in

স্বাস্থ্যকর ঘরের জলবায়ু

স্বাস্থ্যকর ঘরের জলবায়ু

যে কেউ বসার জায়গাতে কল্যাণের কথা বলে সে তাপীয় স্বাচ্ছন্দ্যের বিষয়টিকে উপেক্ষা করতে পারে না। এটি সেই সংকীর্ণ তাপমাত্রার পরিসরকে বোঝায় যা রক্তের পরিপূর্ণতার সাথে শরীরের সংবেদনগুলির পাশাপাশি ঘাম এবং হিমায়িত অনুভূতির মধ্যে রয়েছে। যদি নিয়ামক প্রচেষ্টা ব্যতীত তাপের ভারসাম্য বজায় রাখা যায় তবে কোনও ব্যক্তি তাপ আরাম অনুভব করবেন।

"স্থানীয় সংস্কৃতি এবং জলবায়ুর উপর নির্ভর করে অভিযোজিত পোশাকগুলি 16 এবং 32 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে তাপমাত্রাকে গ্রহণযোগ্য করে তুলতে পারে, যেমনটি বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং জলবায়ুতে বিশ্বজুড়ে পরিচালিত অসংখ্য তাপ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত। ঘরের তাপমাত্রাটি "আরামদায়ক" হিসাবে বিবেচিত হয় যখন ত্বকের পারফিউশন মাঝারি স্তরে থাকে এবং মূল তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ঘাম গ্রন্থি অ্যাক্টিভেশন বা কম্পনের প্রয়োজন হয় না। এই আরামের তাপমাত্রা কেবল পরিবেষ্টিত তাপমাত্রার উপরই নয়, পোশাক, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, বাতাস, আর্দ্রতা, বিকিরণ এবং শারীরবৃত্তীয় অবস্থার উপরও নির্ভর করে। অল্প বায়ু চলাচলের (সিএনএনএক্সএক্স এম / এস এর নীচে) সাথে বসে এবং হালকা পরিহিত ব্যক্তির (শার্ট, শর্ট আন্ডারপ্যান্টস, লম্বা সুতির ট্রাউজার্স) আরামদায়ক তাপমাত্রা এবং 0,5-50 ডিগ্রি সেলসিয়াসে 25 শতাংশের আপেক্ষিক আর্দ্রতায়, "গবেষণায় বলা হয়েছে "আরামদায়ক স্থায়িত্ব - প্যাসিভ ঘরগুলির স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাস্থ্য মূল্য নিয়ে পড়াশোনা", দৃ .়।

শক্তি-দক্ষ ভবনগুলির একটি সুস্পষ্ট সুবিধা রয়েছে: ন্যূনতম শক্তি খরচ করে উচ্চ স্বাচ্ছন্দ্য, স্বাচ্ছন্দ্য এবং একটি মনোরম জীবনযাত্রার আবহাওয়া অর্জন করা যায়। অধ্যয়ন লেখক: "ধারাবাহিক নিরোধক মাধ্যমে তাপ ক্ষয়ক্ষতি এতটা হ্রাস পায় যে খুব কম পরিমাণে তাপমাত্রা ঘরের তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট। প্যাসিভ বাড়ির তাপের প্রয়োজনীয়তা তাই বিল্ডিং স্টকের গড়ের তুলনায় 10 ফ্যাক্টর দ্বারা কম। প্যাসিভ বাড়িতে, শীতকালে উচ্চ অভ্যন্তরের পৃষ্ঠের তাপমাত্রা একটি উজ্জ্বল আবহাওয়া সৃষ্টি করে, যা খুব আরামদায়ক বলে মনে করা হয়। এই উচ্চ স্তরের আরাম কেবল উইন্ডো, ওয়াল হিটিং বা প্যাসিভ বাড়ির শক্তির মান অনুসারে নির্মিত ঘরগুলিতে আন্ডার ফ্লোর হিটিংয়ের নীচে রেডিয়েটারগুলির সাথে অর্জন করা যায়। "

