Iboju oorun ati awọn omiiran ayanmọ

Ìtọjú UV jẹ lodidi fun iṣelọpọ Vitamin D ninu awọ ara, ni afikun, idaamu oorun kan gbe iṣesi wa soke. Ṣugbọn tẹlẹ ninu awọn ọdun 1930er ọkan tun mọ nipa awọn eewu ti Ìtọjú oorun. 1933 ti ṣe iwe aṣẹ itọsi tẹlẹ fun Drugofa GmbH, oniranlọwọ Bayer kan, fun ọja ti a pe ni Delial. Oju oorun akọkọ pẹlu àlẹmọ aabo UV, oju oorun akọkọ, ni a bi. Awọn igbọnwọ, awọn sprays tabi awọn epo ti a fi omi ṣan lodi si oorun lakoko awọn ọdun 1980 gbajumọ ni pataki. Lojiji gbogbo eniyan sọrọ ti iho ozone ati okunfa aabo oorun lori ọpọlọpọ awọn ọja dide nyara.

Awọn ọja ti o ni aami UVA rii daju pe okun idaabobo UVA jẹ o kere ju idamẹta ti okunfa idaabobo UVB. Ohun idaabobo oorun n tọka eyun nikan si aabo lodi si awọn egungun UVB, Ìtọjú UVA ni a ma san akiyesi kekere. Igbẹ UVA jẹ itọsọna ti o dara nigbati yiyan oorun ti o tọ.

Alaihan: Ìtọjú UV

Ni afikun si imọlẹ rẹ ti o han, itanna orun ni awọn igbi UVA-igbi gigun, itungbe UVB-kukuru kukuru ati itu UVC, eyiti ko de ilẹ-ilẹ nitori ipele osonu. Ìtọjú UV jẹ iduro fun ṣiṣe awọ ara. Ilana yii jẹ idaabobo. Awọn sẹẹli kẹfa ni awọn sẹẹli ti o ni awọ, awọn melanocytes, eyiti awọ melanin brown wa ni aabo awọ ara lati itankalẹ oorun. Ti o ba jẹ pe UVB itankalẹ pupọ gaan awọ ara ti ko ni aabo, Idahun iredodo ni ibaamu si sisun, iṣan oorun. Ṣugbọn paapaa awọn egungun UVA ti o ni igbi-gigun jẹ laisi ọna rara. Wọn wọ inu jinna si awọ ara ati ibajẹ akojọpọ awọ ara, eyiti o yori si idinku idinku rirọ awọ ati nitorinaa tun tọjọ ti ogbo ati awọn wrinkles.

Awọn arosọ UV nipa oorun

Ohun elo ti o ni pẹkipẹki ti oju-oorun sun gigun akoko aabo?
Rara, aabo naa ko gbooro, ṣugbọn ṣetọju. Fun apẹẹrẹ, ẹnikẹni ti o ba awọ ara pupa ni oorun ti ko ni aabo lẹhin iṣẹju mẹwa mẹwa le duro si oorun fun wakati marun pẹlu okunfa idaabobo oorun XXX.

Ṣe Blondes nilo okun idaabobo oorun ti o ga julọ ju irun ori dudu?
Rara, nitori kii ṣe awọ irun ti o ṣe pataki, ṣugbọn iru awọ naa.

Ni kete ti awọ ba tan, o ko ni sun sun bi?
Ipara-wara jẹ nkan ti ko ṣe pataki. Awọ ara naa ko ni lilo oorun nigbagbogbo tabi ko gbagbe ibajẹ oorun.

Pẹlu Pupa akọkọ o to lati lọ fun awọn wakati diẹ ninu iboji? Rara, o ti pẹ ju. Ipa oorun sun de ibi giga rẹ lẹhin ni ayika awọn wakati 24.

Solarium ṣe iranlọwọ idiwọ oorun? Rara, awọn sunbeds ṣiṣẹ pẹlu ina UVA. Lati oju wiwo iṣoogun, ifihan afikun ti awọ ara si ina UV yẹ ki o yago fun. Eyi nyorisi ti ogbologbo ti awọ ara. Ni igbakanna, eewu ti akàn awọ ara ti ni igbega.

