Culumnatura
Kui sa naerad, aktiveerub kehas üle 100 lihase, hingad sügavamale ja varustad sellega oma keharakke parema hapnikuga. See vabastab õnnehormooni serotoniini ja tõstab seeläbi automaatselt teie tuju - ning tõrjub hirmu ja muret. Nii et veeta aega naljakate filmidega, räägi üksteisele nalja ja naerata iga kord, kui peeglisse vaatad.
Muide ... naeratus võib olla ka nakkav. ?