খারাপ গৃহমধ্যস্থ বাতাস আপনাকে অসুস্থ করে তোলে

এটি একই সাথে রুম বায়ুতে প্রযোজ্য: এটি মানুষের সুস্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের উপরও শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। রান্না বা পরিষ্কার করে আমরা বাতাসের গুণমানের পাশাপাশি বিল্ডিং উপকরণ, প্রযুক্তি বা টেক্সটাইলগুলির মাধ্যমে প্রভাবিত করি। "আরামদায়ক স্থায়িত্ব - প্যাসিভ ঘরগুলির স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাস্থ্য মূল্য সম্পর্কে অধ্যয়ন" সমীক্ষা থেকে: "তথাকথিত খারাপ বায়ু অক্সিজেনের অভাবের কারণে হয় না, তবে মূলত অত্যধিক CO2 ঘনত্বের ফলে ঘটে। CO2 ঘনত্ব 1000 পিপিএম ("পেটেনকোফার নম্বর") অতিক্রম না করলে ব্যবহারকারীদের সিংহভাগ সংখ্যাগরিষ্ঠ অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমানকে ভাল বলে বিবেচনা করে। বহিরঙ্গন বায়ুতে 2 পিপিএমের একটি CO300 ঘনত্ব রয়েছে (শহরের কেন্দ্রগুলিতে 400 পিপিএম অবধি, মন্তব্য সম্পাদক)। মানুষ প্রায় CO2 ঘনত্বের সাথে বায়ু নিঃশ্বাস ত্যাগ করে X 40.000 পিপিএম (এক্সএনইউএমএক্স ভোল্ট%)। বাইরের বাতাসের সাথে বিনিময় ছাড়াই, আবাসিক কক্ষগুলিতে CO4 ঘনত্ব দ্রুত বৃদ্ধি পায়। বর্ধিত CO2 ঘনত্ব স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি বিপজ্জনক নয়। যাইহোক, নির্দিষ্ট ঘনত্ব থেকে, আপনি ক্লান্তি, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, অস্বাস্থ্য এবং মাথাব্যথা অনুভব এবং প্রতিবন্ধী কর্মক্ষমতা ইত্যাদির মতো অসুবিধাগুলি অনুভব করতে পারেন। কার্বন ডাই অক্সাইডের স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলির উপর অধ্যয়নের সংক্ষিপ্তসার থেকে দেখা যায় যে কক্সএনইউএমএক্সের ক্রমহ্রাসমান স্তরগুলি তথাকথিত অসুস্থ-বিল্ডিং-সিনড্রো-সম্পর্কিত লক্ষণগুলিও হ্রাস করে (যেমন শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা এবং শুষ্কতা, অবসন্নতা, মাথাব্যথা) "।

