Friddu, eucaliptu, rilassazione

U friddu rinnova è si trova in un statu paranoicu constante, appena qualcunu pulisce u nasu o starnesi, è cusì ùn serete micca infettatu da a pesta.

Quelli chì fiascanu à fà cinquanta lavande di mani un ghjornu, i panelli disinfettanti, è evitendu l'articuli pubblici cum'è e maniche di porta cum'è strategie anti-freddo, anu da cunsiderà una nova tecnica per a ricuperazione. I clàssici: bagnu di vapore di camomilla, latte cù u meli, zuppa di pollo è gurgle d'acqua salata. Tuttavia, ci hè una strategia più lussuosa: docce calde cù eucaliptu, per esse esatta cù i chjamati "bouquets di eucaliptu".

I "bouquets" per a doccia sò cumposti da qualchi rame di eucaliptu, chì sò appuntate sottu à u capu di a doccia. U vapore calore (sicuru, solu cù una doccia calda) libera l'olii essenziali di a pianta.

Ciò chì eucaliptu pò fà:

• Fragranza di piacè fresca in u bagnu
• rilassamentu
• Effettu pusitivu in l'umore
• Allevia u dulore fisicu
• Antiinflamatori (preventivi per i friddi)
• Dissolve a mucosa da i bronchi è i sinus paranasali
• Aiutatu in allergii

Achtung: E persone cun asma sò cunsigliate per ùn inhalà l'olii essenziali.

In più di eucaliptu, sta tecnica pò ancu esse aduprata cù altre spezie di piante, cum'è romarin, lavanda, lemongrass o menta. Eucaliptu è dispunibule per cumprà in ogni negozio di fiori. Inoltre, u megliu tempu per piantà eucalipti hè avà - trà ottobre è dicembre, fiuriscenu bè cù fiori bianchi è fragranti.

Ci hè solu uni pochi studii nantu à i puteri curativi di a pianta di eucaliptu, ma un prucessu in casa certamente ùn ferite micca - in a maiò parte di i casi ùn ci hè nunda di megliu per fà un friddu. Allora, bona furtuna cù l'immunità è prestu prestu!

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