Günəşdən qoruyan və təbii alternativlər

UB şüaları dəridə D vitamini sintezindən məsuldur, əlavə olaraq günəş yağı əhvalımızı qaldırır. Lakin onsuz da 1930er ildə bir də həddindən artıq günəş radiasiyasının təhlükələri barədə məlumatlı idi. 1933, artıq Delial adlı bir məhsul üçün Bayerin törəmə şirkəti olan Drugofa GmbH üçün patent təqdim etdi. UV qoruma filtri olan ilk günəş kremi, ilk günəşdən qoruyucu olan anadan olub. 1980 il ərzində günəşə sürtülmüş kremlər, spreylər və ya yağlar həqiqətən əhəmiyyət qazanmışdır. Birdən hər kəs ozon dəliyindən danışdı və müxtəlif məhsullarda günəşdən qorunma faktoru sürətlə yüksəldi.

UVA möhürü olan məhsullar, UVA qoruyucu amilin UVB qoruyucu amilinin ən azı üçdə birini təmin edir. Günəşdən qorunma faktoru yalnız UB şüalarından qorunmağa aiddir, UVA radiasiyasına çox vaxt az diqqət yetirilir. UVA möhürü, düzgün günəş kremi seçərkən yaxşı bir rəhbərdir.

Görünməz: UB şüası

Görünən işığa əlavə olaraq, günəş işığı uzun dalğa UVA şüalanmasından, ozon təbəqəsi səbəbindən yerə çatmayan qısa dalğalı UVB radiasiyasından və UVC radiasiyasından ibarətdir. UB radiasiyası dərinin qəhvəyi olmasına cavabdehdir. Bu proses qoruyucu bir reaksiya. Epidermisdə qəhvəyi piqment melanin dərini günəş radiasiyasından qoruyan melanositlər, piqment əmələ gətirən hüceyrələri ehtiva edir. Çox UB radiasiyası qorunmayan dəriyə dəyirsə, yanmağa uyğun bir iltihab reaksiyası var, günəş yanığı. Lakin hətta uzun dalğalı UVA şüaları da zərərsiz deyil. Dəridə daha dərinə nüfuz edir və dərinin kollageninə zərər verir, bu da dəri elastikliyinin azalmasına və beləliklə də vaxtından əvvəl yaşlanmaya və qırışlara səbəb olur.

Günəşdən qoruyan məhsullar haqqında UV mifləri

Uzun müddət günəşdən qorunma qoruma müddətini uzadır?
Xeyr, qorunma uzadılmır, lakin saxlanılır. Məsələn, on dəqiqədən sonra qorunmayan günəşdə qırmızı dəri alan hər kəs günəşdən qoruyucu amil 30 ilə təxminən beş saat qala bilər.

Blondes qaranlıq saçlılardan daha yüksək günəşdən qorunma faktoruna ehtiyac varmı?
Xeyr, çünki saç rəngi deyil, dəri tipidir.

Dərinin yuduqdan sonra artıq günəş yanığı almırsınız?
Kremləmə hələ də əvəzedilməzdir. Dəri heç vaxt günəşə alışmır və günəş zərərini unutmur.

İlk qızartı ilə bir neçə saat kölgədə getmək kifayətdir? Xeyr, artıq çox gecdir. Günəş yanığı 24 saatdan sonra ən yüksək nöqtəyə çatır.

Solaryum günəş yanmasının qarşısını almağa kömək edir? Xeyr, günəş yastıqları UVA işığı ilə işləyir. Tibbi baxımdan cildin UB işığına əlavə məruz qalmasının qarşısı alınmalıdır. Bu, cildin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur. Eyni zamanda, dəri xərçənginin inkişaf riski təbliğ olunur.

Günəşdən qoruyucu və Günəşdən sonra

Günəş kremlərinin əksəriyyəti fiziki və kimyəvi filtrlərin birləşməsinə əsaslanır. Titan oksidi və ya sink oksidi fiziki filtrlər, kiçik güzgülər kimi daxil olan UB işığını əks etdirir və səpir. Kimyəvi filtrlər zərərli UB şüalarını zərərsiz enerjiyə, yəni zərərsiz infraqırmızı işığa və ya istiyə çevirir. Günəşdən sonra məhsullarda, yosun ekstraktları və ya aloe vera kimi dəri sakitləşdirici maddələr günəşdən sonra dərini sərinləmək və sakitləşdirmək üçün istifadə olunur. 20 dəqiqəlik UB şüalanmasından sonra dəri hüceyrələrinin genetik materialına ziyan dəyir. Bəzi günəşdən sonrakı məhsullar, cildin öz təmir mexanizmini dəstəkləyən ferment fotolyazını ehtiva edir. Bir müddətdir ki, trend sözdə çarpaz məhsullara yönəlib. Məsələn, gün kremləri və ya özünü tanıdanlar indi UVA və UVB filtrlərinə malikdirlər.

