Keskmiselt kasutavad noored nutitelefoni või tahvelarvutit üle kahe tunni päevas. Lapsed kasutavad sageli mängukonsoole. Spetsiaalne poos - pea kallutatakse ettepoole - põhjustab kaela pinget, kaelavalu ja lõpuks ka pea- ja seljavalu. Põhjus: selles poosis ripub "lülisamba kaelaosa oma sidemetes", üle- ja ülekoormamine krooniliseks ärrituseks.