainm ag ràdh gu h-iomlan

Le "Oriental famos", tha Liebe eats a ’tabhann measgachadh spìosraidh air a dhèanamh bho ghrìtheidean taghte. Tha na luibhean organach à Styria air an measgachadh le spìosraidhean ròsta de chàileachd àrd agus air an lìonadh ann an tionaichean cùbhraidh tarraingeach. Tha sinn den bheachd gun gabh a chleachdadh gus soithichean sònraichte a chruinneachadh bho ghrìtheidean sìmplidh. Blas: làidir mar cumin agus cardamom.

Aig www.liebe-isst.at airson 9,50 iùro (100g)

www.liebe-isst.at

air a chur ris le

#19 RosS pesto organach LaSelva

Gu sgiobalta

Airson ullachadh sgiobalta agus neo-fhillte de bhiadh blàth, bidh pesto againn an-còmhnaidh ann am preasa a ’chidsin. Tha am Pesto Rosso à LaSelva a ’dearbhadh le blas spìosrach, cnòtach bho tomatoan tiormaichte, cnothan cashew agus cnothan giuthais. Ann an seusan math cha b ’urrainn dhut a dhèanamh nas fheàrr leat fhèin.

Air-loidhne aig 2,95 Euro

www.laselva.bio

air a chur ris le

#20 tha Gu dearbh mustard tarragon organach

A ’dèanamh a h-uile isbean teth!

An mustard tarragon organach bho Ja! Gu dearbh, bidh sìol mustaird organach ùr (An Ostair) air a thoirt a-mach anns an fhactaraidh mustaird as sine san Ostair a ’cleachdadh fìon-dhearcan fìon organach na h-Ostair, siùcar organach, uisge, salann, tarragon organach agus turmeric organach. Às aonais blasan agus stuthan-gleidhidh a bharrachd. Mustard tarragon ionadail, caran spìosrach ann an càileachd organach as àirde! Cha bu chòir a bhith a dhìth bho barbecue sam bith!

merkurmarkt.at airson 1,99 iùro

www.janaturlich.at

air a chur ris le

#21 Verjus fìon-dhearc an àite histamine an-asgaidh

Gu sìmplidh co-chòrdail

Tha Verjus na roghainn eile gun histam agus fructose ìosal airson fìon-dhearcan, lemon agus fìon. Is e sùgh fhìon-dhearcan unripe a tha air an gearradh air falbh sa phròiseas fìon gus càileachd a leasachadh.

Fìor mhath dha daoine le neo-fhulangas agus neo-fhulangas. Air a mheasgachadh le uisge mèinnearach, is e frasair samhraidh neo-dheoch làidir a th ’ann mar àite airson fìon. Is toil leinn gu sònraichte e mar neach-ionaid fìon-dhearcan ann an aodach salad. Versatile sa chidsin - calorie ìosal, organach agus vegan!

Air-loidhne aig 4,90 Euro

www.verjus-shop.com

air a chur ris le

#23 Snack olive airson roimhe agus eadar

Bidh dà ollan “al naturale” * ùr, ràitheil gu h-innleachdach bhon tùsaire ola ollaidh organach MANI a ’toirt measgachadh don sgeilp ollaidh: Meadhan-thìreach spìosrach ann am blas a’ mheasgachaidh olive bho Kalamata agus olives uaine le pinch de luibhean chilli agus Meadhan-thìreach. Tha na h-ollan uaine flùrrach agus piobar, air an grinneachadh le piobar pinc talmhainn garbh agus sìol coriander. Tha sin a ’dèanamh blasad tlachd glan.

* ferment no pasteurichte

Gach fear anns a ’bhùth air-loidhne https://shop.mani.bio/oliven airson € 4,49

air a chur ris le

#24 Bioking Crunchy Granola Nut Muesli

Nutcracker

Tha am muesli crunchy cnò-coirce às an Ostair air a bhruich gu socair - gun a ròstadh! - agus tha e a ’toirt a-steach grìtheidean organach ùra. Tha gaol againn air oir tha e gu math crispy, crispy agus tha e blasda math. Tha sinn ga mholadh an co-bhonn ri measan ùra agus iogart. Tha an ìre àrd de almoin agus cnothan calltainn a ’toirt blas math, beathachail don bhracaist no greim-bìdh oifis - a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn làn agus toilichte!

