Anita Ericson
Şanlı çiçek açan, diz üstü çayırların içinden geçerken ilginç konuşmalar ortaya çıkıyor: "Ah, ne düşünüyorsun?" "Tabii ki, başka nasıl görmeliyim?" "Hmm, o yüzden nerden olduklarını gerçekten bilmiyorum. ama onu duymadığımı biliyorum ... ama o zaman nasıl alabilirim? "
Sokrates'in başında "Cehalet Bilgisi" ni duyduğunuzda olan budur. Daha azının yerine, uzun yoldaki sorular, daha çok olmasına rağmen, bazen kafa karışıklığı harikadır, ama sonunda daha önce kör - özür dilerim - sağır olduğu zihinsel dünyalar açılmıştır. Manfred Rühl uygulamalı felsefeyi şöyle çağırıyor: “Kendine giden yollara eşlik ediyor. Bu yolla pratik felsefe hayat derinlik ve yön veriyor ". Aynı zamanda bir dış mekan eğitmeni ve filozof olan Manfred için bu, en iyi hareketle birlikte çalışır: "Bedenlerimizi dinlerken hayatın nasıl başarılı olabileceğini hissediyoruz. Bu nedenle hareket benim için öz-bilginin ve değişimin doğrudan yoludur ". Bu ona yürüdüğü, felsefe yaptığı, alışverişinde bulunduğu ve rehberliğinde yürüdüğü birkaç günlük yürüyüş turu yapma fikrini verdi.
Rota, Viyana'dan Mariazell'e uzanan antik bir hac rotası olan Via Sacra'yı izler ve her tur başka bir filozofa odaklanır. Dört gün içinde çok fazla diyalog vardır, ancak bazen bir de etrafındakilerin algılanmasından tamamen vazgeçmeye teşvik edilir. Kendi içinde yürürken bile, hareket halindeyken temel unsurlara indirgenmiş halde olmak, aniden yeni bakış açılarının ortaya çıkmasına, birinin ayrılmadan önce daha net görünmesine katkıda bulunur.
Eko-konfor ile topraklama
Yaşamdaki bu açıklık, dünyanın hissi, kendi benliğinizin farkındalığı yoğun zamanımızda hızla kayboluyor. Tatil bir kısmını geri almak için en iyi fırsattır. Sonuç olarak, işten iki defa izin alıyorsunuz: bir yandan birinin kafasını havalandırmak eğlenceli, diğer yandan biri tüketilmekte, eve geri dönerken, bu tür deneyimlerden uzun süre.
Naturhotel Lechlife'dan Karin Kühbacher, “İnsanların sadece kapanmaları için değil, aynı zamanda yakıt doldurmaları için de büyük bir özlemimiz var. Konuklarımızı bireysel yaşam konularında almak için paketler hazırladık. Zihinsel eğitimi fiziksel aktivite ve sağlık ile birleştiriyoruz. ” Konuklar burada Lech Doğa Parkı'nın etkileyici bir ortamında, örneğin, yeniden değerleme, değerlerde değişiklik veya yeni bir başlangıç için rezervasyon yaptırabilir. Kühbacher: "Evde birkaç koç ve terapist var, her seviyede profesyonel bakım - yogadan Bach çiçek meditasyonu ile Lomi Lomi Nu'a - garantilidir".
Öte yandan, Steiermark doğa parkı Pöllauer Tal'da, aynı adı taşıyan otelden Ulrike Retter, kendini keşfetme ve anlam arama için yogaya ve en yakın şeylere - evin etrafındaki güzel ve ilham verici doğaya ve hepsinden önemlisi onu dikkatli bir şekilde kullanmasına güveniyor: " Yakında, Ağustos ayının sonundan itibaren konuklarımızın BioGut'umuzda heyecan verici yemek pişirme kurslarına katılmalarına izin vereceğiz: Ekmek pişirmek, otları toplamak ve kurutmak, reçelleri kaynatmak, schnappları damıtmak ve organik dondurma yapmak - inanın bana, bu çok topraktır ”.
