Klara Landler
"Ommaviy axborot vositalarida (salbiy) yangiliklarning qanday taqdim etilishini, shuningdek, odamlarga salbiy ta'sir ko'rsatishining oldini olish uchun yangiliklar bilan aloqa qilish chastotasini diqqat bilan o'rganishimiz kerak".
Yangiliklar bizni baxtsiz qiladimi? tadqiqotidan, 2019
Siz o'z shahringizdagi vokzalning kelish zaliga bemalol yetib kelasiz va uyingizga bemalol kelishni intiqlik bilan kutasiz. Biroq, allaqachon mavjud bo'lgan so'nggi falokatlarning tasvirlari axborot ekranlarida miltillaydi, buning oldini olish qiyin. Bir drama keyingisidan so'ng ko'payib borayotgan yangi korona infektsiyalari tabiiy ofatlar, urushlar haqidagi xabarlar, terroristik hujumlar, suiqasdlar va korruptsiya janjallari bilan almashadi. Salbiy ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishining shoshilinchligidan qutulib bo'lmaydiganga o'xshaydi - va "Endi nima?" Degan savolga javob yo'q.
Bu hodisa turli xil ilmiy fanlar tomonidan chuqur o'rganilgan ko'plab fonlarga ega. Natijalar ko'pincha qarama-qarshi va aql bovar qilmaydigan bo'lib, ishonchli deb hisoblangan topilmalar deyarli yo'q. Biroq, aniq bo'lgan narsa shundaki, yangilikka aylanadigan narsalarni tanlash murakkab bog'liqlik sohasida paydo bo'ladi. Oddiy qilib aytganda, ommaviy axborot vositalari o'zini moliyalashtirishi kerak va bu kontekstda siyosat va biznesga markaziy ravishda bog'liq deb aytish mumkin. Qanchalik ko'p o'quvchilarga murojaat qilish mumkin bo'lsa, moliyalashtirishni ta'minlash imkoniyati shunchalik yaxshi bo'ladi.
Miya xavfga tayyor
E'tiborni iloji boricha tezroq jalb qilish uchun eng uzoq vaqt davomida "faqat yomon xabarlar - yaxshi xabar" tamoyiliga amal qilindi. Bu salbiylik Bu borada juda yaxshi ishlaydi, bizning miyamiz qanday ishlashiga juda bog'liq. Taxminlarga ko'ra, evolyutsiya tufayli xavfni tezda tan olish omon qolishning asosiy afzalligi edi va shuning uchun bizning miyamiz shunga mos ravishda shakllangan.
Ayniqsa, miya sopi va limbik tizim kabi eng qadimgi miya hududlarimiz (ayniqsa, amigdala bilan kuchli bog'langan gippokampus) hissiy stimullar va stresslarga tez reaksiyaga kirishadi. Xavf yoki najotni anglatishi mumkin bo'lgan barcha taassurotlar miyamizning boshqa qismlari so'rilgan ma'lumotni saralashga ulgurmasdan ancha oldin reaktsiyaga olib keladi. Bizda nafaqat salbiy narsalarga kuchliroq munosabatda bo'lish refleksi bor, balki salbiy ma'lumotlar ijobiy ma'lumotlarga qaraganda tezroq va intensiv ravishda qayta ishlanishi va odatda yaxshi eslab qolishi yaxshi hujjatlashtirilgan. Ushbu hodisa "salbiy tarafkashlik" deb ataladi.
Faqat kuchli emotsionallik o'xshash effekt beradi. Ular diqqatni tez va intensiv ravishda jamlash uchun ham ishlatilishi mumkin. Bizga yaqin keladigan narsa bizga ta'sir qiladi. Agar biror narsa uzoqda bo'lsa, u avtomatik ravishda bizning miyamiz uchun bo'ysunuvchi rol o'ynaydi. Biz qanchalik to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlanganimizni his qilsak, shunchalik shiddatli munosabatda bo'lamiz. Rasmlar, masalan, so'zlarga qaraganda kuchliroq ta'sirga ega. Ular fazoviy yaqinlik illyuziyasini yaratadilar.
Hisobot ham shu mantiqqa asoslanadi. Mahalliy yangiliklar ham vaqti-vaqti bilan "ijobiy" bo'lishi mumkin. Shahardagi hammaga ma'lum bo'lgan o't o'chiruvchi qo'shnisining mushukchasini daraxtdan qutqarganda, mahalliy gazetada yangilik bo'lishi mumkin. Biroq, agar biror voqea uzoqda bo'lsa, miyamizda tegishli deb tasniflanishi uchun ajablanish yoki hissiyot kabi kuchliroq rag'batlantirish kerak. Bu ta'sirlar, boshqalar qatori, tabloid ommaviy axborot vositalari dunyosida juda yaxshi kuzatilishi mumkin. Biroq, bu mantiq dunyoviy ishlar va biz uchun juda katta oqibatlarga olib keladi.
