in , , ,

5 mga tip para sa sensitibong balat

5 mga tip para sa sensitibong balat

Ang sensitibong balat ay hindi nangangahulugang isang marginal na kababalaghan. Tinantya ng mga eksperto na halos 40 hanggang 50 porsyento ng populasyon ang apektado. Narito ang 5 mga tip para sa sensitibong balat.

Bagaman walang tumpak na kahulugan ng medikal para sa sensitibong balat, ang mga nagdurusa sa kanila ay alam ang mga sintomas nito: nangangati at gasgas, ay basag o malutong at may kaugaliang sa pustules at pamumula. Hindi sinasadya, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang lahat ng mga uri ng balat, maging tuyo, may langis o pinagsamang balat, ay maaaring maging sensitibo. Bilang karagdagan, ayon sa mga eksperto, ang mga kababaihan at kalalakihan ay pantay na apektado ng sensitibong balat.

Hindi ka maaaring magkamali sa limang mga tip na ito para sa sensitibong balat:

  1. Tip para sa sensitibong balat: Pumunta sa isang paghahanap para sa mga pahiwatig
    Kung ano ang sensitibo sa ating balat at kung hanggang saan ang nag-iiba sa bawat kaso. Upang mapangalagaan at mapangalagaan ang iyong balat nang pinakamahusay hangga't maaari, pinakamahusay na hanapin mo muna ang gatilyo para sa iyong mga problema sa balat. Gumawa ng isang maingat na tala kung kailan at sa ilalim ng anong mga pangyayari na sensitibo ang iyong balat. Maraming mga apektadong tao ang hindi maaaring tiisin ang mga ahente ng paglilinis ng kemikal o mga ahente ng paglilinis o makakuha ng pantal mula sa malamig, init o pagkakalantad sa araw. Ang ilang mga produkto ng pangangalaga, maruming hangin, stress o isang hindi balanseng diyeta ay maaari ring itapon ang "sensitibo" na balanse.
  2. Tip para sa sensitibong balat: Upang mabigyan ang isang tao ng malamig na balikat
    Kapag nalaman mo kung aling mga stimuli ang iyong balat ay partikular na sensitibo, maaari mong tiwala na ibigay ang mga ito na nagpapalitaw sa malamig na balikat. Iwasan ang direktang araw kung ito ay sanhi ng pustules. Kumain ng mas kaunting mga pagkaing kaginhawaan kung ang mabilis na pagkain ay nagpapalabas ng iyong balat o nagbago ng shower gel kung ang iyong balat ay naging masikip pagkatapos ng gawain sa umaga.
  3. Tip para sa sensitibong balat: Ang malay na pagkonsumo ay banayad sa balat
    Talaga, gagawin mong mahusay ang iyong balat kung ubusin mo nang sinasadya at maingat na pumili ng ilang mga produkto - lalo na ang mga pampaganda at mga produktong pangangalaga na ginagamit mo araw-araw. Sinasabi ng isang panuntunan sa hinlalaki: mas maikli ang Listahan ng INCI (Listahan ng mga sangkap) mas mabuti. May kondisyon kaming sumasang-ayon sa panuntunang ito. O lilinisin mo ang iyong mukha ng purong alkohol? Sinumang nakikipaglaban sa sensitibong balat ay pinapayuhan na suriing mabuti ang mga sangkap ng mga produkto. Ang mga natural na produktong kosmetiko ay madalas na mas mahusay na pagpipilian dahil wala silang naglalaman ng anumang mga kemikal na sangkap.
  4. Tip para sa sensitibong balat: Wag masyadong palakihin
    Hindi masipsip at maiimbak ng balat ang kahalumigmigan kung ito ay nalulula. Ang mahabang, mainit na paliguan ay walang lakad. Dahil kung ilantad mo ang iyong balat sa madalas na mainit na tubig, sinisira mo ang likas na proteksiyon na kalasag. Nalalapat ang sumusunod sa mga produktong kosmetiko: mas kaunti pa. Kaya't gamutin ang iyong sensitibong balat sa isang araw na pahinga mula sa make-up.
  5. Tip para sa sensitibong balat: Live balanseng
    Ang isang balanseng buhay na may malusog na diyeta, sapat na matahimik na pagtulog at sapat na ehersisyo ay ang pinakamahusay na paunang kinakailangan para sa iyong balat. Gayunpaman, kung nagdurusa ka pa rin mula sa iyong sensitibong balat, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor na pinagkakatiwalaan mo.

Nakatulong ba ang 5 mga tip para sa sensitibong balat? Pagkatapos mangyaring gusto. Maaari kang makahanap ng higit pang mga tip dito.

Larawan / Video: Shutterstock.

Nakasulat Karin Bornett

Freelance mamamahayag at blogger sa pagpipilian ng Komunidad. Ang pagmamahal sa teknolohiya ng Labrador na paninigarilyo na may pagnanasa sa idyll ng nayon at isang malambot na lugar para sa kulturang urban.
www.karinbornett.at

Schreibe einen ng komento