Negatibiti ng media

"Kailangan nating tingnan ang paraan (negatibong) balita na ipinakita sa media, pati na rin ang dalas ng pakikipag-ugnay sa balita, upang maiwasan ang mga tao na maimpluwensyahan ng negatibiti."

Mula sa Is the news making us unhappy? study, 2019

Nakarating ka nang relaxed sa arrivals hall sa istasyon ng tren sa iyong lungsod at inaasahan ang pag-uwi nang relaxed. Nariyan na, gayunpaman, ang mga larawan ng mga pinakabagong sakuna ay kumikislap sa mga screen ng impormasyon, na mahirap labanan. Isang drama ang sumunod sa susunod, ang pagtaas ng mga bagong impeksyon sa corona ay kahalili ng mga natural na sakuna, mga ulat ng mga digmaan, pag-atake ng mga terorista, mga assasinasyon at mga iskandalo sa katiwalian. Tila hindi matatakasan ang pagkaapurahan ng negatibong labis na impormasyon - at walang mga sagot sa tanong na "Ano ngayon?".

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay may maraming mga background, na malawakang sinisiyasat ng isang malawak na iba't ibang mga siyentipikong disiplina. Ang mga resulta ay madalas na magkasalungat at matino, at halos walang anumang mga natuklasan na itinuturing na maaasahan. Ano ang tiyak, gayunpaman, ay ang pagpili ng kung ano ang nagiging balita arises sa isang kumplikadong larangan ng dependencies. Sa madaling salita, masasabing kailangang tustusan ng media ang kanilang sarili at sa kontekstong ito ay nakadepende sa politika at negosyo. Ang mas maraming mga mambabasa na maaaring maabot, mas mahusay ang mga pagkakataon na makakuha ng financing.

Ang utak ay handa para sa panganib

Upang maakit ang mas maraming atensyon hangga't maaari sa lalong madaling panahon, ang prinsipyo ay sinunod sa pinakamahabang panahon: "tanging masamang balita ang mabuting balita". yun negatibiti gumagana nang mahusay sa bagay na ito ay may malaking kinalaman sa paraan ng paggana ng ating utak. Ipinapalagay na, dahil sa ebolusyon, ang mabilis na pagkilala sa panganib ay kumakatawan sa isang pangunahing bentahe sa kaligtasan ng buhay at ang ating utak ay naaayon sa hugis.

Lalo na ang ating mga pinakamatandang rehiyon ng utak tulad ng brainstem at limbic system (lalo na ang hippocampus na may malakas na koneksyon sa amygdala) ay mabilis na tumutugon sa mga emosyonal na stimuli at stressors. Ang lahat ng mga impresyon na maaaring mangahulugan ng panganib o kaligtasan ay humahantong na sa mga reaksyon bago pa magkaroon ng panahon ang iba pang bahagi ng utak natin na pagbukud-bukurin ang impormasyong hinihigop. Hindi lamang lahat tayo ay may reflex na mas malakas na tumugon sa mga negatibong bagay, ito rin ay mahusay na dokumentado na ang negatibong impormasyon ay naproseso nang mas mabilis at mas intensive kaysa sa positibong impormasyon at kadalasang mas naaalala. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na "negativity bias".

Tanging malakas na emosyonalidad ang nag-aalok ng maihahambing na epekto. Maaari din silang magamit upang ituon ang pansin nang mabilis at masinsinang. Naantig kami sa kung ano ang lumalapit sa amin. Kung ang isang bagay ay malayo, awtomatiko itong gumaganap ng isang subordinate na papel para sa ating utak. Kung mas direkta tayong naaapektuhan, mas matindi ang ating reaksyon. Ang mga larawan, halimbawa, ay may mas malakas na epekto kaysa sa mga salita. Lumilikha sila ng ilusyon ng spatial proximity.

Ang pag-uulat ay sumusunod din sa lohika na ito. Ang mga lokal na balita ay maaari ding maging "positibo" paminsan-minsan. Ang isang bumbero na kilala ng lahat sa bayan ay maaaring maging karapat-dapat sa balita sa isang lokal na papel kapag iniligtas niya ang isang kuting ng isang kapitbahay mula sa isang puno. Gayunpaman, kung ang isang kaganapan ay malayo, mas malakas na mga insentibo tulad ng sorpresa o sensasyon ay kailangan upang maiuri bilang nauugnay sa ating utak. Ang mga epektong ito ay maaaring maobserbahan nang mahusay sa mundo ng tabloid media, bukod sa iba pa. Gayunpaman, ang lohika na ito ay may malalayong kahihinatnan para sa mga gawain sa mundo at para sa atin bilang mga indibidwal.