Biz dunyoni ko'proq salbiy qabul qilamiz
Natijada salbiy hisobotlarga e'tibor berish, boshqa narsalar qatori, har bir shaxs uchun aniq oqibatlarga olib keladi. Dunyoni idrok etishimizga nisbatan tez-tez tilga olinadigan vosita bu shved sog'liqni saqlash tadqiqotchisi Xans Rosling tomonidan ishlab chiqilgan "bilim testi". Xalqaro miqyosda bir necha ming kishi bilan 14 dan ortiq mamlakatlarda olib borilgan u har doim bir xil natijaga olib keladi: biz dunyodagi vaziyatni haqiqiydan ko'ra salbiyroq baholaymiz. O'rtacha 13 ta oddiy ko'p tanlov savollarining uchdan biridan kamrog'i to'g'ri javob beradi.
Salbiylik - qo'rquv - kuchsizlik
Endi dunyoni salbiy idrok etish ham biror narsani o'zgartirishga va o'zingiz faol bo'lishga tayyorlikni oshirishi mumkin deb taxmin qilish mumkin. Psixologiya va nevrologiyadan olingan natijalar boshqacha rasm chizadi. Salbiy xabar berishning psixologik oqibatlari bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, masalan, televizorda salbiy yangiliklarni ko'rgandan so'ng, tashvish kabi salbiy his-tuyg'ular ham kuchayadi.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, salbiy hisobotlarning o'lchanadigan ta'siri tadqiqot guruhida faqat asl holatiga (yangiliklarni iste'mol qilishdan oldin) qaytgan, keyinchalik progressiv yengillik kabi psixologik aralashuvlar bilan birga bo'lgan. Salbiy psixologik ta'sirlar nazorat guruhida bunday yordamsiz davom etdi.
Ommaviy axborot vositalarining negativligi ham teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin: kuchsizlik va nochorlik hissi kuchayadi va o'zgarishlar qilish qobiliyati yo'qoladi. Bizning miyamiz "aqliy inqiroz rejimiga" o'tadi, bizning biologiyamiz stress bilan reaksiyaga kirishadi. Biz biror narsani o'zgartirish uchun nima qilishimiz mumkinligini o'rganmaymiz. Biz bir-birimizga qarshi turishning ma'nosi yo'qligini bilib olamiz.
Haddan tashqari siqilish sizni bahs-munozaralarga qarshi immunitetga olib keladi, engish strategiyalari xavfsizlik illyuziyasini keltirib chiqaradigan hamma narsadir, masalan: chetga qarash, umuman yangiliklardan qochish (“yangiliklardan qochish”), ijobiy narsani orzu qilish (“qochish”) yoki hatto qo'llab-quvvatlash. jamiyatda va / yoki mafkurada - fitna nazariyalariga qadar.
Ommaviy axborot vositalarida salbiy: aslida nima qilish mumkin?
Yechimlarni turli darajalarda topish mumkin. Jurnalistlik darajasida “Pozitiv jurnalistika” va “Konstruktiv jurnalistika” yondashuvlari dunyoga keldi. Ikkala yondashuvning umumiy tomoni shundaki, ular o'zlarini klassik ommaviy axborot vositalaridagi "salbiy tarafkashlik" ga qarshi harakat sifatida ko'rishadi va ikkalasi ham "ijobiy psixologiya" tamoyillariga asoslangan yechimlarga tayanadi. Shuning uchun markaziy o'rinni istiqbollar, yechimlar, tobora murakkablashib borayotgan dunyoning turli muammolarini hal qilish bo'yicha g'oyalardir.
Ammo yuqorida aytib o'tilgan kurash strategiyalariga qaraganda individual ravishda ko'proq konstruktiv echimlar mavjud. Optimizmni targ'ib qilish va "salbiy qarashlar" ni kamaytirish uchun isbotlangan taniqli yondashuvni ongni saqlash amaliyotida topish mumkin - bu ko'plab terapevtik yondashuvlarda ham o'z ifodasini topdi. O'zingizni "bu erda va hozir" ga ongli ravishda bog'lash uchun imkon qadar ko'proq imkoniyatlar yaratish har doim muhimdir. Amaldagi usullar nafas olish mashqlari, meditatsiyaning turli shakllaridan tortib jismoniy mashqlargacha. Bir oz amaliyot bilan, haddan tashqari talablarning asosiy sabablaridan biri va natijada paydo bo'ladigan nochorlikni uzoq muddatda bartaraf etish mumkin - hech bo'lmaganda, shaxsan boshdan kechirgan stressning sababi aslida tashqarida topilsa va chuqurlikka qaytmasa. o'tirgan eng dastlabki izlar: ko'pincha o'z tanasida boshdan kechiradigan, bugungi kunda jamiyatimizga doimo hamroh bo'lgan har tomonlama stress.
Foto / Video: Shutterstock.