Ayrıca doğa otelinde Chesa Valisa Doğa, Kleinwalsertal'da önemli bir rol oynar. Evin yoga ve yürüyüş haftaları için harika bir aşama. Ancak, Chesa Valisa genellikle “olmanın yollarını” sunan Thomas Schneider gibi harici eğitmenler de. "Tatilde kişisel gelişim", Schneider içeriğini şöyle özetliyor: "Bu farkındalıkla ilgili - bir uyarıcı ile anında, otomatik reaksiyon arasında boşluk bırakmakla ilgili. Pek çok şey bilinçsizce oluyor. ”Bu alanı tanımayı öğrenmek için onunla birçok farklı egzersiz yapıyor. Örnek olarak, açık hava ünitesinin nasıl çalıştığını açıklıyor: “Önce sessizliğe gidiyoruz - bir saat sessiz kalıyoruz. Sonra üzerimize dökülen doğanın dürtülerini topluyoruz. Mutlu olmak için neye ihtiyacım var gibi bir soru sormak çok heyecan verici. Bu sakinlikte cevaplar genellikle kendiliğinden ortaya çıkıyor ”.
Kendini keşfetme: Kendine çeşitli yollar
Kişilik gelişimi alanında bir grup eğitmen olan PEM ekibi her zaman Chesa Valisa misafire. PEM üyesi Wolfgang Hackl bu yaklaşımı şöyle açıklıyor: “Seminer haftalarımız sabit bir şemayı takip etmiyor. Çalışmamızı katılımcıların geldiği konularla uyumlu hale getiriyoruz. ”Bireysel hedefler ne kadar farklı olursa olsun - biri bunalmış hissediyor ve bir denge istiyor, diğeri yaklaşan bir karar için netlik arıyor - her şey yerine getirilebilir bir şapka getirin, Hackl: “Herkesin yararlandığı birçok teknik var. Konu odaklı çalışabilmek için alıştırmaları buna göre değiştiriyor ve uyarlıyorum. Temel olarak, herkes için, sadece kendinizle yeniden uğraşmakla ilgilidir. Kendini tanımak, deneyimlemek, kendi içinde çözüm bulmak ”. Kendini keşif. Doğada bilinçli vücut çalışması ve dikkatli hareket, kendi benliğinize bir giriş kapısı görevi görür, hedeflenen jimnastik, konsantrasyon ve gevşeme egzersizleri ile aktif algı, beynin kontrollü mantık modundan kafayı sezgiye getirir. Meditasyon kadar Qi Gong da kullanılır, bilinçli beslenme, kişinin kendi düşünce kalıplarını tanıması kadar bir bölümdür, salıverme ve algı uygulaması yapılır. Katılımcıları çok katmanlı bir seminer haftası bekliyor ve Hackl ayrıca “yeni kazanılan bilgilerin günlük yaşamda da kullanılabilmesi için araçlar vermeyi” vaat ediyor.
Ormanın gücüyle kendini keşfetme
Gündelik hayata stratejiler çekmek, bir Yukarı Avusturya “icadı” olan Waldness'in önemli bir yönüdür. Waldness kurucu ekibinden Andreas Pangerl: “Ormanda sadece kalmanın sağlığı teşvik edici etkileri olduğu kanıtlandı. Bunun sorumlusu terpenleri, ağaçları neredeyse tüküren aromatik bileşiklerdir. Ormandayken kokladığımız şey ". Terpenlerin vücudun savunmasını güçlendirdiğini ve stres hormonlarını azalttığını gösteren çok sayıda çalışma vardır. Waldness'in dünya prömiyerini Almtal'da kutlayan teklifinin temeli budur. Pangerl: "Ormanda yürüyen herkes iyileştirme gücünün ne kadar güçlü olduğunu bilir. Konuklarımıza bundan en iyi şekilde nasıl faydalanacaklarını ve zihinsel olarak kendilerini yeni bakış açılarına nasıl açacaklarını öğretiyoruz. ” Forester ve Waldguru Fritz Wolf, ekosistemdeki harika bağlantıları aktarırken, orman meyvelerini grupla toplar ve daha sonra aşırı pişirir. Keltlerin Yoga'sı olarak adlandırılan Vyda Ormanı'nda, beden hissi ve konsantrasyonuyla ilgilidir ve ormanda Laybag'da banyo yaparken, toplam rahatlama için çamların arasındadır. Pangerl yeni Waldness markasını özetliyor "Programımızı tamamladıktan sonra, ormanı artık farklı gözlerle göreceksiniz. Duyabilir, koklayabilir ve hissedebilir - hatta onunla bile. Bu, hayal edilemeyen zihinsel güçleri serbest bırakır ".
