in , , ,

Hassas ciltler için 5 ipucu

Hassas ciltler için 5 ipucu

Hassas cilt hiçbir şekilde marjinal bir fenomen değildir. Uzmanlar, nüfusun yaklaşık yüzde 40 ila 50'sinin etkilendiğini tahmin ediyor. İşte hassas ciltler için 5 ipucu.

Hassas cilt için kesin bir tıbbi tanım olmamasına rağmen, bunlardan muzdarip olanlar semptomlarını bilir: kaşıntı ve çizik, çatlak veya kırılgan ve püstül ve kızarıklık eğilimindedir. Bu arada araştırmalar, kuru, yağlı veya karma ciltler olsun, tüm cilt tiplerinin hassas olabileceğini göstermektedir. Ayrıca uzmanlara göre hassas ciltlerden kadınlar ve erkekler eşit derecede etkilenmektedir.

Hassas ciltler için bu beş ipucu ile yanlış gidemezsiniz:

  1. Hassas ciltler için ipuçları: İpuçlarını aramaya devam et
    Cildimiz neye duyarlıdır ve durumdan duruma ne ölçüde değişir. Cildinizi mümkün olan en iyi şekilde koruyabilmek ve bakımını yapabilmek için en iyisi önce cilt problemleriniz için tetikleyiciyi bulmaktır. Cildinizin ne zaman ve hangi koşullar altında hassas olduğunu dikkatlice not edin. Etkilenenlerin çoğu, kimyasal temizlik maddelerine veya temizlik maddelerine tahammül edemez veya soğuktan, sıcaktan veya güneşe maruz kalmadan kızarıklık oluşturamaz. Bazı bakım ürünleri, kirli hava, stres veya dengesiz beslenme de "hassas" dengeyi bozabilir.
  2. Hassas ciltler için ipuçları: Birine soğuk omuz vermek için
    Cildinizin özellikle hangi uyaranlara karşı hassas olduğunu öğrendiğinizde, bu tetikleyicileri güvenle soğuk omuza verebilirsiniz. Püstüllere neden oluyorsa doğrudan güneşten kaçının. Fast food cildinizi kızartıyorsa daha az hazır yiyecekler yiyin veya sabah rutininizden sonra cildiniz sıkılaşırsa duş jelini değiştirin.
  3. Hassas ciltler için ipuçları: Bilinçli tüketim cilde naziktir
    Temelde belli ürünleri, özellikle her gün kullandığınız kozmetik ve bakım ürünlerini bilinçli ve dikkatli bir şekilde tüketirseniz cildinize iyi gelirsiniz. Genel bir kural şöyle der: ne kadar kısa olursa INCI listesi (Malzemelerin listesi) daha iyi. Bu kuralı şartlı olarak kabul ediyoruz. Yoksa yüzünüzü saf alkolle mi temizlerdiniz? Hassas cilt ile mücadele eden herkesin, ürünlerin içeriğine daha yakından bakmaları tavsiye edilir. Doğal kozmetik ürünler, herhangi bir kimyasal madde içermedikleri için genellikle daha iyi bir seçimdir.
  4. Hassas ciltler için ipuçları: Abartmayın
    Cilt bunalmışsa nemi emip depolayamaz. Uzun, sıcak banyolara gerek yok. Çünkü cildinizi çok sık sıcak suya maruz bırakırsanız, doğal koruyucu kalkanını yok edersiniz. Aşağıdakiler kozmetik ürünler için geçerlidir: daha azı daha fazladır. Bu yüzden hassas cildinize makyajdan bir gün izin verin.
  5. Hassas ciltler için ipuçları: Dengeli canlı
    Sağlıklı beslenme, yeterli dinlendirici uyku ve yeterli egzersiz ile dengeli bir yaşam, cildiniz için de en iyi ön koşuldur. Ancak yine de hassas cildinizden muzdaripseniz, güvendiğiniz bir doktora danışmaktan çekinmeyin.

Hassas ciltler için 5 ipucu yardımcı oldu mu? O zaman beğen lütfen. Burada daha fazla ipucu bulabilirsiniz.

Fotoğraf / Video: Shutterstock.

Tarafından yazıldı Karin Bornett

Topluluk seçeneğinde serbest gazeteci ve blogcu. Köy idiline tutkuyla ve kentsel kültür için yumuşak bir noktaya sahip teknoloji seven Labrador sigara içiyor.
www.karinbornett.at

Yorum bırak