in , ,

Yeşil sağlık - ekolojik ve sağlıklı

Sağlık söz konusu olduğunda, "eko" bir öncelik olmalıdır. Bu kez perde önünde Option "ev yapımı" olan kaplıcaları soruyor.

yeşil sağlık

Yeşil sağlık, sürdürülebilirliği ve sağlığı birleştiren oldukça yeni bir kavramdır. Bu bir trendden daha fazlası. Refahın bütüncül bir görünümü ile ilgilidir. Bazı sağlık vahaları bunu örnek bir şekilde gösterir.

Bu özellikle doğa oteli için geçerlidir. Chesa Valisa tüm alanlarda sürdürülebilirlik için Vorarlberg'de. Mutfakta yüzde 100 organik (tercihen bölgesel), klima yerine kil duvarlar, Kleinwalsertal'in odun yongalarıyla bölgesel ısıtma - eko-avantajlardan sadece üçünü saymak gerekirse. Elbette bu hat, güneş enerjisiyle ısıtılan açık havuzu kendi kaynak suyuyla beslenen, iyonize tuzlarla temizlenen wellness alanına da uzanıyor.

Başvurular özel olarak gelir Doğal kozmetik ürünler kullanım için - sadece yeşil sağlık. Ancak bitkisel pullar kendi koleksiyonumuzdan kendi bünyemizde hazırlanmaktadır. Bundan bitkisel peri Marlene Paul sorumlu, ayrıca Perşembe günü ot yürüyüşlerinde misafirlere eşlik ediyor, burada yabani otların toplandığı ve şifalı otların belirlendiği. Chesa Valisa-Şef Magdalena Kessler: “Ayda bir atölye var. Son konu, katılımcıların ağrı yağı, uçuk için dudak kremi ve yara ve iyileştirici merhem ürettikleri "Yeşil Eczane" idi. "

Yeşil sağlık gerçek Steiermark tarzı

Odak noktası, Avusturya'nın diğer tarafındaki Heiltherme Bad Waltersdorf'taki bölgesel tekliftir. Otelin sağlık vahasından Gerti Haas, "2000'lerin başında, Çin veya Hindistan'dan gelen uygulamalar birdenbire her sağlık sorununun cevabı olarak görülmeye başlandı," diye hatırlıyor, "Kendi iyileştirme bilgimiz neredeyse tamamen unutulmuştu". Böylece o ve bir meslektaşı yerel geleneğe geri dönmeye karar verdi. Yeşil sağlık yeniden yorumlandı. Tıpkı ateşi veya yarası olduğu zaman eczaneye koşmayan, bunun yerine sirke veya ev yapımı kadife çiçeği merhemi yazan büyükannesinden öğrendiği gibi.

Haas, kendi şifalı otlar hakkındaki bilgisini bir TEM eğitimi (Geleneksel Avrupa Tıbbı) ile destekledi ve bundan TSM - Geleneksel Steiermark Tıbbı'nı yarattı. “2006'dan beri Heiltherme Bad Waltersdorf'un TSM sağlık vahasında geleneksel şifa bilgisini modern bilgi ile birleştiren tedaviler sunuyoruz. Tüm tedavileri kendimiz geliştirdik ve ayrıca etkinliklerini kanıtlayan bilimsel kriterlere dayalı çalışmalar yaptık ”diyor gururla. Yeşil sağlık için hammaddeler çalışanlar tarafından otelin kendi garantili doğal bahçesinde veya çayırlarda veya ormanlarda dışarıda toplanıp kurum içinde yağlara, merhemlere ve tentürlere dönüştürülür.

Fıstık çamı ile yeşil sağlık

Doğu Steiermark'ın aksine, ılıman iklimi ve verimli toprakları ile dağlık bölgelerde büyür ve yüksek rakımlarda çok daha az bereketlidir. Ağaçlar ve bitkiler burada çok yavaş büyür, ancak sağlamlıkları ile karakterize edilirler. Bunun en güzel örneği, deniz seviyesinden 2.500 metre yükseklikteki dağlarda zorlu hayata mükemmel bir şekilde uyum sağlamış fıstık çamıdır. Kol kalınlığındaki kökleri kendilerini sıkıca yere sıkıştırır ve her türlü hava koşuluna dayanabilir. Çığ veya toprak kayması bile ona zarar veremez. Neyse ki, insanlar bu dayanıklılıktan yararlanabilir. Fıstık çamının uçucu yağlarını solumanın kalp atış hızını önemli ölçüde düşürdüğü kanıtlanmıştır - bu da genel bağlanmayı iyileştirir, yani organizmayı güçlendirir.