Mineral günəş kremi (fiziki günəşdən qoruyucu da deyilir) ənənəvi günəş kremləri və spreylərinə təbii alternativdir və həmçinin UB şüalarından effektiv qorunma təmin edir. Kimyəvi günəş qoruyucularından fərqli olaraq mineral məhsullar fərqli bir prinsip üzərində işləyir: təbii minerallar dəridə mövcuddur və daxil olan UB şüalarını bir güzgü kimi əks etdirir. Bu təbii günəşdən qoruyucu filtrlər tətbiqdən dərhal sonra işləyir və hormon aktiv deyildir. Emulsiyadakı təbii mineral piqmentlər də görünür: İşıq əks olunmaları sayəsində ağ parıltı kimi görünür, dəri daha ağ və qaralır. Alışmaq.

Dr. ilə söhbətdə Dağmar Millesi, günəş kremi, günəş yanığı və Co üçün plastik və estetik cərrahiyyə mütəxəssisi

Günəş yanığı: Dəridə nə olur?
Millesi: "Günəş UB şüaları yayır. Bunlar cilddəki histamin və ya interleukins kimi bəzi mesajçıların sərbəst buraxılmasına səbəb olur. Həddindən artıq radiasiya qan damarlarının genişlənməsinə, təsirlənmiş dəri sahəsinin qızartı və şişməsinə səbəb olur. Qaşınma və ya yanma nəticədir. Dərinin bu iltihablı reaksiyasına günəş yanığı deyilir. Şiddətli günəş yanıqlarında, eyni zamanda qızarma və tez-tez atəş, ürək bulanması, titrəmələr və qusma olur. Günəş yanığı dərinin yanmasıdır və heç nəyin qarşısını almaq lazımdır. "

Günəşdən qoruyucu necə işləyir?
Millesi: "Günəş kremləri günəşin UB radiasiyasını süzür və bununla da dərinin özünün qoruyucu amilini UB radiasiyasına qarşı genişləndirir. Fərqlər fiziki və ya kimyəvi funksiyaya malik günəşdən qoruyucu kremlərdir. Kimyəvi UB filtrləri tətbiq edildikdən sonra dəriyə nüfuz edir və bir növ daxili qoruyucu film meydana gətirir. Bu, UB şüalarını infraqırmızı işığa və beləliklə istiyə çevirir. Dezavantajı, bu günəş kremlərinin yalnız 30 dəqiqə hərəkət etdikdən sonra olmasıdır, əlavə olaraq bəzi insanlar buna allergik reaksiya göstərirlər. Fiziki filtrlər dəriyə nüfuz etmir, ancaq cildin xarici tərəfində qoruyucu bir film meydana gətirir. Nəticədə, UB şüaları qalxan və ya əks olunur. Bu səs-küylərin faydası onların yaxşı tolere edilməsidir. "

Təbii günəş kremi də varmı?
Millesi: "Ən yaxşı təbii günəşdən qoruyucu güclü günəşə məruz qalmamaqdır. Buna görə özünüzü günorta günəşinə təsirlənməyin, kölgəli ləkələr axtarın və günəşdə paltar və baş geyimləri geyin. Ayrıca, müəyyən yağlar susam yağı, hindistan cevizi yağı və ya jojoba yağı kimi yüngül bir günəş kremi kimi çıxış edə bilər. Bu qalxan yalnız UB şüalarının 10-30 faizidir. Ancaq unutmaq olmaz ki, günəş işığı insan orqanizmində vacib vəzifələri yerinə yetirir. D vitamini istehsalını aktivləşdirir, serotonin kimi messencer maddələrinə əhəmiyyətli təsir göstərir və hormonlara da müsbət təsir göstərə bilər. "

Foto / Video: Shutterstock.