in

Nollag, seacláid agus coinnle - tabhair teas agus grá

De réir mar a éiríonn na laethanta níos giorra agus na tráthnónta níos faide, bíonn go leor daoine ag streachailt le smaointe scamallacha agus ag fada an tsolais. Is minic a thugann bronntanas an-speisialta i bhfoirm coinnle níos mó, eadhon slándáil agus dóchas.

Bíonn éifeacht suaimhneach ag solas gealánach na gcoinnle. Tá sé níos lú geal ná lampaí traidisiúnta. Cinntíonn sé seo fiú níos mó scíthe. Plus, bronntanais mar sin coinneal seoda uasal le móitífeanna áille bronntanais uathúla a thugann áthas do chách. Mar gheall ar a ábhar ard dearg, tá buntáiste ag solas coinnle melatonin a scaoileadh agus codlata a chur chun cinn dá bharr.

Is bronntanais iad coinnle nach mbaineann taitneamh as an Nollaig amháin. Ag suí ar an tolg le do grá amháin sa tráthnóna agus ag géilleadh do draíocht rómánsúil coinneal, tá sé díreach chomh iontach leis an atmaisféar a chruthaíonn solas coinneal laistigh de ghearr ama.

Oiriúnach go meabhrach trí sholas coinnle

D'aithin fiú oiliúnóirí meabhrach éifeachtaí dearfacha coinnle. Scaipeann solas coinnle teas agus dónn sé fuinneamh diúltach. Sin an fáth go n-úsáidtear solas coinneal freisin chun saincheisteanna saoil áirithe a shoilsiú. Léiríonn an solas bog gnéithe criticiúla níos réidhe agus laghdaítear an chumhacht a radaíonn an topaic seo freisin.

Braitheann cuid acu ar dheasghnátha coinneal simplí ina scríobhann tú síos an sprioc nó an toradh atá ag teastáil ar phíosa páipéir agus ansin é a dhó. Chomh fada agus a bhíonn an duilleog seo ar lasadh, ba cheart duit an sprioc seo a shamhlú go soiléir. Tá coinneal bán oiriúnach go háirithe don chleachtadh seo, de réir mo thraenálaí meabhrach. Cibé an gceannaítear coinnle le haghaidh deasghnátha den sórt sin nó chun críocha eile - táthar ag súil le díolacháin de 282,8 milliún euro don bhliain seo i ndeighleog na gcoinnle ina n-aonar.

Faoi stiúir nó arbh fhearr leat rómánsaíocht trí choinnle?

Anois, ar a dhéanaí, tá go leor ag smaoineamh an bhfuil siad Is fearr coinnle stiúir a úsáid nó cad a labhraíonn i gcoinne coinneal maith d'aois leis an scamall eolach súiche tar éis séideadh amach. Chomh fada is nach dtáirgeann an coinneal súiche toisc go bhfuil an wick ró-fhada nó go bhfuil an coinneal nochta do dhréacht, coinnítear an truailliú deannaigh fíneáil chomh híseal agus is féidir. Mar sin féin, mura bhfuil tú cinnte, molann saineolaithe úsáid a bhaint as coinnle céir bheach nó coinnle ola vegan. Is fearr soilse tae a sheachaint mar go bhfuil alúmanam atá díobhálach don chomhshaol iontu, rud a mhéadaíonn an méid dramhaíola.

Tá tóir ar leith ar choinnle sa Danmhairg, rud a mhínítear leis an bhfíric nach bhfuil ach coinnle mar chuid de stíl mhaireachtála na Lochlannach. Ar oícheanta fada an gheimhridh, cuireann coinnle le mothú cluthar teas agus tugann siad solas isteach sa dorchadas.

Ach is rogha maith é LED do go leor mar ní gá d'aon duine a bheith buartha faoi dearmad a dhéanamh ar an gcoinnle ar lasadh a shéideadh amach agus níl aon amhras faoi úsáid cumhachta soilse praiticiúla, ilúsáideacha. Ídíonn gnáth-lampaí stiúir idir sé agus naoi vata, ach úsáideann bolgán solais thart ar 60 vata. Ina theannta sin, tá lasc ama ag go leor slabhraí solais stiúir ionas go ngníomhóidh na soilse Nollag níos mó nó níos lú go neamhspleách.

Ith seacláide le pléisiúir

Tá seacláid riachtanach, go háirithe um Nollaig. I bhféilire na Nollag, gheobhaidh go leor leanaí barraí delicious déanta as an seacláid is fearr agus tá seacláid mar chuid riachtanach den saoire seo freisin. Chomh fada agus a dhéanann tú cinnte a theorannú do taitneamh, tá seacláid sláintiúil i ndáiríre. Tá sé seo mar gheall ar a chomhábhar epicatechin, a bhfuil éifeacht vasodilating aige. Le cion cócó de 70 faoin gcéad ar a laghad, tá an tionchar ar an gcroí dearfach.

Fear muss ní seacláide gach lá ithe, ach iad siúd a dhéanann é go comhfhiosach saol níos sláintiúla ná go leor fiacail milis gan srian. Gan cheist, is féidir an iomarca a chur chun cinn otracht, brú fola ard, diaibéiteas, ailse nó galair cardashoithíoch.

Photo / Físeán: Grianghraf ag Rodion Kutsaiev ar Unsplash .

scríofa ag rogha

Is ardán meán sóisialta idéalach, iomlán neamhspleách agus domhanda é Option ar inbhuanaitheacht agus ar an tsochaí shibhialta, a bhunaigh Helmut Melzer in 2014. Léirímid roghanna dearfacha le chéile i ngach réimse agus tacaímid le nuálaíochtaí lánbhríocha agus smaointe atá ag breathnú chun cinn - cuiditheach-chriticiúil, dóchasach, síos go talamh. Tá an pobal roghanna tiomnaithe go heisiach do nuacht ábhartha agus doiciméadaíonn sé an dul chun cinn suntasach atá déanta ag ár sochaí.

Schreibe einen Kommentar