İşte burada Steiermark Zirbitzkogel - Grebenzen doğa parkındaki Tonnerhütte devreye giriyor ve kalbi yeşil sağlıklı yaşam alanında iki fıstık çamı saunası. “Bir yandan misafirlerimize Brechlbad'ı sunuyoruz. Burada dağ merasında kendimizi topladığımız çam dallarını maksimum 60 derece sıcaklıkta buharlıyoruz. Bu, uçucu yağları çözer ve gerçekten sıcak bir sauna kadar stresli değildir ”diyor patron Katharina Ferner. "Öte yandan, fıstık çamı talaşlarının da bir koku kulesinde buharda pişirildiği uygun panelli bir fıstık çamı panorama saunamız var”. Talaşlar yerel bir marangoz atölyesinden elde edilir. Tonnerhütte ayrıca, Murtaler Herb Su Isıtıcısı Derneği'nden çiftçiler tarafından toplanan, güneşte özenle kurutulan ve hiçbir katkı maddesi kullanılmadan her türlü yağ ve esans haline getirilen Berg.Kraft ürünleriyle masajlar da sunuyor.

Dağ samanı ve ekmek hamuru

Carinthian Lesach Vadisi'ndeki 1. Almwellnesshotel Tuffbad, biraz daha alçak da olsa aynı yükseklikte yer almaktadır. Burada büyük ölçüde dağ samanlarına güveniyorlar, patron Egon Oberluggauer: “Çiftçi sırt ağrısından muzdarip olsaydı, samanlığa uzanırdı. Vücut ısısı samandan uçucu yağları serbest bıraktı ve kas gerginliği giderildi. Bugünün Kraxenofen'imiz şu prensibe göre çalışıyor: Saman buharla püskürtülür ve 35 santigrat derecede sırtınızın ve omuzlarınızın nasıl gevşediğini çabucak hissedebilirsiniz ”. Tabii ki, yağları buharlaşan herhangi bir saman değil: “Evimizin 2.000 metre yukarısında Riebenkobel'den elde edilen dağ samanını kullanıyoruz. Yavaş büyür ve bu nedenle yalnızca iki yılda bir biçilebilir, ancak özellikle türler açısından zengindir. Çok sayıda güçlü şifalı bitki de dahil olmak üzere 120 farklı ot, çiçek ve bitkiden oluşur, ”diye açıklıyor Oberluggauer.

Saman sadece saunada değil çeşitli masajlarda da kullanılmaktadır. Yeşil sağlık için özel bir rahatlama ipucu ekmek banyosudur. Oberluggauer: “Geçmişte, fırından çıkan atık ısı hastaları romatizma, kötü düşünceler ve günahlardan kurtarmak için kullanılıyordu. Modern ekmek banyomuz 35 derece kuru, hava metabolizmayı uyaran ve düzgün sindirimi sağlayan ekşi maya enzimleriyle zenginleştirilmiş bir odadır. Ve kim bilir: belki de günahları gerçekten kovarlar. "

Cilt için şeftali

Theiner ailesinin evi, özellikle iklim tarafından bozulan Güney Tirol'de, Alpler'in güneşli tarafında yer almaktadır. Daha doğrusu, Walter Theiner ve eşi Myriam'ın organik öncüler arasında olduğu, Avrupa'nın en büyük bitişik meyve yetiştirme bölgesi olan Adige Vadisi'nde.

1980'in başında Walter ebeveynlerinin işini biyodinamik tarıma dönüştürdü ve 1985'te Güney Tirol'de organik meyve satmak için ilk kooperatifi kurdu. 15 yıl önce yaratılanlar çocuklara aktarıldı.
İkisi de tecrübelerini aktarmak ve bunu organik turizm sektöründe kurmak istedikleri için eski şeftali bahçesindeki organik oteli inşa ettiler. Damat ve eş genel müdürü Stefan Hütter, "Bizimle kaplıcada bile her şey organik," diyor. "Ancak bir adım daha ileri gidiyoruz: Katma değerin bölgede kaldığı, tamamen yerel ürünlerle uygulamalar sunuyoruz."

