Прастуда, эўкаліпт, паслабленне

Зноў халодны сезон, і вы знаходзіцеся ў пастаянным паранаідальным стане кожны раз, калі хтосьці смаркаецца або чхае, каб не заразіцца чумой.

Калі пяцьдзесят мыцця рук у дзень, дэзінфікуючыя сурвэткі і пазбяганне грамадскіх аб'ектаў, такіх як дзвярныя ручкі, не прыносяць поспеху ў якасці супрацьпрастудных стратэгій, вам трэба прыдумаць новую тэхніку выздараўлення. Класіка: рамонкавая паравая ванна, малако з мёдам, курыны суп і паласканне горла салёнай вадой. Аднак існуе крыху больш раскошная стратэгія: цёплы душ з эўкаліптам, а дакладней з так званымі «эўкаліптавымі букетамі».

«Букеты» для душа складаюцца з некалькіх галінак эўкаліпта, звязаных паміж сабой і падвешаных пад душам. Эфірныя алею расліны вылучаюцца цёплай вадзяной парай (вядома, толькі для слабакоў).

Што можа зрабіць эўкаліпт:

• Прыемны свежы водар у ваннай
• адпачынак
• Станоўчы ўплыў на настрой
• Зняць фізічны боль
• Супрацьзапаленчае (прадухіляе прастуду)
• Разрэджвае слізь з бронх і околоносовых пазух
• Дапамагае пры алергіі

увагукаментар : Людзям з астмай не рэкамендуецца ўдыхаць эфірныя алею.

Акрамя эўкаліпта, гэтую тэхніку можна імітаваць і з іншымі відамі раслін, такімі як размарын, лаванда, лімоннік або мята. Купіць эўкаліпт можна ў любым кветкавым краме. Акрамя таго, лепшы час для пасадкі эўкаліптаў - у перыяд з кастрычніка па снежань яны цудоўна квітнеюць белымі духмянымі кветкамі.

Дагэтуль існуе ўсяго некалькі даследаванняў аб лячэбных сілах эўкаліпта, але, вядома, не перашкодзіць паспрабаваць яго дома - у любым выпадку, як правіла, у вас няма нічога лепшага для лячэння прастуды. Так што поспехаў з імунітэтам і хутчэйшага выздараўлення!

Фота / відэа: Shutterstock.