Kendini keşfetme fikirleri
Bilinen dünyadan kendi yollarını bulmaya çalışıp kendilerini çeşitli şamanlara emanet edebilirler (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - halüsinojenik deneyimler dahil ikincisi ile.
Ancak kendi başınıza da olağanüstü şeyler yapabilirsiniz - saf rahatlamanın aksine, beynin günlük yaşamda kırılan kısımlarını harekete geçirirsiniz, bu da kafanıza yeni bir momentum getirir. Maceranın sportif olarak aktif, yaratıcı ya da zihinsel bir yapı olup olmadığı. İşte vicdanın da yeşil kaldığı birkaç örnek: Kuş gözlemciliği Neusiedlersee-Seewinkel Ulusal Parkı gecede Vila Vita Pannonia, Vaşak veya kur geyik Kalkalpen Milli Parkı izlemek ve Villa Sonnwend gece geçirirler. içinde Otel Spirodom Konaklama ve fotoğraf okulu Gesäuse Ulusal Parkı ziyaret edin.
Ayrıca sırt çantasını omuzlandırabilir ve gidebilirsiniz. Yürüyüşçülere tavsiye ediyoruz İsveç Laponyası yeni bir alan ve zaman hissi için: burada, inanılmaz genişlikte, gün ışığı yaz aylarında burada sönmez. Keşifçilere yalnız bir gezegen satın almaları önerilmektedir (backpackerların incili): böylece henüz küreselleşmemiş bir ülkede (örneğin Hindistan) en az dört hafta - Zaman değerleri ve zaman kavramları önemli ölçüde değiştirilir.
Rehberli kendini keşfetme ipuçları
Bir sonraki Mag Manfred Rühl ile felsefî hac "Martin Buber" sloganı altında ve 25.-28 adresinde yer almaktadır. Ekim 2018 (ayrıca diğer rehberli hac hacimleri). Böyle bir "yolculuk" için bir inanan olmak zorunda değilsiniz - Hıristiyan dairesinde içsel bir geri çekilme arayanlar ... "Manastırda tatil" mükemmel servis.
Çeşitli eko otellerde kendini keşfetme teklifi daha geniştir: Im Lech Hayat farklı yaşam temaları için zihinsel, aktif ve rejeneratif bileşenlerin paketlerini Otel kurtarıcısı Yoga, birinci sınıf mutfağı ve aşağıdakiler gibi çeşitli ilgi alanlarına yönelik atölye çalışmaları ile yemin ederler: B. Ekmek ekmeği veya Solotango (www.retter.at; Ayrıca, styriansummerart.at'ın yaratıcı kurslarına katılmak için ve Doğa oteli Chesa Valisa Programda harici eğitmenler tarafından birinci sınıf seminerler ile yoga ve yürüyüş var. Yoga aynı zamanda Daberer Otelleri ve Biolandhaus gemisi Karintiya’da. Aşağı Avusturya’daki Otel Krainerhutte çeşitli zihinsel seminerler ve Lebens.Resort Ottenschlag tıbbi bazlı yanma profilaksisi.
Antrenörleri PEM Carinthia'daki Hafnersee'de ve doğa otelinde kişiye özel içerikli çok günlük seminerler sunmak Chesa Valisa. Ormanın gücüne güvenmeyi tercih ediyorsanız, bir oda ayırtın Orman Ness Paketi Almtal'da. Kendini keşif dahil.
Fotoğraf / Video: Shutterstock.