হোম বায়ুচলাচল সাহায্য করে

নিয়মিত বায়ুচলাচল থেকে দূরে, উচ্চমানের, বিশেষত জীবিত অঞ্চলে নিয়ন্ত্রিত বায়ুচলাচল সাহায্য করে the নিয়ন্ত্রিত বায়ুচলাচল সিস্টেমের সাথে, শীতল তাজা বাতাস চুষতে এবং ফিল্টার করা হয়। ভূ-তাপীয় তাপ এক্সচেঞ্জারে এবং বায়ুচলাচল ইউনিটে, তাজা বাতাস উত্তপ্ত হয়। বাসা বসার ঘর এবং শয়নকক্ষগুলিতে একটি পাইপ সিস্টেমের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং রান্নাঘর, বাথরুম এবং টয়লেটে সিঁড়ি এবং হলওয়ে দিয়ে যায়। সেখানে, ব্যবহৃত বায়ু পাইপ সিস্টেমের মাধ্যমে উত্তোলন করা হয় এবং বায়ুচলাচল ইউনিটে নিয়ে যায়। তাপ সরবরাহকারী বায়ুতে তাপ এক্সচেঞ্জারে স্থানান্তরিত হয়, এক্সস্টাস্ট বায়ু খোলা বাতাসে উড়ে যায়। অবশ্যই, থাকার জায়গার বায়ুচলাচল সত্ত্বেও, ম্যানুয়ালিভাবে বিল্ডিংটি বায়ুচলাচল করা সম্ভব এবং উইন্ডোগুলি খোলা হতে পারে। "বায়ুচলাচল ব্যবস্থা না থাকলে উইন্ডোজগুলি কমপক্ষে প্রতি দুই ঘন্টা পরে সিএক্সএনইউএমএক্সের হারকে হাইজেনিক সীমা (এক্সএনএমএক্সএক্স পিপিএম) এর নীচে নামিয়ে আনতে হবে, এটি একটি অনুশীলন যা অনুশীলনে অনুশীলনযোগ্য, বিশেষত রাতের সময়," সমীক্ষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে , তদতিরিক্ত, শীতকালে উইন্ডো বায়ুচলাচল শক্তি এবং তাপের হ্রাস, খসড়া এবং শব্দদূষণের বৃদ্ধি নিশ্চিত করে।

নিম্ন দূষণকারী

অস্ট্রিয়ান ইনস্টিটিউট ফর বিল্ডিং বায়োলজি অ্যান্ড কনস্ট্রাকশন ইকোলজি আইবিও-র "ভেন্টিলেশন এক্সএনএমএক্স: দখলদার স্বাস্থ্য এবং ইনডোর এয়ার কোয়ালিটি ইন নিউলি বিল্ট, এনার্জি-এফিসিয়েন্ট রেসিডেন্সিয়াল বিল্ডিংস" সমীক্ষাটি একক এবং বহু-পরিবারের আবাসিকদের আবাসিক সন্তুষ্টি পাশাপাশি স্বাচ্ছন্দ্যে গৃহমধ্যস্থ বায়ু মানের প্রভাবিত করার লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে ( এক্সএনইউএমএক্স অস্ট্রিয়ান পরিবারগুলি) আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমের সাথে এবং ছাড়াই। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, জীবিত স্থানগুলি ক্ষতিকারক পদার্থগুলির জন্য পরীক্ষা করা হয়েছিল। বর্তমান গবেষণায়, তথ্য রেফারেলের তিন মাস পরে এবং এক বছর পরে সংগ্রহ করা হয়েছিল।

উপসংহার: "অভ্যন্তরীণ বায়ু পরীক্ষার ফলাফল, ব্যবহারকারীর সন্তুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের পাশাপাশি উপাত্ত্বিকভাবে অনুভূত অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমানের ডেটা দেখায় যে আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমগুলির সাথে বিল্ডিংগুলির ধারণাটি বিশুদ্ধ উইন্ডো বায়ুচলাচল সহ স্বল্প-শক্তি বাড়ির" প্রচলিত "ধারণার চেয়ে সুস্পষ্ট সুবিধা রয়েছে। আবাসিক ভবনগুলিতে আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমের ব্যবহার অতএব, যদি শিল্পের বর্তমান অবস্থার পরিকল্পনা, নির্মাণ, কমিশনিং এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় তবে এটি সাধারণত সুপারিশযোগ্য। "

বিশেষত, সুপারিশটি হ'ল সর্বাধিক শক্তির দক্ষতার সাথে উচ্চমানের বায়ুচলাচল সিস্টেমগুলির রুম বায়ু স্বাস্থ্যকর সুবিধার একত্রিত করা। এবং, কুসংস্কার সম্পর্কিত গবেষণা অনুযায়ী: "" বাধ্যতামূলক বায়ুচলাচল ব্যবস্থা "সম্পর্কিত বিভিন্ন মতামত যেমন ছাঁচ, স্বাস্থ্যের অভিযোগের বৃদ্ধি বা খসড়ায় বর্ধমান খসড়াগুলি বর্তমান গবেষণায় নিশ্চিত হয়নি। অন্যদিকে, এটি লক্ষ করা উচিত যে গার্হস্থ্য বায়ুচলাচল সিস্টেমগুলির সাথে বিল্ডিংগুলিতে কম বায়ু আর্দ্রতা সম্পর্কিত বিষয়ে ব্যবস্থা গ্রহণের একটি সুনির্দিষ্ট প্রয়োজন রয়েছে। প্রযুক্তিগত সমাধান উচ্চমানের বায়ুচলাচল ধারণার জন্য উপলব্ধ ""

