Clara Landler
"A nilo lati ṣe akiyesi diẹ sii ni ọna (odi) awọn iroyin ti a ṣe afihan ni awọn media, bakannaa igbohunsafẹfẹ ti olubasọrọ pẹlu awọn iroyin, lati ṣe idiwọ fun awọn eniyan lati ni ipa nipasẹ aibikita."
Lati inu iroyin Njẹ a ko ni idunnu? iwadi, 2019
O de ni ihuwasi ni gbongan ti o de ni ibudo ọkọ oju irin ni ilu rẹ ati nireti lati de ile ni isinmi. Tẹlẹ wa nibẹ, sibẹsibẹ, awọn aworan ti awọn ajalu aipẹ julọ flicker lori awọn iboju alaye, eyiti o nira lati koju. Ere-idaraya kan tẹle atẹle ti nbọ, awọn akoran corona tuntun ti o dide pẹlu awọn ajalu ajalu, awọn ijabọ ti awọn ogun, awọn ikọlu apanilaya, awọn ipaniyan ati awọn itanjẹ ibajẹ. Ko dabi pe ko si abayọ fun iyara ti apọju alaye odi - ati pe ko si awọn idahun si ibeere naa “Kini ni bayi?”.
Iṣẹlẹ yii ni awọn ipilẹṣẹ lọpọlọpọ, eyiti o ti ṣe iwadii lọpọlọpọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ilana imọ-jinlẹ. Awọn abajade nigbagbogbo jẹ ilodi ati ironu, ati pe ko si awọn awari eyikeyi ti a ka pe o jẹ igbẹkẹle. Ohun ti o daju, sibẹsibẹ, ni pe yiyan ohun ti o di iroyin dide ni aaye eka ti awọn igbẹkẹle. Lati sọ ni irọrun, a le sọ pe awọn media ni lati nọnwo fun ara wọn ati ni aaye yii jẹ igbẹkẹle aarin lori iṣelu ati iṣowo. Awọn oluka diẹ sii ti o le de ọdọ, dara julọ awọn aye ti ni anfani lati ni aabo inawo.
Ọpọlọ primed fun ewu
Lati le fa ifojusi pupọ bi o ti ṣee ni yarayara bi o ti ṣee, ilana naa ni a tẹle fun igba pipẹ: "awọn iroyin buburu nikan ni iroyin ti o dara". Iyẹn aibikita ṣiṣẹ daradara ni ọwọ yii ni ọpọlọpọ lati ṣe pẹlu ọna ti ọpọlọ wa n ṣiṣẹ. A ro pe, nitori itankalẹ, idanimọ iyara ti ewu jẹ aṣoju anfani iwalaaye bọtini kan ati pe nitori naa ọpọlọ wa ni apẹrẹ ni ibamu.
Paapaa awọn agbegbe ọpọlọ atijọ wa gẹgẹbi ọpọlọ ati eto limbic (paapaa hippocampus pẹlu awọn asopọ ti o lagbara si amygdala) fesi ni iyara si awọn iwuri ẹdun ati awọn aapọn. Gbogbo awọn iwunilori ti o le tumọ si ewu tabi igbala tẹlẹ yorisi awọn aati tipẹ ṣaaju ki awọn apakan miiran ti ọpọlọ ni akoko lati to alaye ti o gba. Kii ṣe nikan ni gbogbo wa ni ifasilẹ lati fesi diẹ sii ni agbara si awọn ohun odi, o tun jẹ akọsilẹ daradara pe alaye odi ni ilọsiwaju ni iyara ati iyara diẹ sii ju alaye rere lọ ati pe a maa n ranti dara julọ. Iṣẹlẹ yii ni a pe ni “ijusi aiṣedeede”.
Nikan imolara ti o lagbara nfunni ni ipa afiwera. Wọn tun le ṣee lo lati dojukọ akiyesi ni kiakia ati lekoko. Ohun tó sún mọ́ wa wú wa lórí. Ti ohun kan ba jinna, o yoo ṣe ipa abẹlẹ fun ọpọlọ wa laifọwọyi. Bí a bá ṣe ń nímọ̀lára ìjákulẹ̀ lọ́nà tààrà, bẹ́ẹ̀ ni a óò túbọ̀ máa fèsì. Awọn aworan nitorina ni ipa ti o lagbara ju awọn ọrọ lọ, fun apẹẹrẹ. Wọn ṣẹda iruju ti isunmọ aaye.
Ijabọ naa tun tẹle imọran yii. Awọn iroyin agbegbe le jẹ “rere nigba miiran”. Apanirun ti a mọ si gbogbo eniyan ni ilu le jẹ iroyin ni iwe agbegbe nigbati o ba gba ọmọ ologbo aladugbo kan là lati inu igi kan. Bibẹẹkọ, ti iṣẹlẹ kan ba jinna, o nilo awọn iwuri ti o lagbara gẹgẹbi iyalẹnu tabi aibalẹ lati le pin si bi o ṣe pataki ninu ọpọlọ wa. Awọn ipa wọnyi le ṣe akiyesi daradara ni agbaye ti media tabloid, laarin awọn miiran. Bí ó ti wù kí ó rí, ìrònú yìí ní àbájáde jíjinlẹ̀ fún àwọn àlámọ̀rí ayé àti fún ẹnì kọ̀ọ̀kan wa.