Mas negatibo ang pananaw natin sa mundo

Ang nagresultang pagtuon sa negatibong pag-uulat, bukod sa iba pang mga bagay, ay may malinaw na mga kahihinatnan para sa bawat indibidwal. Ang isang tool na madalas na sinipi patungkol sa ating pananaw sa mundo ay ang "pagsusulit sa kaalaman" na binuo ng Swedish health researcher na si Hans Rosling. Isinasagawa sa buong mundo sa mahigit 14 na bansa na may ilang libong tao, palagi itong humahantong sa parehong resulta: Nasusuri namin ang sitwasyon sa mundo nang mas negatibo kaysa sa aktwal. Sa karaniwan, wala pang isang katlo ng 13 simpleng multiple choice na tanong ang nasasagot nang tama.

Negatibiti - Takot - Kawalan ng kapangyarihan

Ngayon ay maaaring ipagpalagay na ang isang negatibong pang-unawa sa mundo ay maaari ring magpapataas ng pagpayag na baguhin ang isang bagay at maging aktibo sa iyong sarili. Ang mga resulta mula sa sikolohiya at neuroscience ay nagpinta ng ibang larawan. Ang mga pag-aaral sa mga sikolohikal na kahihinatnan ng negatibong pag-uulat ay nagpapakita, halimbawa, na pagkatapos manood ng negatibong balita sa TV, ang mga negatibong damdamin tulad ng pagkabalisa ay tumataas din.

Ipinakita rin ng isang pag-aaral na ang masusukat na epekto ng negatibong pag-uulat ay bumalik lamang sa orihinal na estado (bago ang paggamit ng balita) sa pangkat ng pag-aaral na kasunod na sinamahan ng mga sikolohikal na interbensyon tulad ng progresibong pagpapahinga. Ang mga negatibong sikolohikal na epekto ay nagpatuloy sa control group nang walang ganoong suporta.

Ang negatibiti ng media ay maaari ding magkaroon ng kabaligtaran na epekto: ang pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan at kawalan ng kakayahan ay tumataas, at ang pakiramdam ng kakayahang gumawa ng pagbabago ay nawala. Ang ating utak ay napupunta sa isang "mental crisis mode", ang ating biology ay tumutugon sa stress. Hindi namin natutunan kung ano ang maaari naming gawin upang baguhin ang isang bagay. Natutunan namin na walang saysay ang pagharap sa isa't isa.

Ang pagiging sobra ay nagiging immune ka sa mga argumento, ang mga diskarte sa pagharap ay lahat ng bagay na lumilikha ng isang ilusyon ng seguridad, tulad ng: pag-iwas, pag-iwas sa balita sa pangkalahatan ("pag-iwas sa balita"), pananabik para sa isang positibong bagay ("pagtakas") - o kahit na suporta sa isang komunidad at / o ideolohiya - hanggang sa mga teorya ng pagsasabwatan.

Negatibiti sa media: ano ba talaga ang magagawa?

Ang mga solusyon ay matatagpuan sa iba't ibang antas. Sa antas ng pamamahayag, isinilang ang mga diskarte ng "Positive Journalism" at "Constructive Journalism". Ang pagkakapareho ng parehong diskarte ay ang pagtingin nila sa kanilang mga sarili bilang isang kontra-kilusan sa "negatibiti bias" sa klasikong pag-uulat ng media at parehong umaasa nang husto sa mga solusyon batay sa mga prinsipyo ng "positibong sikolohiya". Samakatuwid, ang sentro ay mga prospect, solusyon, ideya kung paano haharapin ang magkakaibang hamon ng lalong kumplikadong mundo.

Ngunit mayroon ding mga indibidwal na mas nakabubuo na mga solusyon kaysa sa mga diskarte sa pagkaya na binanggit sa itaas. Ang isang kilalang diskarte na napatunayang nagsusulong ng optimismo at mabawasan ang "negativity bias" ay matatagpuan sa tinatawag na mindfulness practice - na natagpuan din ang pagpapahayag sa maraming mga therapeutic approach. Ito ay palaging mahalaga upang lumikha ng maraming mga pagkakataon hangga't maaari upang sinasadyang iangkla ang iyong sarili sa "dito at ngayon". Ang mga pamamaraan na ginamit ay mula sa mga pagsasanay sa paghinga, iba't ibang anyo ng pagmumuni-muni hanggang sa mga pisikal na ehersisyo. Sa isang maliit na pagsasanay, ang isa sa mga pangunahing sanhi ng labis na mga pangangailangan at ang nagresultang kawalan ng kakayahan ay maaaring malabanan sa mahabang panahon - hindi bababa sa hangga't ang sanhi ng indibidwal na naranasan na stress ay talagang matatagpuan sa labas at hindi babalik sa malalim- nakaupo sa pinakamaagang imprints: ang madalas na lahat-ng-lahat ng stress na nararanasan sa sariling katawan , na patuloy na sumasama sa ating lipunan ngayon.

Larawan / Video: Shutterstock.

Nakasulat Clara Landler

Schreibe einen ng komento