Nina von Kalckreuth
"Ang pakikipag-usap tungkol sa psyche ay isang bagay para sa mga memmen!" - napakarami pa rin ang nag-iisip tungkol sa kalusugan ng kaisipan. Ang kalusugan ng kaisipan ay maaaring isaalang-alang tulad ng pisikal na kalusugan - halimbawa, maaari kang maging pisikal o may sakit na sikolohikal dahil sa isang mana o isang biglaang pinsala. Upang ang pinsala na ito ay gumaling nang maayos, kapaki-pakinabang para sa marami na makakita ng isang therapist - tulad ng pupunta ka sa doktor kung mas mahaba ang mga sintomas mo. Pinapadali nito ang proseso ng pagpapagaling at ginagawang mas madali ang buhay.
Ngayon, sa kabila ng bawal, marami kang natutunan tungkol sa sikolohikal na stress ng psyche: ang mga termino tulad ng burnout, depression, takot at stress ay pangkaraniwan sa pang-araw-araw na buhay. Patunayan din ng mga istatistika ang kaugnayan ng paksa: ayon sa isa Paglathala ng DGPPN taun-taon "higit sa isa sa apat na may sapat na gulang sa Alemanya ang nakakatugon sa pamantayan para sa isang ganap na binuo sakit" (2018). Sinasabing ang mga sakit sa kaisipan sa buong European Union ay maaaring maging pantay-pantay sa dalas sa iba pang mga karaniwang sakit tulad ng mataas na presyon ng dugo. Maaaring hindi maramdaman ang ganito sa marami, ngunit ang sakit sa kaisipan ay matagal nang tumigil na makaapekto sa minorya.
Ito ay ang lahat ng mas nakakagulat at may problema na ang psyche ng tao ay nauugnay pa rin sa isang stigma. Kaunting magbahagi ng mga personal na karanasan. Isang café para sa isang palitan tungkol sa kalusugan ng kaisipan sa Alemanya? Iyon ay hindi maiisip ng ilang taon na ang nakalilipas. Ngunit noong Disyembre 2019 ang unang kaisipan sa kalusugan ng kaisipan ay binuksan sa Munich: lalo na ang "Berg & Mental Café". Dito, inaalok ang maginhawang silid para makapagpahinga, makipagpalitan at magbigay kaalaman ang mga tao. May mga goodies, isang kaaya-aya na kapaligiran, mga workshop at seminar. Ang pagbubukas ng isang pangalawang café ay kasalukuyang sinusubukan dahil sa mataas na pangangailangan. Ngunit ang café ay hindi lamang dapat maging isang punto ng pakikipag-ugnay para sa mga apektado, ngunit para sa lahat - pagkatapos ng lahat, ang bawat isa ay may isang psyche.
Larawan: Catalong Inisip sa Unsplash
KONTRIBUSYON SA OPTION GERMANY