ঘরের বায়ুচলাচল: কুসংস্কার পরীক্ষা করা হয়েছে

এবং গবেষণাটি আরও বলেছে: "সাধারণভাবে, অভ্যন্তরীণ বায়ুতে উল্লেখযোগ্যভাবে নীচের স্তরের দূষণকারীদের একচেটিয়া উইন্ডো বায়ুচলাচলযুক্ত সামগ্রীর তুলনায় লিভিংরুমের বায়ুচলাচল ব্যবস্থাযুক্ত বস্তুগুলিতে প্রথম এবং অনুসরণের তারিখ উভয়ই সনাক্ত করা হয়েছিল। [] ফলাফলগুলি দেখায় যে আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমের গড় ব্যবহার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রাসঙ্গিক বায়ু উপাদানগুলির ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ভাল ঘর বায়ু অর্জন করে, তবে উভয় ধরণের ঘরেই মূল্যবোধের বিস্তার বেশি ""

দূষক ঘনত্ব

বিস্তারিতভাবে, প্রচলিত উইন্ডো বায়ুচলাচলের তুলনায় বিভিন্ন উদ্বায়ী জৈব যৌগগুলি (ভিওসি) এবং অন্যান্য দূষকগুলির সংস্পর্শে তদন্ত করা হয়েছিল। সমীক্ষার ফলাফল দেখিয়েছে যে বায়ুচলাচলের ধরণের (আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমের সাথে বা তার বাইরে) ঘরের বায়ুতে VOC ঘনত্বের উপর অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য প্রভাব ছিল এবং একচেটিয়া উইন্ডো বায়ুচলাচলযুক্ত প্রকল্পগুলিতে উভয় পরিমাপের তারিখেই ঘন ঘন গাইডলাইন ওভাররান ঘটেছিল। ফর্মালডিহাইড, কার্বন ডাই অক্সাইড, রেডন এবং ছাঁচের বীজগুলির ঘনত্বের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রভাব লক্ষ করা গেছে। ডাস্ট মাইট অ্যালার্জেনের জন্য ঘরোয়া বায়ুচলাচলের কোনও প্রভাব নেই।

নতুন বিল্ডিং: উচ্চতর লোড

"অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারী পরিমাপের ফলাফলের ভিত্তিতে, এটিও বলা যেতে পারে যে, বিশেষত উভয় ধরণের বিল্ডিংয়ের ব্যবহারের শুরুতে, বিল্ডিং উপকরণ এবং অভ্যন্তরীণ উপকরণ থেকে ভিওসি নির্গমন অনেক ক্ষেত্রে বৃদ্ধি পেয়েছে, যা একটি স্বাস্থ্যকরভাবে অসন্তুষ্টিজনক পরিস্থিতি। কিছু ক্ষেত্রে, আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমের কার্যক্রম এক্সপোজার হ্রাস করার একমাত্র পরিমাপ হিসাবে যথেষ্ট নয়। রাসায়নিক ব্যবস্থাপনার ব্যবহার করে তৈরি মানের-আশ্বাসপ্রাপ্ত সামগ্রীর ফলাফলের উপরে ভিওসি মানগুলি বড় পরিমাণে (আবাসিক বায়ুচলাচল ব্যবস্থাযুক্ত বস্তুগুলিতেও) ছিল। এর কারণগুলি হ'ল একদিকে সম্ভবত নির্মানের রাসায়নিক এবং অভ্যন্তরীণ উপকরণগুলিতে দ্রাবকগুলির ব্যবহারের পাশাপাশি দ্বিতীয়ত কক্ষগুলিতে স্বল্প সরবরাহের বায়ুর পরিমাণ প্রবাহিত হয়। তাই নিঃসরণ, দূষণকারী-পরীক্ষামূলক বিল্ডিং উপকরণ এবং উপকরণ নির্বাচন করে নির্গমন হ্রাস করার বিষয়ে আরও জোর দেওয়া উচিত। "

