En la #FAIRbruary la vivo estas justa kaj bongusta. Ĉi tiu Varmiĝanta Dolĉa Terpomo Er...

En la #FAIRbruary la vivo estas justa kaj bongusta. Ĉi tiu varmiganta batata arakida supo taŭgas por la malvarmaj tagoj.

🍲 Ingrediencoj (*FAIRTRADE)
2 cepoj
1 ajlo skemo
2 batatoj
2 karotoj
500 ml legoma buljono
400 ml kokosa lakto*
400 g tomato pasaĵo
4 kuleretoj de arakida butero*
1/2 kulero de kapsiketo*
1/2 kulero papriko*
koriandro, arakidoj

👨‍🍳 Preparo
Tranĉu la cepojn kaj saltu ilin en kaserolo kun la ajlo. Senŝeligi kaj tranĉi la batatojn kaj karotojn, tiam aldonu al la kaserolo kaj verŝu super la legomakvo, kokosa lakto kaj tomatopasaĵo. Kuiru super meza varmo ĝis batatoj estas faritaj. Ĉi tio daŭras ĉirkaŭ 15 minutojn 4. Aldonu la arakidan buteron kaj spicu per spicoj. Garnu per koriandro kaj arakidoj. Mirinde varmiga plado!

💪 Ni faras februaron #FAIRbruary! Vi ankaŭ!
➡️ Partoprenu kaj gajnu: https://fal.cn/3w9o7
#️⃣ #fairbruary #fairtrade #thefutureisfair #buyfair
🎬©️ Fairtrade Max Havelaar Svislando

fonto