Passeier Vadisi'nden deniz seviyesinden yaklaşık 1.700 metre yükseklikteki çayırlardan, çok fazla ot serpiştirilmiş ve mineral gübrelerle gübrelenmemiş saman paketleri vardır. Komşu, çok bakir Ulten Vadisi'nden alpin mera koyunlarından yün ile koyun yünü masajı var. Ve en uzak Pfitschtal'den birincil kaya ile gümüş kuvarsit uygulamaları var. Bitkisel damga masajı için kullanılan bitkiler otelin kendi bahçesinde yetişir, ancak aynı zamanda saunada infüzyon için de kullanılır (mutfakta olduğu gibi). "Theiner's Bio Vital Cosmetics" de ev yapımıdır. Elmalar ve şeftaliler, ailenin kendi organik çiftliğinden geliyor. Val Venosta'dan doğal kozmetik üreticisi Kräuterschlössl bunları losyonlar, kremler, şampuanlar vb. Üretmek için kullanıyor. Kozmetikler spada kullanılıyor. Her yerde yeşil sağlık.

Yeşil Sağlık Önerileri

Chesa Valisa, Kleinwalsertal
Üyesi olarak Bio Hotels şüphesiz sürdürülebilirlik açısından. Sağlık teklifi: farklı sıcaklıklara sahip üç sauna, yıl boyunca ısıtmalı açık havuz, klasik masajlar ve uygulamalar, Ayurveda. Bölgesel sağlık: doğal bahçe, bitki pulları ile masajlar, rehberli bitki yürüyüşleri.
Yeşil sağlık www.naturhotel.at

Heiltherme, Kötü Waltersdorf
Balzam ve yağlarla masajların yanı sıra kabak, otlar, elma ve çayır / saman çiçeklerine dayalı kozmetik tedaviler özellikle geleneksel Steiermark tıbbının bir parçası olarak sunulmaktadır. Mevsime bağlı olarak, odak bir üründür. Evdeki bir başka sürdürülebilir bileşen: tüm termal spa alanı (otel dahil), ılık derin su ve gelişmiş teknoloji sayesinde tamamen emisyonsuz olarak ısıtılmaktadır.
Yeşil sağlık im www.heiltherme.at

Tonnerhütte, Zirbitzkogel-Grebenzen Doğa Parkı
Patron Katharina Ferner'in inancı "Yalnızca yerel olarak yetişen işe yarar". Bu yüzden yerel fıstıkçamın gücüne ve yerel çiftçilerin şifalı otlarına güvenmeleri mantıklıdır. Saunaların yanı sıra fıstık çamı damgalı masajlar ve cildi şımartan bal ürünleri özellikle wellness alanlarında popülerdir. İyi haber: Mutfak için organik sertifikasyon projesi bu yaz başlatıldı.
Yeşil sağlık im www.tonnerhuette.at

Almwellness Tuffbad, Lesachtal
Kraxenofen, ekmek banyosu veya taş banyosu da dahil olmak üzere on sauna, otel ve dağ evi köyündeki sağlıklı yaşam merkezinin 1200 metre ötededir. Tüm saunalar ve havuzlar için su, kurum içi, resmi olarak şifalı kaynaktan akar, aynı zamanda içme kürlerini detoksifiye etmek için de uygundur. En genç sauna, yalnızca bölgesel ormanlarla (fıstık çamı ve kızılağaç) donatılmıştır. Restoranın yeşil davlumbazı var ve siz Slow food travel üyesisiniz.
Yeşil sağlık im www.almwellness.com

theiner's bahçesi, Etschtal / South Tyrol
Bitkisel kaşe masajları, koyun yünü masajları, saman paketleri, gümüş kuvarsit uygulamaları ve dağ ardıç içimi doğal kaplıcada bölgesel bileşenlerdir. Ek olarak, yerel bir tedarikçinin uçucu yağları, çevredeki ormanlardan elde edilen ladin veya dağ çamı yağı dahil saunada kullanılır. Tatilde sürdürülebilirlik konusunda yüksek talepleri olan konuklar buradadır - burada keyif, eğlence ve rahatlama tavizsiz bir şekilde yeşildir. Her köşe başında Theiner ailesinin sözde olmadığını, ancak kendilerinin “eko” yaşadığını hissedebilirsiniz. üyesi Bio Hotels ve Demeter sertifikalı. Yeşil sağlık im www.theinersgarten.it

Fotoğraf / Video: Shutterstock.

Tarafından yazıldı Anita Ericson

Yorum bırak