لچک کیا ہے؟

'لچک' ہر ایک کے ہونٹوں پر ہے۔ چاہے دوا، کاروبار یا ماحولیاتی تحفظ میں، لفظ کو اکثر لچک کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ مادی سائنس میں، مادے لچکدار ہوتے ہیں، جو ربڑ جیسے بڑے تناؤ کے بعد بھی اپنی اصلی حالت میں واپس آجاتے ہیں۔

میں Universität für Bodenkultur وین لچک کو "بحرانوں یا جھٹکوں کے مقابلہ میں اپنے بنیادی افعال کو برقرار رکھنے کے نظام کی صلاحیت کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔" پی ایچ زیورخ میں تعلیمی نفسیات کی پروفیسر کورینا ووسٹمین کہتی ہیں: "مزاحمت کی اصطلاح انگریزی کے لفظ 'لچک' سے ماخوذ ہے۔ ' (لچک، لچک، لچک) اور عام طور پر تناؤ کے حالات اور تناؤ کے منفی نتائج سے کامیابی کے ساتھ نمٹنے کے لیے کسی شخص یا سماجی نظام کی صلاحیت کو بیان کرتا ہے۔

منی مشین کی لچک

دوسری چیزوں کے علاوہ، تصور میں یہ یقین شامل ہے کہ اندرونی لچک اور لچک کو تربیت یا سیکھا جا سکتا ہے۔ کوچز، مشیران اور شریک نجی افراد اور کمپنیوں کے لیے خصوصی ورکشاپس اور تربیتی کورسز کے ساتھ آنے میں زیادہ دیر نہیں لگے تھے۔ یونیورسٹی آف واٹر لو سے ماہر نفسیات سارہ فوربس اور ٹورنٹو ریسرچ سینٹر سے ڈینیز فکریٹوگلو نے 92 سائنسی مطالعات کا جائزہ لیا جس میں لچک کی تربیت کو بیان کیا گیا۔ نتیجہ سنجیدہ ہے: ان تربیتی کورسز کی اکثریت سائنسی لچک کے تصورات پر مبنی نہیں تھی، لیکن بغیر کسی نظریاتی بنیاد کے کم و بیش آگے بڑھی۔ تجزیہ نے یہ بھی پایا کہ موجودہ تربیتی کورسز، جیسے کہ تناؤ مخالف تربیت، اور بہت سے نئے تیار کردہ لچکدار تربیتی کورسز کے درمیان مواد میں شاید ہی کوئی فرق تھا۔

مشہور سائنس میں ایک بڑی غلط فہمی یہ ہے کہ لچک ایک شخصیت کی خاصیت ہے جسے ہر کوئی انفرادی طور پر حاصل کر سکتا ہے۔ کوئی بھی جو کام پر دباؤ برداشت نہیں کرسکتا یا دباؤ کے وقت بیمار ہوجاتا ہے وہ اس کی اپنی غلطی ہے۔ "یہ نقطہ نظر ایک خاص حد سے زیادہ اعتماد کا باعث بنتا ہے اور اس حقیقت کی نفی کرتا ہے کہ ایسے حالات ہوتے ہیں جن کا ایک فرد مقابلہ نہیں کر سکتا اور یہ لچک ہر ایک کے لیے ہمیشہ ممکن نہیں ہوتی،" ڈوئچز ایرزٹبلاٹ میں ماریون سوننموسر لکھتی ہیں۔ سب کے بعد، انسانوں میں لچک بہت سے عوامل پر منحصر ہے جو فرد سے متاثر نہیں ہوسکتے ہیں. سماجی ماحول، تجربہ کار بحران اور صدمے یا مالی تحفظ ان میں سے چند ایک ہیں۔

اس تناظر میں، ورنر سٹینگل نے 'آن لائن انسائیکلوپیڈیا فار سائیکالوجی اینڈ ایجوکیشن' میں "سماجی مسائل کی نفسیات" کے خلاف خبردار کیا ہے، کیونکہ "اجتماعی عمل کی حوصلہ افزائی کرنے کے بجائے، لوگوں کو یہ یقین دلایا جاتا ہے کہ اگر وہ زیادہ لچکدار ہوں تو سب کچھ بہتر ہو سکتا ہے۔ خود."

طب میں، لچک تمام تر تنقید کے باوجود ممکنہ علاج کے طریقوں کو ظاہر کرتی ہے۔ 2018 میں، یونیورسٹی ہاسپٹل جینا سے فرانسسکا فربر اور جینی روزنڈہل نے بڑے پیمانے پر کیے گئے میٹا اسٹڈی میں پایا: "جسمانی بیماریوں میں لچک جتنی مضبوط ہوگی، متاثرہ شخص میں نفسیاتی دباؤ کی علامات اتنی ہی کم ہوں گی۔" مدد فراہم کرتے ہیں۔ ماحولیات میں، لچک کے تصورات ایک کردار ادا کرتے ہیں، مثال کے طور پر حیاتیاتی تنوع اور موسمیاتی تبدیلی کے سلسلے میں۔ مثال کے طور پر، خاص طور پر لچکدار پودوں اور لچکدار پودوں کی افزائش پر کام کیا جا رہا ہے۔ ماحولیاتی نظام entworfen

فوٹو / ویڈیو: Shutterstock.