اختیار
جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں بدقسمتی سے ہمارے معاشرے میں روزمرہ کی زندگی کا حصہ ہیں۔ اور بدقسمتی سے، معاشرے کا زیادہ تر حصہ اتنا روشن خیال نہیں ہے جتنا کہ ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، یہ معلوم ہے کہ ایچ آئی وی زبانی جنسی تعلقات کے ذریعے منتقل نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، اکثر یہ بھول جاتا ہے کہ یہ بہت سی دوسری بیماریوں کے لیے نہیں ہے۔
لیکن اپنے آپ کو مؤثر طریقے سے بچانے اور خود کو جانچنے کے طریقے موجود ہیں۔ اگر آپ بھی ہوشیاری اور احتیاط سے برتاؤ کرتے ہیں، تو آپ نہ صرف اپنے خطرے کو کم کرتے ہیں، بلکہ ٹرانسمیشن چینز کی رکاوٹ میں بھی حصہ ڈالتے ہیں۔
آپ اپنے آپ کو کیسے جانچ سکتے ہیں؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو ایس ٹی ڈی ہو سکتا ہے، تو جلد از جلد ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔ خوش قسمتی سے، آج بہت سے طریقے ہیں جن سے آپ ڈاکٹر کو دیکھے بغیر اپنے آپ کو STDs کا ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔ بہت سے ٹیسٹ ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں جن کا استعمال آپ خود معلوم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ دی سیفلیس ٹیسٹ بہت سے دوسرے کے درمیان ایک مثال ہے. یہ ٹیسٹ استعمال کرنے میں آسان ہیں اور عام طور پر صرف پیشاب کے نمونے یا جھاڑو کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس طرح کے خود ٹیسٹ کے بے شمار فوائد ہیں: آپ کو کسی ماہر سے ملاقات کے لیے تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے (جس کے لیے آپ کو بدقسمتی سے اکثر لمبا انتظار کرنا پڑتا ہے)، آپ کو کسی بدتمیزی کی وجہ سے کراہنے کی ضرورت نہیں ہے اور آپ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کا شبہ غلط الارم ثابت ہوتا ہے تو زیادہ تیزی سے سانس لیں۔
آپ STDs کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟
STDs سے اپنے آپ کو مؤثر طریقے سے بچانے کے لیے، آپ چند اقدامات کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم تحفظ ہمیشہ کنڈوم استعمال کرنا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کو ناپسندیدہ حمل سے بچاتا ہے بلکہ STDs کی منتقلی سے بھی بچاتا ہے۔ اگر آپ بالکل نئے رشتے میں ہیں، تو آپ اور آپ کے ساتھی کا STD ٹیسٹ ہونا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ دونوں صحت مند ہیں۔ اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ سچے رہتے ہیں، تو آپ بعد میں جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم کے استعمال سے باز رہ سکتے ہیں۔ کھلے تعلقات میں صورت حال مختلف ہوتی ہے: اس کے بعد یہ ضروری ہے کہ کسی ماہر امراض چشم یا یورولوجسٹ سے باقاعدہ معائنہ کرایا جائے تاکہ ابتدائی مرحلے میں ممکنہ انفیکشن کی شناخت اور علاج کیا جا سکے۔ تاہم، بہت سی جنسی بیماریوں کے لیے، اب خود کے ٹیسٹ پہلے ہی بتائے گئے ہیں۔ اگر ان میں سے کوئی ایک STD کی نشاندہی کرتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اور علاج کروانا چاہیے۔ جتنی جلدی انفیکشن کا پتہ چل جاتا ہے، صحت یابی کے امکانات اتنے ہی بہتر ہوتے ہیں۔ مجموعی طور پر، تعلیم اور روک تھام جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کے خلاف بہترین تحفظ ہے۔
مسلسل اسکریننگ کی اہمیت کیا ہے؟
جب STDs کے خلاف تحفظ کی بات آتی ہے تو مسلسل اسکریننگ بہت اہمیت کی حامل ہوتی ہے۔ کیونکہ یہاں تک کہ اگر آپ کا ایک بار ٹیسٹ کیا جاتا ہے اور ٹیسٹ منفی آتا ہے، تو اس کا خود بخود یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ ہمیشہ کے لیے محفوظ ہیں۔ نئے انفیکشن ہمیشہ ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اکثر جنسی ساتھیوں کو تبدیل کرتے رہتے ہیں۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ باقاعدگی سے اسکریننگ پر جائیں یا خود ہی کرائیں۔
جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کی صورت میں کس چیز پر غور کرنا چاہیے؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو جنسی طور پر منتقل شدہ انفیکشن (STI) ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کچھ ایس ٹی آئی کوئی علامات نہیں پیدا کرتے اور اگر علاج نہ کیا جائے تو صحت کے سنگین مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو STI کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ کو اپنے کسی بھی جنسی ساتھی کو بتانا چاہیے جو آپ نے پچھلے کچھ مہینوں میں کیے ہیں تاکہ ان کا بھی ٹیسٹ کرایا جا سکے۔ مستقبل میں غیر محفوظ جنسی تعلقات سے پرہیز کریں اور STI کی منتقلی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہمیشہ کنڈوم کا استعمال کریں۔
میں اپنے ساتھی کو STDs سے کیسے مطلع کروں اور اس کی حفاظت کروں؟
جب بات STDs کی ہو، تو یہ ضروری ہے کہ نہ صرف اپنی بلکہ اپنے ساتھی کی بھی حفاظت کی جائے۔ کھلی اور دیانتدارانہ بات چیت سب کے لیے اور آخر میں ہے۔ اپنے ساتھی سے اپنی جنسی صحت کے بارے میں بات کریں اور ان کے بارے میں بھی پوچھیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو کوئی STD ہے یا ہے، تو اسے اپنے موجودہ پارٹنر کے ساتھ ضرور شیئر کریں۔ حساس الفاظ استعمال کریں اور بتائیں کہ آپ انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کون سے حفاظتی اقدامات اکٹھے کر سکتے ہیں۔ STDs کے لیے باقاعدگی سے ٹیسٹ کروانا اور اپنے پارٹنرز سے بھی اس پر بات کرنا ضروری ہے۔ یہ واحد طریقہ ہے جس سے آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ دونوں صحت مند رہیں۔
فوٹو / ویڈیو: درمیانی سفر.
