Itan akọọlẹ - O fẹrẹ to ibikibi

Ti o ba jiya awọn aami aiṣan bii orififo, imu imu, aiṣan nipa ikun tabi awọn ayipada awọ tabi paapaa awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ lẹhin mimu ọti-waini pupa, warankasi lile, awọn tomati tabi ọra-oyinbo, ailoye itanjẹ le jẹ okunfa.

Itan itan jẹ fere ibi gbogbo

Histamini jẹ diẹ sii tabi kere si ti o wa ninu gbogbo ounjẹ, ṣugbọn a tun ṣẹda ninu ara wa funrararẹ ati ṣe ipa pataki ninu eto ajẹsara. Enzyme DAO (diamond oxidase) jẹ lodidi ninu iṣan-inu fun didenukole ti hisitamini. Ni awọn eniyan ti o ni ilera, a ṣe agbekalẹ DAO lori ipilẹ ti nlọ lọwọ ati histamini ti a mu pẹlu ounjẹ le ti “di pupọ” ninu iṣan-inu. Bibẹẹkọ, ti ara ba ṣelọpọ DAO pupọ, awọn aami aisan ti hisitamini le wa paapaa ni awọn ipele kekere.

Ni deede, a ṣe iṣeduro ijẹun talaka-itanjẹ lẹhin iwadii ti o daju ti aibikita hisitamini. Yago fun ti awọn ounjẹ ati awọn mimu mimu itan-akọọlẹ jẹ ibeere pataki. Histamini jẹ igbona ati iduroṣinṣin tutu nitorina nitorinaa ko le run nipasẹ ilana idana eyikeyi bi didi, sise tabi yan. Awọn oogun tun wa ti a mọ bi antihistamines ti o dinku tabi yọkuro ipa ti hisitamini nipa didena itusilẹ histamini. (Alaye siwaju: www.histobase.at)

Jẹ ki ararẹ sọ nipa eyi ti o wọpọ julọ intolerancesbi o lodi Fructose, Itan igbagbọ, lactose und giluteni. 

Photo / Video: Shutterstock.