Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu awọn alariwọ oju-ọjọ afefe?

Awọn onigbọwọ oju-ọjọ nfa awọn alatilẹyin ti awọn awari imọ-jinlẹ ti awọn efori idaamu oju-ọjọ. Awọn ikunsinu ti iberu ati ainiagbara, eyiti o jẹ igbagbogbo nfa nipasẹ imọ ti idaamu oju-ọjọ, le ni isanpada nipasẹ awọn ọna aabo gẹgẹ bi kiko. Ireti naa jẹ asọye ni ẹgbẹ mejeeji - nitori awọn otitọ, awọn iṣiro ati awọn aworan jẹ alailẹgbẹ.

Ifọrọwanilẹnuwo laarin onigbagbọ oju -ọjọ ati alatilẹyin oju -ọjọ le ni ibajẹ pupọ, bi awọn alajọṣepọ mejeeji ko ni imọye ati awọn imọran le yatọ lọpọlọpọ. Awọn ijiroro nipa afefe tun le yatọ: eyi ni diẹ ninu awọn imọran ibaraẹnisọrọ lati oju opo wẹẹbu “Psychotherapists for Future”:

• Ko si statistiki! Ohun ti awọn onimo ijinlẹ sayensi sọ ni a ti mọ daradara ni bayi - ẹnikẹni ti o yiyi awọn ododo ati awọn iran ti ọjọ iwaju lori eniyan naa mu ki o ṣeeṣe ki eniyan naa yoo daabobo ara wọn ki o dẹkun tẹtisi. Ifọrọwanilẹnu ko yẹ ki o fi agbara mu!
• gbigbọ: ibaraẹnisọrọ gidi ni igbagbogbo oriki tẹtisi lati ẹgbẹ mejeeji. Fun apẹẹrẹ, a le ṣii ibaraẹnisọrọ pẹlu: “Kini oju-iwoye rẹ lori koko-ọrọ?” Lati ṣafihan pe anfani ati gba wa. Ni ọna yii, ohun kan le kọ nipa eniyan keji ati pe a le bẹrẹ ibaraẹnisọrọ ni ijinle.
• Ihuwasi ati ododo: Mimu itan ti ara rẹ / irisi ti ara ẹni lori koko jẹ ki ibaraẹnisọrọ naa jẹ eniyan. Ko si ọkan ti yoo di amoye aabo ayika kan ni alẹ ọjọ kan. Awọn ikuna ikini tabi awọn iṣoro le tun jiroro. Ọmọdekunrin dajudaju jẹ iranlọwọ!
• Ife to wopo: Ti o ba tẹtisi alabaṣepọ ibaraẹnisọrọ rẹ, o le wa iru awọn ifẹ ti o wọpọ tabi awọn wiwo wa ni apapọ - ni ọna yii ibaramu ti iyipada oju-ọjọ le ṣe ijiroro leyo. Fun apẹẹrẹ, Eniyan X fẹran lati lọ si isinmi eti okun ati snorkel - iyipada oju-ọjọ n bẹru ọpọlọpọ awọn agbegbe etikun ati awọn eti okun ti o bajẹ ati igbesi aye okun. Tabi o le jẹ nipa ilera awọn ọmọ tirẹ tabi idagbasoke eto-ọrọ ti agbegbe naa?
• solusan: Ẹnikẹni ti o ba sọrọ iṣoro naa tun gbọdọ ṣafihan awọn ojutu. Iwọnyi le paapaa wa ni deede ara ẹni ati ni imọran si ẹni naa.

Gẹgẹbi oju-iwe "Awọn onimọ-jinlẹ / Onimọ-jinlẹ fun Ọjọ iwaju", awọn ariyanjiyan ti o da lori otitọ le jẹ atako. Ti ẹnikan ba gbiyanju lati yi mi ni itẹwọgba fun iyipada oju-ọjọ, jasi yoo wo bi ikọlu kan ati pe iwọ yoo gba ikansi pada si. Ni ibere ki o ma jẹ ki awọn ipinnu pipin ti idaamu oju-ọjọ da, diẹ ninu awọn imọran ibaraẹnisọrọ wọnyi jẹ iranlọwọ nitootọ.

Ka nkan naa ni alaye diẹ sii lori Awọn onimọ-jinlẹ fun oju opo wẹẹbu Ọla:

https://psychologistsforfuture.org/umgang-mit-leugnern-der-klimakrise/

Photo / Video: Shutterstock.