Aig Bioking air-loidhne airson 3,75 iùro (375 gram).

www.bioking.at

air a chur ris le

#25 Tha, gu dearbh, appleauce

Is fheàrr le Max

... an e an sabhs ubhal bho Ja Natur. Is toil le a mhàthair Bea gu bheil e ag ithe mheasan agus nach eil siùcar a bharrachd ann. Is e dìreach ùbhlan Topaz às an Ostair Uarach - a tha air an grated fuar agus air an gleidheadh ​​gun stuthan cur-ris - a tha an urra ris an àille iongantach.

Aig Mercury airson 1,79 Euro

www.janaturlich.at

air a chur ris le

#27 Piranske Fleur de Sel

Flùr salainn anns a ’phrìomh dhreuchd

Is e na criostalan cumadh pioramaid geal gu pinc an toradh as luachmhoire de na panaichean salann Piran. Tha an fleur de sel air a dhèanamh le làimh agus a ’toirt nota sònraichte, eireachdail dha saladan, carpacchios agus sàr-eisimpleirean còcaireachd eile nach eil air an sailleadh ach air an truinnsear. Tha an "Queen of Spices" na toradh fìor àrd de chàileachd a tha cuideachd foirfe mar thiodhlac - prìomh thoradh!

Aig Merkur Online airson 5,99 iùro.

soline.at

air a chur ris le

#28 Aodach Salad Moncaidh Phunky Elderberry

Glasraich measan?

Nuair a dh ’fheumas cùisean a dhol gu math luath agus fhathast a’ blasad math: Tha an sgeadachadh salad bho PHUNKY MONKEY le elderberry dubh a ’toirt blas tart, milis, measan dha gach caochladh salad. Air a dhèanamh le grìtheidean vegan fìor-ghlan, bidh syrup agave a ’toirt seachad an milis agus an guma guar airson cunbhalachd uachdar.

Ann an dm gu 3,95 Euro

www.phunkymonkey.de

air a chur ris le

#29 Govinda mango puree

Exotic anns a ’ghlainne

Tha an puree mango Govinda air a dhèanamh dìreach bho mangoes Alphonso. Bidh seo a ’dèanamh cinnteach à àile dian le grunn nursaichean citris. Tha e freagarrach airson measgachadh le iogart, deochan fada no airson milseagan exotic. An tip againn: Mango Lassi! - Measgaich iogart, uisge agus cairteal botal de mango puree - milis mar a tha thu ag iarraidh - frithealadh fuar deigh! - sgoinneil!

Aig Prokopp-Gewußt mar stòr dhrogaichean airson 4 iùro

www.govinda-natur.de

air a chur ris le

#30 Sìol chinda Govinda

Seid aig a bheil e uile!

Chaidh sìol Chia fheuchainn agus a dhearbhadh à Mexico airson linntean. Bidh iad a ’toirt na beathachadh as cudromaiche don bhodhaig, a’ toirt lùth fad-ùine agus a ’brosnachadh cnàmhadh.

Bidh na sìol a ’coileanadh nas fheàrr na mòran bhiadhan eile a rèir an ìre beathachaidh aca. Tha a neart na laighe ann a bhith a ’ceangal agus a’ toirt air falbh searbhagan agus tocsainnean. Bidh iad a ’gealltainn craiceann mòr, a’ riaghladh ìrean siùcar fala agus a ’brosnachadh togail clò.

Ge bith an ann an saladan, measgaichte ann an iogart - no air an ullachadh mar shùbhan-làir chia - thathar ag ràdh gu bheil na sìol a ’dèanamh mìorbhailean beaga anns a’ bhodhaig agus gad chuideachadh cuideam a chall.

-Glutan Saor an-asgaidh!

Aig Denns airson 14,09 iùro

www.govindanatur.de

air a chur ris le

#31 Sesame Typhoon Tofu Almond

Tofu crunchy?

Bidh an tofu air a smocadh bho typhoon le almoin ròsta agus sesame a ’blasad an dà chuid fuar ann an salad agus nuair a thèid a frioladh le soithichean glasraich is balgan-buachair agus a’ toirt nota spìosrach socair dha gach mias.

Tàthchuid gun GMO bho àiteachadh organach dearbhte!

Le vegan timcheall air 2,89 iùro

www.taifun-tofu.de

air a chur ris le

#33 Ìm cnothan calltainn Rapunzel

Chan ann dìreach airson feòragan!

