አርያ: ስሜትን ለማሻሻል አንድ መተግበሪያ

በአሁኑ ጊዜ እንደ አሸዋ በባህር ዳር ያሉ መተግበሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ለስፖርት እንቅስቃሴ ፣ ለድርጅታዊ መተግበሪያዎች ፣ ለማህበራዊ ልውውጥ መተግበሪያዎች ፣ ስዕሎችን ወይም በመጽሔቶች መልክ ስዕሎችን ለማረም አንድ መተግበሪያ አለ - በመርህ ደረጃ አሁን ለሁሉም ነገር የሚሆን መተግበሪያ አለ ፡፡

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሰዎችን የሚደግፍ መሆን የሚኖርበት በስነ-ልቦና መስክም እንዲሁ የተለያዩ መተግበሪያዎች ውጤታማነት ለረጅም ጊዜ ጥናት ተደርጎ ነበር ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ለደንበኞቻቸው ለወራት ቀጠሮ ለመያዝ ስለሚያስችላቸው ይህ ለታካሚዎች ምትክ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ አብዛኛዎቹ መተግበሪያዎች ቴራፒውን በማጀብ ወይም ደግሞ ከክትባቱ በኋላ የተማሩትን ለመተግበር እና እንደዚሁ የክትትል ሕክምናን በመከታተል በዚህ ጊዜ ለማገድ ተስማሚ ናቸው ፡፡

አሪየ እንደ ድብርት ላሉ የአእምሮ ችግሮች በዋነኝነት የሚያገለግል የስነ-ልቦና መተግበሪያ ነው ፣ ግን ደግሞ ለዕለታዊ አጠቃቀም። ከሁሉም በላይ ፣ ስሜታቸውን እና ባህሪያቸውን በመያዝ ፣ ተጠቃሚዎች አንዳንድ ጊዜ እነሱን ለመጠየቅ ስለ ምልከታዎቻቸው እና ስለ ባህሪያቸው ሁኔታ በመመልከት የበለጠ ይማራሉ።

የስሜቶች እና እንቅስቃሴዎችን ከመዝጋቢነት በተጨማሪ ፣ የአያ መተግበሪያ ጥሩ ሊያደርጉዎት ከሚችሉ እንቅስቃሴዎች ጋር ከ 150 በላይ ምክሮችን ያቀርባል። ለምሳሌ ፣ እንደ “አነስተኛ ጥቃቅን ማህበረሰቦች ዘርጋ” ፣ “በኪነጥበብ ዘና ይበሉ” ፣ “ለአስተያየትዎ ትኩረት ይስጡ” ወይም “ለተጠቃሚው ስሜት ስሜት ጋር የሚስማሙ የፀሐይ ብርሃን መጠንን ያግኙ” የሚባሉ ተልእኮዎች አሉ። ምንም እንኳን በጥሩ እያከናወኑ ቢሆኑም እንኳን በእውነቱ የሚያነቃቁልዎትን ብዙ ጥሩ ሀሳቦችን እዚህ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

በሞባይል ስልክዎ ላይ ሐቀኝነት ስሜትዎን ስለማስመዝገብ የመዘገብ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ፣ አርያ ከሌሎች መተግበሪያዎች ጋር መረጃ የማያጋራ እና ውሂቡ በራስዎ የሞባይል ስልክ ላይ የተከማቸ መሆኑን አርያ ያረጋግጥልዎታል።