尼娜馮卡爾克羅伊特
“談論心理是懦夫的事！” ——這就是許多人似乎仍然對心理健康的看法。 心理健康可以用與身體健康相同的方式來考慮 - 例如，您可能會因遺傳傾向或突然受傷而在身體和精神上受到損害。 為了讓這種傷害得到適當的治愈，對許多人來說去看治療師是有幫助的——就像一個人如果長期有問題就會去看醫生一樣。 這簡化了癒合過程並使生活更輕鬆。
儘管存在禁忌，但如今你還是會感受到很多心理壓力：倦怠、抑鬱、焦慮和壓力等術語在日常生活中很常見。 統計數據也證明了該主題的相關性：據一位 DGPPN 的發布 每年，“德國超過四分之一的成年人符合完全發展疾病的標準”（2018 年）。 據說，整個歐盟的精神疾病的發病率可以與高血壓等其他普遍疾病等同。 許多人可能不這麼認為，但精神疾病早已不再影響少數人。
更令人驚訝和成問題的是，人類的心理仍然與恥辱聯繫在一起。 很少有人分享個人經歷。 德國一家可以交流心理健康想法的咖啡館？ 這在幾年前是不可想像的。 但 2019 年 XNUMX 月，第一家心理健康咖啡館在慕尼黑開業：即“山與精神咖啡館”。 這裡提供舒適的客房供人們放鬆身心、交流思想、獲取信息。 這裡有美食、愉快的氛圍、講習班和研討會。 由於需求量很大，目前正在尋求開設第二家咖啡館。 但咖啡館不僅應該成為受影響者的接觸點，而且應該成為所有人的接觸點——畢竟，每個人都有自己的心靈。
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