Bidh cnothan calltainn 100% air an giullachd gu faiceallach a-steach do luing ghrinn ann am pròiseas sònraichte Rapunzel. Às aonais cuir-ris sam bith, tha blas neo-àbhaisteach aige airson sgudail siùcair, ach tha e gun samhail agus ioma-chruthach airson luchd-ithe fallain. Tha sinn dèidheil air leis an spàin, airson dòsan no mar “reòiteag seoclaid”: uachdar measgaichte le bananathan agus pùdar cocoa - agus air falbh chun reothadair. Roghainn fallain eile, leis an robh e comasach dhuinn sgòr a dhèanamh leis a ’chloinn againn.

Air-loidhne aig 6,99 Euro

www.rapunzel.de

air a chur ris le

#35 Peanuts organach fiadhaich tuathanas Flores

Math dha na nearbhan

Chan eil cnòthan fiadhaich bho Tuathanas Flores air an ròstadh no air an sailleadh, ach air an tiormachadh gu socair. Blas fìor-ghlan airson greim-bìdh fallain. Ann am peanuts tha vitamain, searbhagan geir fallain, antioxidants agus tòrr pròtain! Ge bith an ann am muesli, iogart no ann an soithichean glasraich - bidh iad an-còmhnaidh a ’toirt pithy, nutty-crunchy - agus mar sin nota sònraichte. Delikat!

Air-loidhne aig 2,99 Euro

www.floresfarm-shop.com

air a chur ris le

#36 Coirce crispies organach nàdur pur

Cuibhreann a bharrachd de phronnadh

Fìor le bainne no ann am measgachadh de bhàirnis coirce, cnothan agus measan - bidh a ’choirce crispies organach bho leubail prìobhaideach Spar Natur * fìor a’ toirt bracaist cuibhreann a bharrachd de chrispy. Chan eil iad ro mhilis, ach tha nota blasta salainn aca. 

Chan fheum an loidhne organach innleadaireachd ginteil sam bith, puinnseanan ceimigeach-synthetigeach, dathan ceimigeach no stuthan-gleidhidh. Ann an 2018, chaidh SPAR Natur * pur aithneachadh le Greenpeace mar “bhrand fìor earbsach”.

Cheannaich e bho Spar airson 2,99 iùro

www.spar.at

air a chur ris le

Cuir ris do thabhartas

dealbh Video Fhuaime teacsa Gabhail a-steach susbaint a-muigh

Tha seo a 'mhachair a tha a dhìth

Slaod dealbh an seo

no

Chan eil javascript air a chomasachadh. Chan eil luchdachadh suas meadhanan comasach.

Cuir ìomhaigh tro URL

Cruth ìomhaigh eireachdail: 1200x800px, 72 dpi. Max. : 2 MB.

Pròiseas ...

Tha seo a 'mhachair a tha a dhìth

Cuir a-steach bhidio an seo

no

Chan eil javascript air a chomasachadh. Chan eil luchdachadh suas meadhanan comasach.

me: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

cuir

Seirbheisean le taic:

Cruth ìomhaigh eireachdail: 1200x800px, 72 dpi. Max. : 1 MB.

Pròiseas ...

Tha seo a 'mhachair a tha a dhìth

Cuir a-steach claisneachd an seo

no

Chan eil javascript air a chomasachadh. Chan eil luchdachadh suas meadhanan comasach.

me: https://soundcloud.com/community/fellowship-wrapup

cuir

Seirbheisean le taic:

Cruth ìomhaigh eireachdail: 1200x800px, 72 dpi. Max. : 1 MB.

Pròiseas ...

Tha seo a 'mhachair a tha a dhìth

me: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

Seirbheisean le taic:

Pròiseas ...

Chaidh an dreuchd seo a chruthachadh leis a ’Choimhearsnachd Roghainn. Gabh a-steach agus cuir do theachdaireachd a-steach!

Sgrìobhte le roghainn

Tha Roghainn na àrd-ùrlar meadhanan sòisealta idealistic, gu tur neo-eisimeileach agus cruinneil air seasmhachd agus comann catharra, a chaidh a stèidheachadh ann an 2014 le Helmut Melzer. Còmhla tha sinn a’ nochdadh roghainnean adhartach anns a h-uile raon agus a’ toirt taic do innleachdan brìoghmhor agus beachdan a tha a’ coimhead air adhart - cuideachail-èiginneach, dòchasach, sìos gu talamh. Tha a’ choimhearsnachd roghainn gu sònraichte airson naidheachdan buntainneach agus a’ clàradh an adhartais chudromach a rinn ar comann-sòisealta.

Sgrìobh beachd