A ṣe akiyesi agbaye diẹ sii ni odi
Idojukọ abajade lori ijabọ odi, laarin awọn ohun miiran, ni awọn abajade ti o han gbangba fun ọkọọkan ati gbogbo eniyan. Irinṣẹ kan ti a sọ nigbagbogbo nipa iwoye wa nipa agbaye ni “idanwo imọ” ti oniwadi ilera ara Sweden Hans Rosling ti dagbasoke. Ti a ṣe ni kariaye ni awọn orilẹ-ede to ju 14 lọ pẹlu ọpọlọpọ ẹgbẹrun eniyan, o nigbagbogbo nyorisi abajade kanna: A ṣe ayẹwo ipo ni agbaye ni odi diẹ sii ju bi o ti jẹ gangan lọ. Ni apapọ, o kere ju idamẹta ti awọn ibeere yiyan ti o rọrun pupọ 13 ni idahun ni deede.
Negativity - Iberu - Ailagbara
Bayi a le ro pe iwoye odi ti agbaye tun le mu ifẹ lati yi nkan pada ati lati di alaṣiṣẹ funrararẹ. Awọn abajade lati inu imọ-ọkan ati imọ-jinlẹ ya aworan ti o yatọ. Awọn ẹkọ lori awọn abajade ti ọpọlọ ti ijabọ odi fihan, fun apẹẹrẹ, pe lẹhin wiwo awọn iroyin odi lori TV, awọn ikunsinu odi gẹgẹbi aibalẹ tun pọ si.
Iwadi kan tun fihan pe awọn ipa wiwọn ti ijabọ odi nikan pada si ipo atilẹba (ṣaaju lilo awọn iroyin) ninu ẹgbẹ ikẹkọ ti o tẹle pẹlu awọn ilowosi ọpọlọ gẹgẹbi isinmi ilọsiwaju. Awọn ipa inu ọkan ti ko dara wa ninu ẹgbẹ iṣakoso laisi iru atilẹyin.
Aibikita media tun le ni ipa idakeji: rilara ti ailagbara ati ailagbara npọ si, ati rilara ti ni anfani lati ṣe iyatọ ti sọnu. Ọpọlọ wa sinu “ipo idaamu ọpọlọ”, isedale wa n ṣe pẹlu aapọn. A ko kọ ohun ti a le ṣe lati yi nkan pada. A kọ pe ko si aaye lati koju ara wa.
Ti o rẹwẹsi jẹ ki o ni ajesara si awọn ariyanjiyan, awọn ilana ifarapa jẹ ohun gbogbo ti o ṣẹda iruju ti aabo, gẹgẹbi: wiwa kuro, yago fun awọn iroyin ni gbogbogbo (“ yago fun awọn iroyin” , npongbe fun nkan rere (“escapism”) - tabi paapaa atilẹyin ni agbegbe ati / tabi alagbaro - titi de awọn imọ-ọrọ iditẹ.
Negativity ni media: kini o le ṣee ṣe?
Awọn ojutu le ṣee ri lori orisirisi awọn ipele. Ni ipele onise iroyin, awọn isunmọ ti "Irohin ti o dara" ati "Iroyin Iṣeduro" ni a bi. Ohun ti awọn ọna mejeeji ni ni wọpọ ni pe wọn rii ara wọn bi iṣipopada-atako si “aibikita aibikita” ni ijabọ media Ayebaye ati pe awọn mejeeji gbarale awọn ojutu ti o da lori awọn ipilẹ ti “imọ-jinlẹ rere”. Central nitorina awọn asesewa, awọn ojutu, awọn imọran lori bi o ṣe le koju awọn italaya oniruuru ti agbaye ti o ni eka sii.
Ṣugbọn awọn ọna abayọ ti o ni ilodi si ni ẹyọkan tun wa ju awọn ilana imudoko ti a mẹnuba loke. Ọna ti a mọ daradara ti o ti jẹri lati ṣe igbelaruge ireti ireti ati dinku “irẹjẹ aibikita” ni a le rii ninu eyiti a pe ni iṣe iṣaro - eyiti o tun rii ikosile ni ọpọlọpọ awọn isunmọ itọju ailera. O ṣe pataki nigbagbogbo lati ṣẹda ọpọlọpọ awọn aye bi o ti ṣee ṣe lati da ararẹ mọra ni “nibi ati ni bayi”. Awọn ilana ti a lo lati awọn adaṣe mimi, ọpọlọpọ awọn ọna iṣaro si awọn adaṣe ti ara. Pẹlu adaṣe diẹ, ọkan ninu awọn idi akọkọ ti awọn ibeere ti o pọ ju ati ailagbara ti o yọrisi le ṣe atako ni igba pipẹ - o kere ju niwọn igba ti idi ti aapọn ẹni kọọkan le rii ni ita ati pe ko pada si jin- joko earliest imprints: the often so all-encompassing stress experience in one's own body , eyi ti nigbagbogbo accompanies awujo wa loni.
Photo / Video: Shutterstock.
