in ,

Wenn du lachst aktivieren sich in deinem Körper mehr als 100 Muskeln, du atmest …


Wenn du lachst aktivieren sich in deinem Körper mehr als 100 Muskeln, du atmest tiefer und versorgst somit deine Körperzellen besser mit Sauerstoff. Es schüttet das Glückshormon Serotonin aus und hebt so automatisch deine Laune – und die verdrängt Angst und Sorgen. Verbringe also deine Zeit mit lustigen Filmen, erzählt euch gegenseitig Witze und lächle jedes Mal, wenn du in den Spiegel schaust.
Übrigens… ein Lächeln kann auch ansteckend sein. 😁

Quelle

ZUM BEITRAG AUF OPTION ÖSTERREICH


Was denkst Du darüber?

Schreibe einen Kommentar

Geschrieben von Culumnatura

Bereits seit 1996 vermittelt CULUMNATURA ganzheitliche Kompetenz rund um Haut und Haar und sensibilisiert für natürliche Schönheit. Ein wesentlicher Aspekt des Wirkens liegt in der Bewusstmachung für die hohe Qualität reiner NATURkosmetik in der Friseurbranche.

Bundesrat: SPÖ und FPÖ zwingen Regierung zu Mercosur-Nein

Catherine Hamlin, ‘Saint of Addis Ababa’, dies at 96