عرسولا واسٹل۔
عدم رواداری کی دو اقسام ہیں: "موروثی" (پیدائشی) فرکٹوز عدم رواداری: اس شکل میں ، متاثرہ افراد میں انزائمز کی کمی ہوتی ہے جن کی فروکٹوز خرابی کے لئے ضرورت ہوتی ہے۔ یہ پیدائشی میٹابولک بیماری جگر اور گردوں کو نقصان پہنچاتی ہے ، لیکن یہ بہت کم ہوتا ہے۔
"آنتوں کی" (ہلکی) فروکٹوز مالابسورپشن: یہ سب سے عام قسم ہے اور چھوٹی آنت میں ترقی کرتی ہے ، جہاں نقل و حمل کے نظام "GLUT-5" میں خلل پڑتا ہے۔ صحتمند لوگوں میں ، یہ نقل و حمل کا نظام چھوٹے چھوٹے آنتوں کے خلیوں میں اور اس طرح خون کے دھارے میں فروکٹ کو منتقل کرتا ہے۔ اگر فروٹکوز ، جو کھانے سے جذب ہوتا ہے ، جو صرف جزوی طور پر استعمال ہوتا ہے یا استعمال نہیں ہوتا ہے ، تو وہ بڑی آنت میں داخل ہوجاتا ہے ، جہاں وہ پریشانیوں کا سبب بنتا ہے۔
ہضم شدہ فروکٹوز بڑے پیمانے پر پھولنے یا اسہال کا سبب بن سکتا ہے اور جگر اور دماغ کو دباؤ ڈال سکتا ہے۔
فریکٹوز عدم رواداری: علامت کے طور پر افسردگی۔
اس معاملے میں فروکٹ کو روکتا ہے ، امینو ایسڈ ٹرپٹوفن کی مزید کارروائی۔ "خوشی کا ہارمون" سیروٹونن تیار کرنے کے ل This اس کی ضرورت ہے ، جو اب کافی مقدار میں پیدا نہیں ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، فریکٹوز عدم رواداری کے مریضوں میں فولیٹ کی سطح بہت کم پائی گئی ہے۔
فولک ایسڈ اور سیروٹونن کی کمی کے براہ راست نتائج ڈپریشن ، چڑچڑاپن اور حراستی کی کمی کے لئے حساسیت میں اضافہ ہیں۔ تشخیص کے بعد ، دو ہفتوں تک فروکٹ کو مکمل طور پر گریز کرنا چاہئے۔ اگر غذا پر عمل کیا جاتا ہے تو ، علامات کا ذکر مکمل طور پر ختم ہوجاتا ہے یا زیادہ تر متاثرہ افراد میں کم سے کم ہوجاتا ہے۔
اپنے آپ کو انتہائی عام سے باخبر رکھیں۔ انہیں برداشتاس کے خلاف Fructose، ہسٹامائن ، لیکٹوج اور Gluten.
فوٹو / ویڈیو: Shutterstock.
