in

Fruktosa Intoleranco - Malbona Frukto?

fruktozo maltoleremo

Ekzistas du specoj de maltoleremo: "Hereda" (denaska) fruktoza maltoleremo: En ĉi tiu formo, al la tuŝitaj mankas la enzimoj necesaj por fruktozo. Ĉi tiu denaska metabola malsano kaŭzas hepatan kaj renan damaĝon, sed estas tre malofta.
"Intestina" (milda) fruktosa malabsorbado: Ĝi estas la plej ofta varianto kaj estiĝas en la malgranda intesto, kie estas ĝeno de la transporta sistemo "GLUT-5". Ĉe sanaj homoj, ĉi tiu transporta sistemo transportas la fruktozon al la intestaj intestaj ĉeloj kaj tiel al la sanga fluo. Se la fruktozo, absorbita de la manĝaĵo, nur parte aŭ ne estas uzata, li eniras la grandan inteston, kie li kaŭzas problemojn.
Naskita fruktozo povas kaŭzi masivan blovegadon aŭ diareon kaj streĉi la hepaton kaj cerbon.

Fruktosa Intolereco: Deprimo kiel simptomo

La fruktozo malebligas ĉi-kaze la pluan prilaboron de la aminoacida triptofano. Ĉi tio bezonas por produkti la serotoninon "feliĉa hormono", kiu ne plu povas esti produktita en sufiĉaj kvantoj. Krome, oni trovis, ke la niveloj de folato estas tre malaltaj ĉe pacientoj kun maltoleremo al fruktozo.
Rekta konsekvenco de acida fólico kaj serotonina manko pliigas susceptibilidad al depresio, irritabilidad kaj manko de koncentriĝo. Post la diagnozo, fruktozo devas esti tute evitata dum du semajnoj. Se la dieto aliĝas, la menciitaj simptomoj tute malaperas aŭ almenaŭ malpliiĝas tre en la plej multaj el la tuŝitaj.

Tenu vin informita pri la plej oftaj intoleranciaskiel kontraŭ Fruktozo, Histamino, LAKTOS kaj Gluten

Foto / Video: Shutterstock.

Skribita de Ursula Wastl

Lasi Rimarkon