保存一个鳄梨！制作豌豆鳄梨酱👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳#鳄梨酱#Vegan #Recipe

保存一个鳄梨！制作豌豆鳄梨酱👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳#鳄梨酱#Vegan #Recipe

在🥑鳄梨日，我们的平民亚历克斯和弗洛正在烹饪一种以豌豆为主的当地鳄梨酱替代品。你所需要的只是豌豆、一个红洋葱、一个西红柿、一个酸橙、一瓣大蒜、新鲜香菜和一个烤箱——呃，炉子！

在🥑鳄梨日，我们的平民亚历克斯和弗洛正在烹饪一种以豌豆为主的当地鳄梨酱替代品。

你所需要的只是豌豆、一个红洋葱、一个西红柿、一个酸橙、一瓣大蒜、新鲜香菜和一个烤箱——呃，炉子！

主料：

👨🏻‍🍳 350克豌豆
🧄 1 瓣蒜
🍋1个酸橙
🍅 番茄 1 个
🧅 1个小红洋葱
🌶️辣椒1个，根据口味而定
🌿 香菜，根据自己口味
🫒 3汤匙橄榄油
🧂 盐和胡椒粉

1️⃣ 将豌豆放入锅中。添加足够的水，以不完全覆盖豌豆为宜。煮5分钟。

2️⃣沥干煮水备用。只需将煮熟的豌豆打成泥即可。

3️⃣ 将大蒜、洋葱、西红柿和其他所需原料切成细丁。

4️⃣ 将油、酸橙汁和切碎的原料放入豌豆泥中搅拌。用盐和胡椒调味鳄梨酱。如有必要，再加一点煮水以达到所需的稠度。

🌮 让它冷却并享用吧！

有关 🥑 fr e sh a voca dos 🥑 的更多信息可以在这里找到： https://youtu.be/zHKke1QgAJI

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鳄梨日快乐！ 🥑✨

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