አማራጭ
Mac'N'Cashew | ለአየር ንብረት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፀደይ | ቪጋን ፣ ወቅታዊ ፣ ዘላቂ
ለአየር ሁኔታ ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-በዛሬው ጊዜ ያለው አመጋገብ ከትራፊክ በላይ የአየር ንብረት ሁኔታን ያበላሻል ፡፡ ምክንያቱም በጣም ብዙ ስጋ እና ወተት በፕላኖቹ ላይ ይጨርሳሉ ...
ለአየር ሁኔታ ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለእያንዳንዱ ወቅት
የዛሬው ምግብ ከትራፊክ በላይ የአየር ንብረት ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ በፕላኖቹ ላይ በጣም ብዙ ሥጋ እና የወተት ምርቶች አሉ ፣ ምርታቸው ለአብዛኛዎቹ ለምግብነት ግሪን ጋዝ ልቀቶች ተጠያቂ ነው። የአለም ሙቀት መጨመርን ለመግታት የእንስሳት ምርቶች ፍጆታ መቀነስ አለበት። ለግሪንሴይ ስዊዘርላንድ እና ለጡቦች የአየር ሁኔታ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በእጽዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብ ምን ያህል የተለያዩ እና ጣፋጭ እንደሆኑ ያሳያል ፡፡ በየወቅቱ አራት ወይም አምስት ተጨማሪ የማብሰያ ሀሳቦች ይታተማሉ ፡፡
ሁሉም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ ይገኛሉ:
ለአየር ንብረት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች - ግሪንፔሲ ፡፡
ለእያንዳንዱ ወቅት ለአየር ንብረት ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንልክልዎታለን ፡፡ በቤት ውስጥ ምግብ ለማብሰል የሚጣፍጥ ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፡፡ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ እና ተነሳሽነት ያግኙ ፡፡ “ዛሬ ምን መብላት አለብኝ?” የሚለው ጥያቄ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከቤተሰብ 28 በመቶ የሚሆነው የአካባቢያዊ ተፅእኖ የሚመጣው በአመጋገባችን ነው ፡፡
**********************************
ግርማ ማኮን ካሲን።
**********************************
ሰዎች: 4
Zubereitungszeit: 25 Minuten
ንጥረ ነገሮች:
3 ቀይቶች
2 ነጭ ሽንኩርት
1 የሱፍ ቅጠል
1 ትንሽ ካሮት
4 የወይራ ዘይት
80 g የከባድ ጎድጓዳ ሳህኖች ፣ በአንድ ሌሊት የተቀቀለ።
200 ሚሊ ሜትር ውሃ
200 ml የአትክልት መጠጥ
5 g የተከበረ እርሾ
250 ግሬቲን ስፒናች
ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ።
300 g maccheroni
Edelhefe
ዝግጅት:
ምድጃውን ወደ 180 ዲግሪዎች አስቀድመው ያፍሉ ፡፡ ቀይ ሽንኩርት ይቁረጡ እና በጥሩ ቀለበቶች ይቁረጡ. እንዲሁም ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ እና በደንብ ይቁረጡ. ካሮትውን ቀቅለው ይቅሉት ፡፡ የወይራ ዘይቱን በድስት ውስጥ በማሞቅ የሽንኩርቱን ቀለበቶች ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ የበርች ቅጠል እና ካሮት ይጨምሩ ፡፡ ስፒናቸውን በደንብ ያጠቡ። የተጠበሰውን ለውዝ ፣ ውሃ ፣ ወተት ፣ እርሾ እና ማንኪያውን በድስት ውስጥ ይክሉት ፣ ወደ ድስ ያመጣሉ እና በትንሽ መጠን ለ 10 ደቂቃ ያህል ያቅሉት። በጨው እና በርበሬ ወቅት በጨው እና በርበሬ ውስጥ በደንብ ይቀላቅሉ እና በድስት ውስጥ መልሰው ይላኩ ፡፡ እስከዚያ ድረስ እስኪቀልጥ ድረስ በጨው ውሃ ውስጥ ማኮሮኒኖውን ያፈሱ ፣ በደንብ ያፈሱ ፣ ከኩሬው ጋር ይደባለቁ እና በትንሽ የበሰለ ምግብ ያዘጋጁ.በጣውን መሬት ላይ ያፈሱ እና ምድጃውን ለ “7” ደቂቃዎች ያፈሱ።
**********************************
ለሰርጣችን ይመዝገቡ እና ዝመና እንዳያመልጥዎት ፡፡
ጥያቄዎች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት በአስተያየቶቹ ውስጥ ይፃፉልን ፡፡
እኛን ለመቀላቀል ይፈልጋሉ-https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
የግሪንፔace ለጋሽ ይሁኑ-https://www.greenpeace.ch/spenden/
ከእኛ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ ፡፡
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► ትዊተር: - https://twitter.com/greenpeace_ch።
Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► መጽሄት-https://www.greenpeace-magazin.ch/
የግሪንፔ ስዊዘርላንድን ይደግፉ።
***********************************
Campaigns ዘመቻዎቻችንን ይደግፉ-https://www.greenpeace.ch/
Involved ተሳትፎ ያድርጉ-https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
Regional በክልል ቡድን ውስጥ ንቁ ይሁኑ: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
ለአርታ offices ጽ / ቤቶች ፡፡
*****************
► ግሪንፔሲ ሜዲያ የመረጃ ቋት-http://media.greenpeace.org ፡፡
ግሪንፔስ ከ 1971 ጀምሮ በዓለም ዙሪያ ሥነ-ምህዳራዊ ፣ ማህበራዊ እና ፍትሐዊ የአሁን እና የወደፊት ተስፋን ለማሳደግ የወሰነ ገለልተኛ ፣ ዓለም አቀፍ የአካባቢ ጥበቃ ድርጅት ነው ፡፡ በ 55 አገሮች ውስጥ የአቶሚክ እና ኬሚካል ብክለትን ፣ የዘር ልዩነትን ጠብቆ ማቆየት ፣ አየሩ ጠባይ እና የደን እና የባህር ዳርቻዎችን ለመከላከል እንሰራለን ፡፡
**********************************