ঘরের তাপমাত্রা এবং খসড়া

অন্দরীয় জলবায়ু সম্পর্কিত, ঘরের তাপমাত্রা এবং বায়ু চলাচলকে একচেটিয়া উইন্ডো বায়ুচলাচলযুক্ত বস্তুর বাসিন্দাদের চেয়ে আবাসিক বায়ুচলাচল ব্যবস্থা সহ আবাসিকদের দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে আরও আনন্দদায়ক বলে বিবেচিত হয়েছিল। অতএব, তথাকথিত "আবাসিক সম্পত্তিগুলির জন্য বাধ্যতামূলক বায়ুচলাচল ব্যবস্থা" সম্পর্কিত মতামত যে ঘরের তাপমাত্রাকে আরও অপ্রিয় বলে মনে করা হয় এবং খসড়াগুলি প্রদর্শিত হয় তা বজায় রাখা যায় না।

অ্যালার্জি এবং জীবাণু

বায়ুচলাচল সিস্টেমগুলি "অঙ্কুরিত" হওয়ার মতামতটি নিশ্চিত হওয়া যায়নি। বিপরীতভাবে, এটি অনুমান করা যায় যে বায়ুচলাচল সিস্টেমগুলি এমনকি ছাঁচের বীজগুলির জন্য একটি ডোবা হিসাবে কাজ করে, যখন আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমগুলি অ্যালার্জেনের ঘনত্বকে (স্পোরস, পরাগ ইত্যাদি) উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে এবং বাইরে থেকে প্রবেশ করা পার্টিকুলেট পদার্থের ঘনত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

শৈত্য

যাইহোক, মতামতটি নিশ্চিত হয়ে গেছে যে বায়ুচলাচল ব্যবস্থায় বায়ু খুব শুষ্ক থাকে, কারণ শীত মৌসুমে সমস্ত উপকরণের ডিহমিডাইজেশন হয় এবং ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ বায়ু বাতাসের সঞ্চালন বাতাসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় cold যদি উইন্ডোগুলির মাধ্যমে একত্রে বাতাস চলাচলের জন্য একই পরিমাণ বায়ু নির্গত হয়, তবে সেখানে তুলনামূলকভাবে কম আর্দ্রতার স্তরও থাকবে।
পরিস্থিতির উন্নতির প্রযুক্তিগত সমাধান (চাহিদা নিয়ন্ত্রণ এবং আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার) আধুনিক উদ্ভিদের মধ্যে ইতিমধ্যে পরিচিত এবং ইনস্টল করা রয়েছে।

Schimmel

এটি সত্য যে সমস্ত ইউটিলিটি বিল্ডিংগুলিতে, ইনসুলেটড হোক বা ইনসুলেটড নয়, আর্দ্রতা তৈরি হয় যা বাইরে ছেড়ে দিতে হয়। ছাঁচটি নতুন ভবনগুলিতেও তৈরি হয়, যা নির্মাণের পরে পুরোপুরি শুকিয়ে যায় না, এবং বিশেষত সংস্কারের প্রয়োজনে এমন বিল্ডিংগুলিতে। একটি বাহ্যিক তাপ নিরোধক - একটি পেশাদার পরিকল্পনা এবং প্রদত্ত কাঠামোগত ব্যবস্থাগুলি বাস্তবায়ন - খুব শক্তিশালীভাবে বাইরের তাপের ক্ষতি হ্রাস করে, ফলে অভ্যন্তরের দেয়ালের পৃষ্ঠের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে। এটি ছাঁচের বৃদ্ধির ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