Iboju-oorun & Lẹhin Sun

Pupọ awọn ọra oorun da lori apapo ti awọn Ajọ ara ati kemikali. Omi-ara alumọni tabi awọn ifami ti ara zinc ṣe afihan ati tituka ina UV ti nwọle bi awọn digi kekere. Ajọ kemikali ṣe iyipada awọn ina UV ipalara sinu agbara laiseniyan, ie ina ailagbara infurarẹẹdi tabi ooru. Ni Lẹhin awọn ọja Sun, awọn aṣoju ara-ara gẹgẹbi awọn iyọkuro ewe tabi aloe vera ni a lo lati tutu ati mu awọ ara duro lẹhin sunbathing. Lẹhin irundiation UV iṣẹju-iṣẹju 20, ibaje si ohun elo jiini ti awọn sẹẹli awọ ara waye. Diẹ ninu awọn ọja lẹhin-oorun nitorina ni awọn henensiamu photolyase, eyiti o ṣe atilẹyin ẹrọ iṣatunṣe awọ ara. Fun akoko diẹ bayi aṣa ti wa si ọna awọn ti a pe ni awọn ọja irekọja. Fun apẹẹrẹ, awọn ipara ọjọ tabi awọn tanners ara wọn ni bayi ni awọn ifira UVA ati UVB.

Ohun alumọni oorun (tun npe ni iboju ti oorun) jẹ yiyan ayebaye si awọn ipara oorun ti oorun ati awọn isunmọ ati tun pese aabo to munadoko lodi si Ìtọjú UV. Ni idakeji si awọn iboju oorun ti kemikali, awọn ọja ti o wa ni erupe ile n ṣiṣẹ lori ipilẹ ti o yatọ: awọn ohun alumọni adayeba wa lori awọ ara ati ṣe afihan awọn egungun UV ti nwọle bi digi ina. Ajọ oorun ti oorun wọnyi n ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ohun elo ati pe wọn ko ṣiṣẹ-homonu. Awọn awọ ele nkan ti o wa ni erupe ile ti o wa ninu emulsion tun han: Nipasẹ awọn iyipada ina ti wọn han bi shimmer funfun kan, awọ ara naa ni akiyesi ati funfun. Bibẹrẹ lilo rẹ.

Ni ibaraẹnisọrọ pẹlu Dr. Dagmar Millesi, amọja ni ṣiṣu ati iṣẹ abẹ ẹwa fun ipara oorun, sunburn & Co.

Sunburn: Kini yoo ṣẹlẹ si awọ ara?
Millesi: “Oorun tan ina awọn oorun UV. Iwọnyi nyorisi idasilẹ ti awọn ojiṣẹ kan bii histamini tabi interleukins ninu awọ ara. Ìtọjú ayidayidaju nfa li ara ti awọn ohun elo ẹjẹ, Pupa ati wiwu ti awọ ara ti o kan. Ẹjẹ tabi sisun ni abajade. Idahun iredodo ti awọ ara ni a pe ni ida-oorun. Ninu oorun ti o nira, o tun fa ibajẹ ati igbagbogbo, iba, irora ati eebi. Iyọ oorun jẹ sisun ti awọ ara ati pe o yẹ ki o yago fun ni gbogbo awọn idiyele. "

Bawo ni oju oorun se n ṣiṣẹ?
Millesi: “Awọn ipara ti oorun ṣatunṣe itankalẹ UV ti oorun ati nitorinaa fa iwọn ti aabo ara ti awọ naa lodi si itanka UV. Awọn iyatọ jẹ ipara-oorun ti oorun pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi kemikali. Apo UV ti kemikali wọ inu awọ lẹhin ohun elo ati fẹlẹfẹlẹ kan ti fiimu aabo inu. Eyi ṣe iyipada awọn egungun UV sinu ina infurarẹẹdi ati bayi sinu ooru. Ainilara ni pe awọn ipara oorun wọnyi nikan lẹhin nipa awọn iṣẹju iṣẹju 30, ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan fesi si nkan ti ara korira. Apo ti ara ko ni wọ awọ ara ṣugbọn fẹlẹfẹlẹ fiimu aabo lori ita awọ ara. Bi abajade, awọn egungun UV ni aabo tabi ṣe afihan. Anfani ti awọn oorun-oorun wọnyi ni pe wọn farada daradara. ”

Njẹ oorun ti oorun tun wa?
Millesi: “Oju iboju ti oorun ti o dara julọ ni lati yago fun ifihan oorun ti o lagbara. Nitorinaa ma ṣe fi ara rẹ han si aye-ọsan placid ni ọsangangan, wa fun awọn aaye gbigbọn ki o wọ aṣọ ati ori-oorun ni oorun. Pẹlupẹlu, awọn epo kan le ṣiṣẹ bi iboju ti oorun, gẹgẹbi epo Sesame, epo agbon tabi ororo jojoba. Apata wọnyi nikan ni 10-30 ogorun ti awọn egungun UV. Ṣugbọn ọkan ko yẹ ki o gbagbe pe oorun ṣe mu awọn iṣẹ ṣiṣe pataki ni ara eniyan. O mu ṣiṣẹ iṣelọpọ Vitamin D, ni ipa pataki lori awọn nkan ojiṣẹ, gẹgẹ bi serotonin, ati pe o tun le ni ipa lori awọn homonu naa daadaa. ”

Photo / Video: Shutterstock.