Awọn imọran 5 fun awọ ti o nira

Awọ ti o ni imọlara kii ṣe iyalẹnu alakan rara. Awọn amoye ṣe iṣiro pe ni iwọn 40 si 50 ida ọgọrun ninu olugbe ni o kan. Eyi ni awọn imọran 5 fun awọ ti o nira.

Biotilẹjẹpe ko si asọye iṣoogun deede fun awọ ti o nira, awọn ti o jiya lati ọdọ wọn mọ awọn aami aisan rẹ: o yun ati fifun, o fọ tabi fọ o si duro si awọn pustulu ati pupa. Lai ṣe airotẹlẹ, awọn ijinlẹ fihan pe gbogbo awọn awọ ara, boya gbigbẹ, epo tabi awọ apapo, le jẹ aapọn. Ni afikun, ni ibamu si awọn amoye, awọn obinrin ati awọn ọkunrin ni o ni ipa kanna nipasẹ awọ ti o nira.

O ko le ṣe aṣiṣe pẹlu awọn imọran marun wọnyi fun awọ ti o nira:

1. Imọran fun awọ ti o nira: Lọ lori wiwa fun awọn amọran
   Ohun ti awọ wa ni ifura si ati si iye wo ni o yatọ lati ọran si ọran. Lati le ni aabo lati tọju ati ṣetọju awọ rẹ bi o ti dara julọ bi o ti ṣee ṣe, o dara julọ lati wa okunfa fun awọn iṣoro awọ rẹ akọkọ. Ṣe akiyesi pẹlẹpẹlẹ nigbati ati labẹ awọn ayidayida wo ni awọ rẹ ṣe ni itara. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o kan ko le farada awọn aṣoju oluṣọ kẹmika tabi awọn aṣoju afọmọ tabi gba ipara lati tutu, ooru tabi ifihan oorun. Awọn ọja itọju kan, afẹfẹ idọti, aapọn tabi ounjẹ ti ko ni aiṣedeede tun le sọ “ifura” kuro ni iwontunwonsi.
   
2. Imọran fun awọ ti o nira: Lati fun ẹnikan ni ejika tutu
   Nigbati o ba ti rii iru awọn iwuri ti awọ rẹ ṣe pataki si, o le ni igboya fun awọn okunfa wọnyi ni ejika tutu. Yago fun oorun taara ti o ba fa awọn pustules. Je awọn ounjẹ irọrun diẹ ti ounjẹ yara ba jẹ ki awọ ara rẹ ṣan tabi yi jeli iwẹ ti awọ rẹ ba di lẹhin ilana ṣiṣe owurọ.
   
3. Imọran fun awọ ti o nira: Agbara lilo jẹ irẹlẹ lori awọ ara
   Ni ipilẹṣẹ, iwọ yoo ṣe awọ rẹ daradara ti o ba jẹ mimọ ati ṣọra yan awọn ọja kan - paapaa ohun ikunra ati awọn ọja itọju ti o lo ni gbogbo ọjọ. Ofin atanpako kan sọ pe: kukuru ni INCI akojọ (Akojọ ti awọn eroja) ti o dara julọ. A fojusi gba ofin yii. Tabi iwọ yoo wẹ oju rẹ pẹlu ọti mimọ? Ẹnikẹni ti o ni ijakadi pẹlu awọ ti o ni ifura ni imọran daradara lati ṣe akiyesi awọn eroja ti awọn ọja. Awọn ọja ikunra ti ara jẹ igbagbogbo ti o dara julọ nitori wọn ko ni awọn nkan kemikali eyikeyi.
   
4. Imọran fun awọ ti o nira: Maa ko exaggerate
   Awọ ko le fa ki o tọju ọrinrin ti o ba bori. Awọn iwẹ gigun, gbona jẹ a-lọ. Nitori ti o ba fi awọ rẹ han si omi gbona ni igbagbogbo, o pa apata aabo adamọ rẹ run. Atẹle kan si awọn ọja ikunra: kere si jẹ diẹ sii. Nitorinaa ṣe itọju awọ rẹ ti o nira si ọjọ kan kuro ni ṣiṣe-oke.
   
5. Imọran fun awọ ti o nira: Gbe iwontunwonsi
   Igbesi aye ti o ni iwontunwonsi pẹlu ounjẹ to ni ilera, oorun isinmi to dara ati adaṣe to tun jẹ ohun ti o dara julọ ti o nilo fun awọ rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba tun jiya lati awọ rẹ ti o nira, ma ṣe ṣiyemeji lati kan si dokita kan ti o gbẹkẹle.

Njẹ awọn imọran 5 fun awọ ti ko nira ṣe iranlọwọ? Lẹhinna jọwọ fẹran. O le wa awọn imọran diẹ sii nibi.

Photo / Video: Shutterstock.