Culumnatura
Nuair a bhíonn tú ag gáire, gníomhaítear níos mó ná 100 matán i do chorp, déanann tú análú níos doimhne agus dá bhrí sin soláthraíonn tú ocsaigin níos fearr do chealla do choirp. Scaoileann sé an serotonin hormone sonas agus dá bhrí sin ardaíonn sé do ghiúmar go huathoibríoch - agus díothaíonn sé eagla agus imní. Mar sin caith do chuid ama le scannáin ghreannmhara, inis scéalta grinn dá chéile agus aoibh gháire gach uair a fhéachann tú sa scáthán.
Dála an scéil ... is féidir le gáire a bheith tógálach freisin. ?
MAIDIR LEIS AN RANNÍOC A THABHAIRT AN OSTAIR