গবেষণা: "আপেক্ষিক আর্দ্রতার জন্য খুব উচ্চ এবং খুব কম মান উভয়ই এড়ানো উচিত। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 30 শতাংশ তুলনামূলক আর্দ্রতার নীচের নিম্ন স্তরের প্রায় আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমগুলির সাথে প্রায় একচেটিয়াভাবে পাওয়া গেছে, উইন্ডো বায়ুচলাচলযুক্ত বস্তুগুলিতে 55 শতাংশের উপরে উচ্চ স্তর X সুতরাং এটি ধরে নেওয়া যায় যে আবাসিক বায়ুচলাচল সিস্টেমের মাধ্যমে দক্ষ ছাঁচ প্রতিরোধ সম্ভব ""

1 - তাপ আরাম

ঘরের তাপমাত্রাটি "আরামদায়ক" হিসাবে বিবেচিত হয় যখন ত্বকের পারফিউশন মাঝারি স্তরে থাকে এবং মূল তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ঘাম গ্রন্থি অ্যাক্টিভেশন বা কম্পনের প্রয়োজন হয় না। কম বায়ু চলাচলকারী এবং 50 শতাংশের আপেক্ষিক আর্দ্রতায় বসে থাকা, হালকাভাবে আবদ্ধ ব্যক্তিদের জন্য আরামের তাপমাত্রা প্রায় 25-26 ডিগ্রি সেলসিয়াস।

এক্সএনএমএক্স - ইনডোর এয়ার গুণমান quality

তথাকথিত খারাপ বায়ু অক্সিজেনের অভাবের কারণে নয়, মূলত অতিরিক্ত মাত্রার CO2 ঘনত্বের কারণে ঘটে। CO2 ঘনত্ব 1000 পিপিএম ("পেটেনকোফার নম্বর") অতিক্রম না করলে ব্যবহারকারীদের সিংহভাগ সংখ্যাগরিষ্ঠ অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমানকে ভাল বলে বিবেচনা করে। বহিরঙ্গন বায়ুতে 2 পিপিএমের একটি সিএক্সএনএমএক্সএক্স (একত্রে সিএনএনএমএক্স পিপিএম পর্যন্ত) রয়েছে)

এক্সএনএমএক্স - দূষক - ভিওসি

সর্বোপরি, ভিওসি, উদ্বায়ী জৈব যৌগগুলি বাসের জায়গার স্বাস্থ্যের উপর ভার চাপায়। অনেক বিল্ডিং উপকরণ এই ভিওসিগুলিকে ধারণ করে এবং এগুলি ঘরের বাতাসে ছেড়ে দেয়। নির্গমন বেশি হয়, বিশেষত নতুন নির্মাণ বা পুনর্নির্মাণের ক্ষেত্রে, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি হ্রাস পায়। অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে একটি নিয়ন্ত্রিত বায়ুচলাচল সিস্টেম, উদাহরণস্বরূপ, ত্রাণ সরবরাহ করে এবং স্বাস্থ্যকর অন্দরের বাতাসকে নিশ্চিত করে।

ছবি / ভিডিও: Shutterstock.

লিখেছেন হেলমুট মেলজার

দীর্ঘকালের সাংবাদিক হিসেবে, আমি নিজেকে জিজ্ঞেস করেছি সাংবাদিকতার দৃষ্টিকোণ থেকে আসলে কী বোঝা যায়। আপনি এখানে আমার উত্তর দেখতে পারেন: বিকল্প. আমাদের সমাজে ইতিবাচক উন্নয়নের জন্য - একটি আদর্শবাদী উপায়ে বিকল্প দেখানো।
www.option.news/about-option-faq/

একটি মন্তব্য