Orta hesabla gənclər gündə iki saatdan çox smartfon və ya planşetlərindən istifadə edirlər. Uşaqlar tez-tez oyun konsollarından istifadə edirlər. Xüsusi duruş - baş irəli əyilmiş - boyun gərginliyinə, boyun ağrısına və nəticədə baş və arxa ağrılara səbəb olur. Səbəbi: Bu duruşda "servikal bel on ligamentlərdə asılır", həddindən artıq yüklənərək xroniki qıcıqlanmaya qədər yüklənir.