در #FAIRbruary زندگی منصفانه و خوشمزه است. این سیب زمینی شیرین گرم کننده …

در #FAIRbruary زندگی منصفانه و خوشمزه است. این سوپ بادام زمینی گرم‌کننده برای روزهای سرد مناسب است.

🍲 مواد لازم (*FAIRTRADE)
پیاز 2
گل میخ سیر 1
2 عدد سیب زمینی شیرین
هویج 2
آبگوشت سبزیجات 500 میلی لیتر
شیر نارگیل 400 میلی لیتر*
پاستا گوجه فرنگی 400 گرم
4 قاشق چایخوری کره بادام زمینی*
1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز*
1/2 قاشق چایخوری پاپریکا*
گشنیز، بادام زمینی

👨‍🍳 آماده سازی
پیازها را نگینی خرد کرده و همراه با سیر در قابلمه تفت دهید. سیب زمینی شیرین و هویج را پوست گرفته و خرد کنید، سپس به قابلمه اضافه کنید و روی آب سبزیجات، شیر نارگیل و پاستا گوجه فرنگی بریزید. روی حرارت متوسط ​​بپزید تا سیب زمینی شیرین تمام شود. این حدود 15 دقیقه طول می کشد.4. کره بادام زمینی را اضافه کنید و با ادویه ها مزه دار کنید. با گشنیز و بادام زمینی تزئین کنید. یک ظرف فوق العاده گرم کننده!

💪 ما فوریه را یک #FAIRbruary می کنیم! تو هم همینطور!
➡️ شرکت کنید و برنده شوید: https://fal.cn/3w9o7
#️⃣ #fairbruary #fairtrade #thefutureisfair #buyfair
🎬©️ تجارت منصفانه مکس هاولار سوئیس

کسانی که